三个方面不可忽视 婴幼儿辅食的选择原则
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篇首语：没有拆不散的夫妻，只有不努力的小三。本文由小常识网(cha138.com)小编为大家整理，主要介绍了三个方面不可忽视 婴幼儿辅食的选择原则相关的知识，希望对你有一定的参考价值。
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三个方面不可忽视 婴幼儿辅食的选择原则
不知不觉间，宝宝出生也已经快满六个月了，这时候宝宝的营养需求也更加大了，单纯的母乳喂养满足不了婴儿生长发育的需要，这时候父母需要给婴儿添加乳制品外的其他食物，这些添加的食物就称为辅食。常见的婴儿辅食有蛋黄、米粥、米粉、果泥、肉松、果汁、面条等。那婴幼儿辅食的选择原则是什么呢？
选择国际化大品牌、口碑好的
在选择婴幼儿辅食的时候，不仅仅需要营养丰富，安全性也是非常重要的，所以妈妈们最好是购买国际化大品牌、正规厂家生产的辅食，如雀巢金装米粉，其营养性、安全性是有保障的。而在选择蔬菜类时建议妈妈选择有机的，以确保安全。
选择鲜嫩、口感好的
宝宝的辅食原料应该是鲜嫩的，而且口感也要好，只有宝宝所食用的产品质量安全、口味纯正，宝宝味觉功能才会正常发育。宝宝成长的每一阶段要选择适用不同口味的辅食，才能让宝宝体验口味多样的成长乐趣。比如在初期添加米粉时，可选择细腻，润滑、容易消化的单一谷类食物，而随着宝宝的成长，可以让宝宝更多的接触水果、蔬菜的味道，防止长大后的宝宝偏食、挑食，此时什锦水果雀巢金装米粉和菠菜雀巢金装米粉就是不错的选择。当然，随着宝宝牙齿和咀嚼能力越强时，还可以尝西红柿牛肉营养米粉、燕麦营养米粉等更多口感和质地的米粉。
选择无味素、色素、防腐剂、抗生素、激素的
现在有个别的厂商都会非法添加很多的添加剂，为了提高婴幼儿辅食的外观和口感等，在其中加入了不少的色素，味素，防腐剂等来确保产品的利润及外在质量。妈妈在选择时必须要认准产品的天然性，确保不添加上述有害物质，以免给宝宝带来伤害。
选择营养丰富、全面、科学的
给宝宝添加辅食就是为了保证婴幼儿的营养摄入，所以妈妈在选择辅食的时候需要考虑营养是否丰富、全面、营养配比是否合理，技术工艺是否先进，服用方法是否科学。只有这样才能科学合理提供宝宝生长发育所需的全面营养。如雀巢金装米粉，科学配比20多种营养素，不仅含有钙，铁，锌，磷等矿物质，维生素A，D，E，C，B1，B2，叶酸等，帮助补充宝宝成长所需，益于身体抵抗力。还含有进口的DHA，有助于宝宝脑部以及视力发育；同时，雀巢金装米粉的活性益生菌+益生元组合，通够过维持宝宝肠道健康，从而有益于宝宝身体抵抗力和健康成长。此外，现代越来越多的婴儿米粉也逐渐开始更加关注于现代食品趋势和婴儿后天健康成长，像雀巢金装米粉独有CHE水解技术，使米粉中的大分子水解成小分子，可以让宝宝能够更好的吸收米粉中的营养成份。
辅食是婴幼儿营养摄取的重要补充，所以对于婴幼儿辅食的选择是非常重要的。在给宝宝添加辅食时，如果过早，宝宝会因消化功能尚欠成熟而出现呕吐和腹泻，消化功能发生紊乱，过晚添加会造成宝宝营养不良，甚至会因此拒吃非乳类的流质食品。
四个方面要重视 冬季如何给宝宝添加辅食
由于冬季的气温比较低，所以婴幼儿宝宝们很容易引发感冒，同时，这个时期也是各种婴幼儿传染病的多发期。这期间，妈妈需要了解冬季饮食的基本原则，从饮食着手，增强宝宝的身体抗寒和抗病力。那在冬季的时候应该如何给宝宝添加辅食呢？
1、摄取适量的高蛋白、高脂肪食物
冬季如何给宝宝添加辅食呢？为了抵御寒冷，首先高蛋白、高脂肪的食物是不能少的，但是也不能过量。有科学研究发现，在寒冷气候下，机体的内分泌系统也被调动起来，使人体的产热能力增加。因此，冬季无需再额外地给宝宝增加进食量来获取更多能量，只要和平时无异就可以了。
2、注意补充维生素
维生素是维持人体活动的一种重要物质，在冬天的时候，宝宝的户外活动会相对少很多，接受室外阳光照射时间也短，很容易出现维生素D缺乏。这就需要妈妈定期给宝宝补充维生素D，每周2～3次，每次400单位。同时，维生素A能增强人体的耐寒力，维生素C可提高人体对寒冷的适应能力，并且对血管具有良好的保护作用。
3、不可忽略的无机盐
冬季如何给宝宝添加辅食呢？无机盐对人体来说也是极其重要的，如果在人的体内缺少无机盐的话，那么就会出现怕冷的感觉。小编在这里建议妈妈在冬季要多让宝宝摄取含根茎的蔬菜，如胡萝卜、土豆、山药、红薯、藕及青菜、大白菜等，因为这些蔬菜的根茎中所含无机盐较多。
4、冬季热食的饮食调节
由于冬季的气温比较低，所以给婴幼儿宝宝的食物必须都是热食，以煲菜类、烩菜类、炖菜类，或汤菜等为佳。不宜给宝宝多吃生冷的食物。生冷的食物不易消化，容易伤及宝宝幼小的脾胃，脾胃虚寒的孩子尤要注意。
冬季如何给宝宝添加辅食呢？以上四个方面妈妈们一定要引起重视，一定要给宝宝最全面的辅食营养搭配。小常识网养生在线温馨提醒，冬季热量散发较快，用勾芡的方法可以使菜肴的温度不会降得太快，如羹糊类菜肴。冬季菜肴宜味道厚重，与夏季菜肴清淡的特点明显不同。
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