小儿拉稀吃什么食物好？

Posted 2022-01-05

篇首语：最关情，折尽梅花，难寄相思。本文由小常识网(cha138.com)小编为大家整理，主要介绍了小儿拉稀吃什么食物好？相关的知识，希望对你有一定的参考价值。

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宝宝拉肚子的时候难受的不仅仅是自己，家长也会担心不已。除了药物治疗以及日常护理外，妈妈还可以从饮食方面入手，通过食物来缓解拉肚子的症状，不过饮食调理也是有一定学问和讲究的，不能随随便便找一些食物吃。宝宝拉肚子吃什么好的最快？来让小编为大家提供一些参考食物吧。

1、煮苹果。煮透的苹果有收敛的作用，每天给宝宝吃一个，有助于缓解宝宝拉肚子的情况。煮苹果时要隔水煮，或者加些冰糖，这样宝宝比较喜欢吃。

2、蛋黄膳：将鸡蛋煮熟后去壳和蛋白，用蛋黄放在锅内小火熬炼取油，1岁内婴儿每天一个蛋黄油，分2—3次服，3天为一个疗程，治疗腹泻，并有补脾益胃止泻作用。

3、焦米汤：先把米粉或奶糕研成粉，炒到颜色发黄，再加适量的水和糖，然后烧成糊状就可以了。米粉加水以后再加热，它的炭化结构有较好的吸附止泻作用。

4、胡萝卜汤：胡萝卜是碱性食物，所含的果胶能促使大便成形，吸附肠粘膜上的细菌和毒素，是一种良好的止泻食物。

5、稀饭。当宝宝拉肚子时，多给宝宝喝稀饭，既容易消化，又有营养。宝宝拉肚子时不要吃过硬的食物。在熬稀饭时要熬的烂一些比较好。

6、软面条。当宝宝拉肚子情况出现好转时，可以给宝宝煮些烂乎的面条，适当加一些青菜。这样能进一步给宝宝补充营养，宝宝吃了也比较好消化。

这些食物都可以起到暖胃健脾的作用，非常适合在宝宝拉肚子的时候喂食，而且还可以帮助改善肠胃道的消化蠕动功能，十分有益于身体的生长发育。不过妈妈要注意再好的食物都要做到适量喂食，千万不要一次性食用过多哦。

小儿腹泻是很多家长头疼的问题，一旦出现腹泻的情况，孩子还老是比较调皮，爱哭闹，很难哄好，家长也比较劳累和操心。小儿拉稀的时候孩子的身体的营养是跟不上的，如果长期这样的会导致孩子的健康成长发育受到影响。那么现在我们就来谈谈小儿拉稀怎么食疗吧。

苹果泥

苹果切块，捣成果泥后食用。每天食苹果泥2—3次，每次30—60克。也可取苹果一个洗净切碎，糖5克，水250毫升共煎汤，分2—3次饮用。

功用：适用于6月龄以上小儿。苹果含有果酸，能吸附毒素，并含有鞣酸，具有收敛作用，适宜于小儿腹泻症。

糯米苍白术粥

取糯米30克，白术12克，苍术6克。先将糯米略炒一下;白术及苍术放水煮15分钟去渣取汁，加入糯米煮粥食用。

焦米汤

将米粉放在锅内用文火炒至焦黄，加少量糖和水煮沸后服用。

功用：焦米汤有一定的热能，米粉炒热后可使部分淀粉转变成糊精，利于消化吸收;炒焦后的淀粉还有吸附肠内毒素及气体的作用。

胡萝卜汁

取鲜胡萝卜洗净切碎放入锅内、适量水，煮烂后去渣取汁，每天分2—3次服用。

功用：有健脾消食作用。

淮山药粥

粳米50克，淮山药细粉20克。上述材料同煮成粥，每日2—3次。

功用：具有健脾的功效。对迁延性、慢性腹泻有效。

乌梅葛根汤

取乌梅10只，葛根10克，加250毫升水，大火煮沸后改小火烧20分钟，去渣加红糖少许，分次饮用。

以上就是我跟大家分享的有效的防止和治疗拉稀的食疗方法，对大部分的拉稀还是很管用的。不过还要提醒一点的就是在孩子的饮食上千万要注意卫生，不得马虎。不能让孩子吃不干净的东西，尽量不让孩子在地上爬，孩子总喜欢抓到东西就往嘴里放。