产后便秘吃什么药
篇首语：水往下流，人争上游。本文由小常识网(cha138.com)小编为大家整理，主要介绍了产后便秘吃什么药相关的知识，希望对你有一定的参考价值。
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产后便秘吃什么药
我们都知道，一直以来女性在生产完之后还需要做月子。一般坐月子的时间是30-42天左右，在月子期间产妇需要得到很好的休整以及调养，多吃营养丰富又能够帮助下奶的食物，睡眠充足，身体才能尽快的恢复。那么产后便秘怎么办呢？应该吃哪些药呢？下面我们就一起来了解一下吧！
解决便秘的“小处方”
1、蜂蜜芝麻糊蜂蜜180克，黑芝麻30克，研碎、调和蒸熟，每天食用2次。
2、红薯粥将红薯500克，洗净削去外皮，切成块放在锅内，加水适量，煎至熟烂，再加少量白糖调味，临睡前食用。
3、牛奶加蜂蜜牛奶加少量蜂蜜、煮沸，加葱汁数滴，每日早晚空腹服。
饮食建议多多
1、多吃纤维多的食品如山芋、粗粮、芹菜等各种绿叶蔬菜。
2、多吃水分多的食品如雪梨等富含水分的水果。
3、多吃能够促进肠蠕动的食品如蜂蜜、香蕉、芋头、苹果。
4、多吃富含有机酸的食品如酸奶，增加消化与通便功能，可常饮用。
5、多吃含脂肪酸的食品如花生米、松子仁、黑芝麻、瓜子仁。
汤水是个宝
下奶的汤水都含有一定量的油分，可以起到润滑肠道，促进排便的作用。充分利用天然植物通便剂，在保证高蛋白同时，一定要多吃含纤维素多的水果和蔬菜，比如香蕉、韭菜、芹菜等。
学会休息
充分的睡眠是一切之根本，比如奶水充沛、防止产后抑郁和便秘。所以作为母亲，要渐渐将其他工作转交给家庭其余成员，并将自己的生物钟调至和宝宝一致。他睡您就赶紧养神，他醒您就开始“工作”。
上面的内容非常详细的为大家介绍了有关治疗产妇在生产完之后便秘的小偏方，希望能够帮助到更多的产妇以解决便秘的问题。同时，在出现便秘的情况之后产妇们应该多吃一些膳食纤维丰富的食物，多喝有营养的汤水，这样才能避免便秘的情况发生。
产后下面松了吃什么药能恢复？让经历告知答案
产后女人有诸多烦恼，而产后松弛便是其中之一。如果产后一直如此不仅影响健康也会影响个人魅力，因为紧实水润的阴部可是女人魅力的源泉。所以才会有那么多的女人想要缩阴,只是产后下面松了吃什么药能恢复？今天小编就给你推荐好用的缩阴药。
我也不给你多说，我就告诉你，我是如何选择好用的缩阴药，还有我的一些缩阴心得，都给大家分享一下，如果你感兴趣，可以往下看！
首先，关于产后下面松了吃什么药能恢复，我只有一个建议——看用户评价。
金杯银杯不如口碑，如果缩阴药真的管用，用过的女人自然不少，而且好评度也不会低，我就是知道这一点，所以在调查了一些网友的效果反馈之后，找到了舒美茵。我使用的就是它。
舒美茵已经是有13年历史的老牌子了，我通过用户反馈了解过，舒美茵是外用的，其平均缩阴效果为：一周期缓解干涩并有收紧的效果，2-4个周期恢复紧实水润尽情爱，总有效高达93.7%，而且成功缩阴不会反弹。
另外我还了解过，舒美茵是根据亚洲女性的身体特点，经过多年研究推出的，成分天然，营养丰富，在遵循阴部自然发育的前提下，率先引用“养护结合”的缩阴原理，富含先进透皮因子，它的渗透吸收能力是普通缩阴产品的10倍不止，被誉为“女人贴身闺蜜”。
正是了解了这些，我果断的买了四个周期装，当初用了一个多月就感觉到了效果，两个月开始变大，全部用完后阴部紧缩水润！而且现在停用一年多了也没有反弹，所以我才会在今天给大家推荐好用的缩阴药。
假如阴部宽大松弛、干涩的你正在发愁不知道产后下面松了吃什么药能恢复。那就找到找到效果好的缩阴药舒美茵，另外我在缩阴期间也有一些心得下面就给大家分享一下。
产后不宜同房过早
很多产后妈妈虽然生殖器官恢复正常但内分泌可能还未恢复到妊娠前的状况，阴道组织脆嫩且薄弱，容易造成裂伤甚至大出血。如果产后同房过早，很容易影响阴道的恢复。
产后避免过度减肥
产后过度节食减肥不但会降低母乳质量，而且还会影响产后阴道的恢复，造成阴道恢复不良以及产后阴道干涩问题的出现。小编认为产后妈妈不但不能节食减肥，还应该均衡饮食，多吃一些含有维生素B2丰富的带皮谷物，对于产后缩阴更有帮助。
看了这篇文章相信大家对缩阴药有了更多了解，高科技带来的好处是显而易见的，只要合理利用，未来实现缩阴，完成自己紧致心愿易如反掌。到时候相信大家就不会纠结产后下面松了吃什么药能恢复了，而是纠结到底多紧才好呢！
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