宝宝喂养误区:汤比肉有营养

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篇首语:做人不是一味低调,也不是一味张扬,而是始终如一的不卑不亢。本文由小常识网(cha138.com)小编为大家整理,主要介绍了宝宝喂养误区:汤比肉有营养相关的知识,希望对你有一定的参考价值。

本文目录

1、宝宝喂养误区:汤比肉有营养

2、宝宝喂养误区:鸡汤比鸡肉有营养

宝宝喂养误区:汤比肉有营养

很多人认为汤比肉的营养要好,如果自家宝宝不爱吃肉只爱喝汤,就用汤泡饭解决他们的吃饭问题。可是,长期下来,喝了很多汤水的宝宝居然患有轻度的缺铁性贫血。


宝宝喂养误区:汤比肉有营养

宝宝喂养误区调整:

汤水虽然味道鲜美滋润,但汤中所含的蛋白质仅是肉的10%,脂肪和矿物质的含量也不多。另外,汤泡饭这种吃法,使食物的消化少了咀嚼过程。如果食物不经充分咀嚼就囫囵吞下,时间长了,宝宝容易得胃病。

宝宝喂养建议:

虽然汤中的营养比不上肉,可汤能刺激胃液分泌,增加食欲,帮助消化。因此,最适宜的做法是让宝宝汤肉一起吃,饭前半碗饭后半碗。

宝宝喂养误区:鸡汤比鸡肉有营养

更有父母认为,给宝贝吃鸡时,要多喝汤少吃肉,说是鸡汤的营养比鸡肉好。营养学家指出,这种说法是没有科学道理的,最适宜的做法是汤和鸡肉一起吃。


宝宝喂养误区:鸡汤比鸡肉有营养

鸡汤比鸡肉有营养吗?

宝宝喂养明智之举:

营养学家指出,这种说法是没有科学道理的。鸡汤虽然味道十分鲜美,但鸡汤中所含的蛋白质仅是鸡肉的10%,脂肪和矿物质的含量也不多。但是,鸡汤中的营养虽然比不上鸡肉,可汤能刺激胃液分泌,增加食欲,帮助消化。因此,最适宜的做法是汤和鸡肉一起吃。

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