小孩睡觉穿袜子好吗

Posted 2022-01-20

篇首语：不畏过往，不惧将来。本文由小常识网(cha138.com)小编为大家整理，主要介绍了小孩睡觉穿袜子好吗相关的知识，希望对你有一定的参考价值。

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家长们都非常的关心孩子的身体健康，希望注意孩子生活的每一个细节来避免疾病的产生。现在网络上面很多关于孩子身体防护的方法，导致很多家长都不知道怎么进行选择，一些家长提出小孩睡觉穿袜子好吗？网络上说好，有说不好的，那么孩子睡觉的时候能穿袜子吗？

1首先呢咱们给宝宝穿袜子是非常有必要的，特别是像现在已经秋天了气温比较的低，咱们全身的血液循环以及器官在脚上都有一个对照点，咱们的宝宝也不例外，脚是最敏感的地方了，如果脚受到了冷空气的刺激呢很容易感冒、拉肚子等等的。

2其次呢咱们还需要注意给宝宝选择袜子的时候不要买太紧勒的，这样会使宝宝的脚步血液循环不畅通的，松口纯棉的袜子比较合适，既不紧勒又透气，给宝宝穿袜子是非常有必要的事情既能给宝宝保暖预防感冒还能使宝宝在睡觉的时候更安稳

孩子的健康是非常重要的，但是我们不仅需要多注意身体的护理，同时还需要多注意孩子身体的锻炼，这样才能增强孩子的体质和免疫能力，预防一些疾病的产生，同时家长还需要全方面来补充孩子身体里面需要的各种营养，帮助孩子建立起好的生活环境。

宝宝喜欢脱袜子，宝妈看宝宝玩得辣么开心，真心觉得又好气又好笑。还有点不忍心打扰他玩的兴致，但是怕宝宝着凉啊，于是急忙忙给他穿上，结果宝宝又继续扯啊扯！其实啊，会脱袜子的宝宝可都是聪明着的呢！原因在这里，今天小常识网就跟大家聊聊这件事。

先来夸夸这些爱扯袜子的宝宝

虽然宝宝经常不分状况地扯袜子让家长们头痛，但这一行为实际上是值得骄傲的成长里程碑。脱袜子是自我照顾能力的体现（Self-care），自我照顾（独立能力）是儿童个性及社会适应能力的重要部分之一，在一岁左右会快速发展。此时，最容易拉扯掉的袜子，就成了宝宝展现能力的目标。

当然，宝宝也很委屈呢。爸爸妈妈老是捧着手机，也不陪我玩，我这么无聊，只能自娱自乐地扯袜子啦。

特别是当宝宝看到妈妈或者奶奶“气急败坏”地一遍又一遍帮他穿上的时候，对于他来说这可能就是个游戏呢。

当然，也不排除给宝宝穿的袜子太紧、太闷、太热，宝宝脚部出汗、发痒甚至血液不循环，还是小婴儿的时候无法反抗，现在有能力了，当然选择光脚舒服啦。

科普：宝宝不穿袜子的好处？

1、宝宝光脚走路能益智健脑

医学研究表明：宝宝经常赤脚活动，可刺激并兴奋密布于足底的神经末梢感受器，通过中枢神经的反馈作用，发挥调节包括大脑在内的器官功能，从而提高大脑思维的灵敏度和记忆力。这样宝宝也会更聪明。

2、宝宝光脚新陈代谢旺盛

孩子双脚裸露在外，有利于足部汗液的蒸发，同时，光脚走路，能对脚部位穴位进行按摩，脚部血液循环加快进而带动全身的血液循环和新陈代谢，增强植物神经和内分泌的调节功能，提高身体的抗病和耐寒能力。

3、光脚养成更好的走路姿势

光着脚能更好地感知地面高低变化，及时调整步伐。而孩子如果在学步期穿鞋走路的话，这些感受都会受到阻隔，他们就需要低头看地面来判断地面变化，久而久之就容易养成低头走路的习惯。

听到这里，宝妈们甩手不干了，都说寒从脚底生。要是夏天也就算了，天这么冷，万一感冒了呢，宝宝遭罪，心疼的还不是自己呀。

结合宝宝的实际情况，教你们如何应对

1、贪玩，宝宝在玩袜子

随着宝宝的成长，他对周围一切的事物都会产生兴趣，喜欢用手去抓、去拍、去扯，给他一个玩具，他就可以乖乖玩很久。袜子对大人来说平平无奇，但对于宝宝来说却是超有趣的玩具，扯着扯着袜子就被扯得长长的，然后还能扯到与脚丫“分离”，这样的动作宝宝觉得很有趣，因此宝宝爱上扯袜子。

应对方法：如果宝宝一脱袜子，宝妈就马上给宝宝穿上，宝宝会觉得更加好玩，好像妈妈在和他玩游戏。所以，当宝宝老是在拽袜子的时候，不妨给宝宝一个玩具转移他的注意力，然后再给宝宝穿上袜子。

2、宝宝想要光着脚

到了学走路的时候，宝宝对脚下的新鲜事物都会感到好奇，想踩上去试试。当他无意把袜子脱掉后，光着小脚在地上走来走去，对宝宝来说是一种新奇的体验。因此宝宝一有机会就喜欢去拽袜子。

应对方法：秋冬季节，无论什么材质的地面都比较凉，宝宝光着脚很容易着凉哦。因此，可以铺上爬行垫，可以防止宝宝脚着凉。

3、袜子穿着不舒服

还有一个很重要的原因就是宝宝觉得不舒服了。夏天的时候，宝宝都是光着脚丫，小脚丫一直都处于无拘无束的状态，突然给宝宝穿小袜子，会让他有束缚感。

而且很多妈妈喜欢给宝宝买图案复杂好看的袜子，这样穿起来确实萌萌哒，但是，图案越复杂，袜子里的线会越多，宝宝会感到小脚被硌着，危险的还会勾到肉肉哦。

应对方法：建议宝妈在给宝宝买袜子的时候，以舒适度为主，选择全棉材质的，且袜子里面不要有线头，这样宝宝穿着比较舒服，就不会经常去拽拉袜子。

4、宝宝撒娇求关注

大人忙的时候总喜欢把宝宝一个人放在床上或者椅子上，这样宝宝觉得特别无聊，他就会借助身边的东西获取大人的关注。冬天的时候，扯袜子就是很好的表现方法，他知道扯袜子后妈妈就会过来，因此以这种方式寻求妈妈的关注。

应对方法：小宝宝一刻看不到妈妈就会害怕哭闹，因此妈妈要多陪伴宝宝，即便做不到总是抱着宝宝，也要让自己留在宝宝的视线内，让宝宝坐在椅子里玩玩具，这样宝宝可以看到妈妈就不会哭闹了。

所以建议是：穿不穿袜子得宝宝说了算

宝宝处于生长发育期，新陈代谢本身就比成人要旺盛。再加上孩子活泼好动，出汗比较多，尤其活动量比较多的孩子，比如已经开始学走路了，如果总是强迫他穿袜子，脚丫子出汗多却被闷在鞋袜里，是很不舒服的，还有可能滋生细菌、引发感染。

不过，事物总是分两面的。

虽然光着脚，对于宝宝是有一定的好处的，但是光脚也一定要分清楚情况和具体的场合，在室外天气寒冷或者比较特殊的情况之下，宝宝还是需要袜子来保护的。

很多情况之下，都是妈妈做出的主观判断来影响着孩子的穿着，其实判断孩子冷热的最好方法就是摸一下孩子的后脖颈，如果妈妈感觉到孩子的后脖颈特别凉的话，那么说明宝宝的身体是比较冷的，这时候就需要给宝宝穿上袜子，保护好孩子的身体。

新手妈妈们一定要根据自家宝宝的实际情况，再决定宝宝要不要穿袜子。