孕妇可以吃蛏子吗？孕妇能不能吃蛏子

Posted 2022-01-06 孕妇

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蛏子，学名缢蛏，属软体动物，系瓣鳃纲，真瓣鳃且、竹蛏科，贝壳脆而薄呈长扁方型，自壳顶到腹缘，有一道斜行的凹沟，故名缢蛏。

孕妇可以吃蛏子吗？孕妇能不能吃蛏子

蛏子的营养价值

蛏肉味道鲜美，营养丰富，经测定，每百克鲜肉，含蛋白质7.2克，脂肪1.2克，碳水化合物2.4克，糖3克，钙133毫克，磷114毫克，铁227毫克，热量200千焦。蛏子还有一定的医药作用。蛏肉甘、咸寒，用于产后虚寒、烦热痢疾，壳可用于医治胃病，咽喉肿痛。

孕妇能吃蛏子吗？

孕妇最好不要吃蛏子，虽然蛏子对产后虚损，烦热口渴，湿热水肿，活筋通乳等有一定治疗作用，但是蛏子性凉，脾胃虚寒、腹泻的产妈妈应少食。

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香菜是餐桌上常见的芳香开胃之品，常用来调味，即将其洗净后切碎，撒在菜上或汤中，既美观又可增进菜、汤的香味。香菜可清炒、凉拌及做饺子、包子的馅料。

孕妇能不能吃香菜？孕妇可以吃香菜吗

中医认为，香菜性味辛、温，适用于感冒，小儿麻疹或风疹透发不畅，饮食积滞，消化不良等，对某些食物中毒有解毒作用。香菜能治感冒，具有利尿等功能，还能促进血液循环。食用香菜可以解除发热引起的头痛，还有利尿、降血糖的良好功效。

孕妇能吃香菜吗

香菜可以促进子宫收缩,如大量食用可致流产。但做为食物偶尔少量食用并没有太大影响，且有一定的预防治疗感冒的作用。

食用香菜的注意事项

香菜味辛能散，多食或久食，会耗气、损精神，进而导致或加重气虚，致使感冒更加频繁。除了反复感冒外，气虚者还常表现为多汗、乏力、倦怠等不舒适症状，上述气虚特征突出者，最好少吃或不吃香菜。产后、病后初愈的病者也经常存在务必程度的气虚，因此也应对香菜“敬而远之”。