怀孕长痘痘怎么办好呢？

Posted 2021-11-09 怀孕

篇首语：好鼓一打就响，好灯一拔就亮。本文由小常识网(cha138.com)小编为大家整理，主要介绍了怀孕长痘痘怎么办好呢？相关的知识，希望对你有一定的参考价值。

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怀孕长痘痘怎么办好呢？

孕妈妈身体里面的雌激素和孕激素会大量的增加，而使得新陈代谢以及内分泌等发生变化，表现在皮肤上就是可能会使得原本是干性的皮肤现在大量的分泌油脂而出现毛孔堵塞，因此很容易出现粉刺和痘痘，尤其是在平时例假期很容易出现痘痘的女性，在怀孕以后会更加的明显。

首先平时还要注意千万不可以用手去挤痘痘哦，如果把痘痘挤烂会很容易流下许多痘印的，而且挤烂的痘痘里边脓水流到皮肤上还会感染皮肤又长出许多的痘痘，所以咱们只需要做好皮肤清洁就可以了哦。

平时洗脸最好是要用水龙头来清洗脸部而不是用脸盆来洗脸，因为脸盆里边洗过一下的水都是有细菌赃物了来回都是用这些水根本起不到清洁作用的。

饮食调养

1、辛辣，油炸等刺激性的食品都会诱发青春痘，妈妈应适当注意忌口。

2、多吃蔬菜水果，多喝白开水，要注意排泄通畅。

3、注意饮食均衡，不要在产后进行恶补。

消痘的食谱推荐：苦瓜羊肉汤

原料：黄精1两，女贞子3钱，羊肉片半斤，苦瓜1根，大白菜，大骨头，生姜，米酒等各适量。

做法：

1、把中药材放在药袋，与大骨头，生姜，米酒炖煮1个小时。

2、去除药袋和大骨头后，依次放入大白菜，苦瓜，羊肉片，煮熟后即可食用。

功效：苦瓜，大白菜，黄精，女贞子均是凉性食材，羊肉则有温补功效，既能消除燥热，抑制长痘，也能温补产后新妈妈的身体。

容易长痘痘的孕妈妈平时必要保证充足的睡眠，尽量不要有过大的心理压力，在饮食上要减少糖分以及脂肪的摄入，洗脸的时候最好是不要使用带有刺激的护肤品，发现有痘痘，不可以自己滥用激素类的药物，以免对胎儿的发育造成不良影响。

怀孕期间脸上长痘痘怎么治疗呢？

很多孕妇在怀孕之前皮肤都是很好的，都不会出现长痘痘或者毛孔的症状，而且皮肤也不会出现油腻的症状。可是在怀孕之后却会出现了长痘以及皮肤的一些症状，这给孕妇们带来了很大的困扰，因为在怀孕期间又不能使用药物，因此在发生怀孕期间脸上长痘痘要怎么办好呢？

病情分析：

与性激素水平、皮脂腺大量分泌、痤疮丙酸杆菌增殖，毛囊皮脂腺导管的角化异常及炎症等因素相关。

指导意见：

首先要调整好心态，保持积极乐观的状态;少吃辛辣油腻的食品及甜食，这些食品都会刺激出油，加重痤疮;多吃蔬菜水果，保持大便通畅也很重要。另外，要根据皮肤类型，选择合适的面部清洁剂和保湿剂，并养成良好的洗护习惯，不要过分去除油脂而不进行保护，导致皮肤过于干燥，皮肤屏障功能受损，也会在一定程度上加重痤疮。坚持在症状较轻时外用药物治疗，症状重时加口服药物控制，以缩短痤疮的自然病程，降低其发生后遗症的可能性(痘印和痘疤)

建议使用高浓度的果酸进行皮肤角质的剥离作用，促使老化角质层脱落，促进真皮层内弹性纤维增生，对浅层痘疤有较好疗效，也能改善毛孔粗大，但需经多次疗程治疗后才能消除痘疤，但优点是安全，副作用小。

妊娠期关键不要偏食，饮食尽可能广泛多样化。多吃高蛋白优质蛋白食物多吃蔬菜水果。

怀孕期间比较容易上火，长痘痘是很普遍的现象，多喝水，多吃水果，保持面部清洁。

现在大家都知道了怀孕期间脸上长痘痘要怎么做才是对于孕妇以及胎儿比较有好处了吧？其实最主要的是要养成良好的生活习惯，同时也要注意自身的卫生以及清洁情况，因为如果身体清洁的话是不容易感染到细菌的。