怀孕为什么总是感觉饿呢？

Posted 2022-01-06 怀孕

篇首语：当生活如同炼狱，必须自己创造阳光。本文由小常识网(cha138.com)小编为大家整理，主要介绍了怀孕为什么总是感觉饿呢？相关的知识，希望对你有一定的参考价值。

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怀孕为什么总是感觉饿呢？

女性怀孕后会有各种各样的异常反应，比方说早孕反应会有恶心呕吐感，过了孕吐期，还会时常感觉到自己很饿，这样的问题确实是令孕妇朋友们很苦恼，每次吃完饭过不了多久又饿了，对于这种现象还是需要正确认识的，那么怀孕为什么总是感觉饿呢？

这是正常反应，早孕反应出现在怀孕第6-12周，反应因人而异，但以恶心，吐酸水，厌食，或是严重呕吐，胃痛，头痛，腰痛等为主。那就多吃好消化，易吸收的食物就可以了，常食和多食富含叶酸的食物，如菠菜、牛奶、动物肝脏、土豆、水果、西红柿等。

一方面固然是母体要提供给胎儿营养，从而对营养的摄入量需求增多，另一方面妇女在怀孕后，胃部的贲门从原来的吃完饭就闭合变成了长时间的呈打开状态，因为这样才能保证孕妇能在任何时候顺利的摄入食物而不对身体产生影响，所以吃夜食对于孕妇来说并不算坏事，但是贲门的打开，就导致了胃酸等胃液很容易进入到消化道，从而对消化道产生刺激，孕妇隔上一段时间久摄入一定的食物，就是对这部分胃液进行中和，所以这也是身体自我保护的一个重要表现。

没有什么特别的方法，就是平时所说的少食多餐，每次都要在感觉到饿时及时进行补充，不要暴饮暴食，再饿也要细嚼慢咽，吃好消化的、清淡的食物，少吃油炸，肥腻的东西，也要避免吃一些明确禁忌的食物就行了，也不用太讲究，想想我们那时候，哪有这么多讲究，呵呵，好了，就这么多了。

通过上面的介绍，大家对怀孕为什么总是感觉饿也都心中有数了，对于孕妇的各种不适现象还是可以理解的，毕竟怀孕期间需要摄入更多的营养物质，吃的自然也就多了，此时可以适当的调整饮食结构，做到少量多次还是不错的。

孕妇感觉嘴苦怎么回事

有的孕妇可能口的现象一直存在，并且还经常喜欢吐口水，嗓子里面总是感觉好像有东西，总是怎么用力也吐不出来，亦或者是有些孕妇吃了东西过后，嘴巴里面会感觉到很苦，并且这种情况持续的时间还不短，这个时候最好到医院做一下检查，看是否存在胃功能或者是肝功能方面的问题。下面来介绍一下孕妇感觉嘴巴苦到底是咋回事。

生理因素：因为怀孕后身体里的激素变高，影响到胃分泌，所以吃什么都没味，而且还会变味。以及精神压力大，生活不规律。病理因素：口腔炎症，胃热口苦，慢性胃炎，因胃动力差，存在胆汁反流；肝胆疾病，早晨起来如口苦，是由于肝胆部位存在炎症引起的.如当肝脏或胆囊发炎时，胆汁排泄失常导致口发苦。

处理方法：早上10点到下午2点之间尽量避免外出，白天外出时要撑伞或，带上遮阳帽。夏天室内温度最好保持在23℃―28℃，湿度保持在40%―60%之间，以防外火内侵。防“内火”(即人体阴阳失衡而出现的内热症)。有内火的准妈妈平时要注意多饮水来调节体温，多吃水果来消暑;还有要保持心情舒畅，不急不燥，防止内火自生。

其实很多时候孕妇感觉嘴巴里面发苦都是因为外火内侵导致的，为了避免这种情况，那么怀孕过后，尽量不要在一天当中的上午10点到下午2点这个阶段外出，因为在这个阶段往往外界环境气温比较高，并且火气旺盛，如果在这个时间外出，就容易使得外火内侵，从而使得孕妇嘴巴苦。