满月产妇的禁忌

Posted 2022-01-14 产妇

篇首语：人有恒心万事成，人无恒心万事崩。本文由小常识网(cha138.com)小编为大家整理，主要介绍了满月产妇的禁忌相关的知识，希望对你有一定的参考价值。

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我们也知道，孕妇在生完小孩之后身体是比较虚弱的，因此一定要在坐月子的这段时间里好好调养，不然的话很有可能会对今后造成一定的影响。那么满月孕妇的禁忌都有哪些呢？在孩子满月之后的注意事项又有哪些呢？接下来就让我们一起来对这方面的知识做一下了解吧！希望下面的内容对大家有所帮助。

1、确认一天所需的卡路里

产后妈对宝宝的哺乳情况不同，所需要的卡路里耶不同，如：完全母乳喂养者一天约需求2500卡，哺喂牛奶者一天需1800卡。

2、讲究食物质量

对于卡路里或其他营养物质的摄取，最要紧的是食物的品质，而不是食物的“量”，质量不好，吃再多也没用。

3、严控脂肪的摄取

怀孕中，母体为了准备授乳而储存了3kg的脂肪。因此，产后不可食用过多含油脂的食物，如甜食及泡面类食品，否则，乳汁会变得黏稠，乳腺也容易阻塞。做菜时应少放点油。

4、煮过的蔬菜比生的好

蔬菜含丰富的维它命，而炒过或煮过的效果将比生食好，尤其可增进脂溶性维它命A、D的吸收。

5、多吸收水分

多吸收水分可促进母乳的分泌，水分的补给可由猪肉料理或炖品等取得，而且还可摄取大量的维它命及蛋白质，实为“一举两得”。

6、早餐一定要吃

不能因睡眠不足、食欲不振而忽略了早餐，因为，授乳期的早餐比平常更重要，而且理应更丰富。切记不可破坏一天三餐的基本饮食模式。

7、充分的钙质

母体中的钙质因为哺乳而大量流失，所以，需注意钙质的摄取及增加钙质吸收的维他命D(萝卜干丝等)。

8、仍要忌烟、酒，咖啡

烟、酒、咖啡及含有酒精、色素、防腐剂的饮料，孕母吸烟后，血液中一氧化碳含量增加，会通过乳汁传给宝宝，对孩子的发育成长极为不利。而且酒、咖啡的热量也相当高，一不小心就成了肥胖之源。

9、不能吃凉的东西，不能着凉水，注意保暖，只是比月子里活动多些，其它的都要等到宝宝两个月以后，如果是女宝宝伤母亲会多些，所以最好还要等到百天以后再做其它的.

满月产妇的禁忌和注意事项就是上述例举出来的这九点。希望满月的产妇看完这些之后能够在日常生活中注意这方面的问题。为了让产妇尽快的恢复健康而且又不落下病根子，因此大家在生完小孩的两个月内一定要多加休息，千万不要过度的疲劳。

产后满月大便出血这种情况可能是因为便秘的症状引起的，建议你们在平时多喝水以及多吃一些绿色的蔬菜，对于产后满月大便出血这种情况，我们希望产妇可以及时的调整过来，以免影响到婴儿的奶水。产后满月大便出血还有可能是因为痔疮的存在，你们要知道如何去治疗痔疮这种疾病。

大便有血，首先要看血的颜色，如果颜色鲜红，考虑下消化道出血，可能是内痔或肛裂;如果颜色暗红，考虑上消化道出血，以胃和十二指肠溃疡多见。孕妇因为腹压较大，多伴有内痔，所以刚产后，考虑你内痔可能。建议到正规医院的肛肠科进行检查，医生会详细地询问大便带血的情况，并且进行直肠指检。

产后满月拉屎就开始屁股疼，还流血。要是拉稀就不疼，也不会出血。多是痔疮或肛裂。饮食八成饱，忌腥辣。作息有规律，少熬夜。心情舒畅。多吃蔬菜如菠菜芹菜，外用痔疮栓。平时不要久坐，多活动，养成按时排便的习惯，便后要清洗。多喝水，不吃高脂肪、高蛋白质、油炸食物，预防便秘。

产后出现大便出血考虑可能为痔疮或肛裂所致，是与活动少、饮食结构改变、大便秘结等有关系，但也不能排除局部炎症、息肉、肿瘤等情况。您可以先用1：5000高锰酸钾清洗后局部涂痔疮膏，口服消炎药和槐角丸、止血药等以缓解症状。如果无效可去医院做直肠指检，找出出血原因再进行针对性治疗。

以上是一篇关于产后满月大便出血的分析，相信你们看完这篇文章介绍的内容后，你们应该都知道如何去处理产后满月大便出血的问题了。对于产后满月大便出血这种情况，我们建议产妇在生活中最好是要注意饮食均衡以及多运动。