孕妇胃疼是怎么回事？孕妇胃疼怎么办

Posted 2022-01-08 胃疼

篇首语：香花不一定好看，会说不一定能干。本文由小常识网(cha138.com)小编为大家整理，主要介绍了孕妇胃疼是怎么回事？孕妇胃疼怎么办相关的知识，希望对你有一定的参考价值。

本文目录

孕妇胃疼是怎么回事？孕妇胃疼怎么办

正常人在胃疼的时候随便吃一些止痛药就可以，但是孕妇胃疼的时候千万不要这么莽撞。孕妇胃痛首先不必要紧张，适当减少孕妇的饮食，尤其是其中含糖量较高的食物，现在的社会状况一般营养不良的孕妇比较少见，相反营养过剩的比较多，许多人在怀孕后会过分加大了饮食量，这对脾胃以及胎儿的发育都没有什么好处。

可以多给孕妇吃点玉米面粥，如果消化还可以，可以适当加一点小米粥，山药粥（大米和山药对半，山药切的碎一点，煮的时间一定要长，须比平时开锅时间长15分钟以上），尽量不要和单纯的大米粥。不要随意在粥中添加辅料，可以适当加一点大枣。饮食以清淡为主，在胃疼症状减轻后，再逐渐添加高热量高营养的食物。

孕妇胃痛是怎么回事？

怀孕期间由于宫体膨大，对各个器官都会有一定的挤压，所以胃可能受影响，等宝宝再大一些可能还会有轻度气短，也是这个原因。此外怀孕期间血中的HCG快速上升，本身有保胎的作用，但同时副作用便是对胃的刺激，很多孕妇呕吐也是这个原因。

胃痛时，用双拇指按揉患者双腿足三里穴。足三里穴的位置在外膝眼下四横指、胫骨外侧一横指处。待有酸麻胀感后持续3～5分钟，胃痛可明显减轻甚至消失。

平时也可以做做锻炼，双脚分开与肩同宽站立，双手轻放膝上，身体微向前弯。深吸一口气，吐气时轻慢收缩腹部肌肉，但一定不要勉强用力，否则会感到不舒服。顺势将肺部气体排出，放松肌肉。保持该姿势5～20秒，不要憋气，重复4～7次。这个动作对缓解消化不良与便秘很有帮助。

三种姿势缓解胃疼

站立弯膝

双脚分开与肩同宽站立，双手轻放膝上，身体微向前弯。深吸一口气，吐气时缓慢收缩腹部肌肉，让腹部肌肉呈凹陷状，但不要勉强用力，否则会感到不太舒服。保持该姿势5～20秒，不要憋气，然后顺势将肺部气体排出，放松肌肉。重复4～7次。这个动作对缓解消化不良与便秘非常有帮助。

伏地挺身

俯卧（趴在床或地板上），全身放松，前额触碰地面，双腿伸直，双手弯曲与肩平放，手肘靠近身体，掌心向下。双手支撑，抬起头、胸部，双腿仍接触地面，直到感觉胸腹完全展开。保持该姿势约10秒钟。重复做3～5次。这能消除胀气、解除便秘、锻炼背肌，对脊椎矫正有一定的帮助。

站立弯膝

如果胃疼症状相对较重的情况下，要考虑是不是一下情况：

1、返流性食道炎

由于胃酸等胃内容物返流导致食道发炎，甚至引起溃疡。胸口不适与胃灼热是此种疾病胃最初征兆。

2、胃溃疡

“胃溃疡”可发生于胃胃任何部位，通常位于胃小弯处，是介于胃体及胃胃下部之间。在正常情况下，胃黏膜上有一层黏液，可保护其不受胃酸及消化液胃侵蚀。如果蛋白被破坏了，并接触到这层保护膜胃表皮细胞，就会形成“胃溃疡”。其症状为胃部出现疼痛及胃灼热感，通常在吃完东西后，症状可以改善，但约过2～3小时以后，可能又会复发。

孕妇左侧卧胃疼是怎么回事

孕妇正处于人生当中的重要时间段，每一个孕妇肩负着人类繁衍的重要任务，对于在怀孕期间出现的各种不适症状，我们应该有着科学的态度，比如说孕妇左侧卧位疼多数是由于饮食量过多，导致胃部负担加重所引起的，还有一些是因为体内激素分泌不均衡导致的，应该根据实际情况选择治疗方法。

在日常生活中想要更好的调理胃部不适症状，应该纠正不良的饮食习惯。多食清淡，少食肥甘及各种刺激性食物，如含酒精及香料的食物。谨防食物中的过酸、过甜、过咸、过苦、过辛，不可使五味有所偏嗜。有吸烟嗜好的病人，应戒烟。长期胃痛的病人每日三餐或加餐均应定时，间隔时间要合理。急性胃痛的病人应尽量少食多餐，平时应少食或不食零食，以减轻胃的负担。

平时的饮食应供给富含维生素的食物，以利于保护胃黏膜和提高其防御能力，并促进局部病变的修复。妊娠后胃肠平滑肌张力降低，贲门括约肌松弛，建议孕妈咪口服维生素B族及健胃消食片，注意休息，进食易消化饮食，少食多餐，细嚼慢咽，避免进食辛辣刺激性食物及生冷不洁饮食，多做户外运动，多晒太阳促进钙质吸收，适当补充钙质及维生素，定期孕检。

还有一些胃疼是因为胃炎或者是功能性脏器所造成的，针对于这些病症应该及早到医院去进行治疗，因为孕妇在怀孕期间不建议用药所以一般情况下我们采取的都是调理性的治疗方案，这样可以在保证，孕妇身体健康的同时，不会影响到胎儿的正常发育，对于胃部经常不舒服的患者，建议应该从日常饮食习惯的改变开始调理。