女性月子期间头疼是怎么回事

Posted 2022-01-03

篇首语：弱龄寄事外，委怀在琴书。本文由小常识网(cha138.com)小编为大家整理，主要介绍了女性月子期间头疼是怎么回事相关的知识，希望对你有一定的参考价值。

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女性月子期间头疼是怎么回事

在我们的国内，坐月子已经有了上千年的历史，人们普遍认为坐月子能够恢复女性在生产时对自己身体的损伤，因此在女性生产后坐月子这是一件非常重要的事情。如果女性的月子没有做好，虽然在一时间没有什么发觉，但是随着年龄的增长，一系列的疾病就会爆发，对身体的损害非常的大，头疼这是许多坐月子的女性经常会遇见的事情，那么女性月子期间头疼是怎么回事呢？

月子期间头疼的原因：

产后失血过多，气血不足，血不养脑，或体虚受寒，寒邪客脑，或瘀血人络，阻滞脑络而致。

1、血虚产后失血过多，气血不足，脑髓空虚，血不养脑，而致头痛。

2、血瘀产后恶露不下，瘀血上冲，脑络受阻，血行不畅而致头痛。

3、寒邪产后将息失宜，冒风受寒，寒邪客脑而致头痛。

西医认为很可能是因荷尔蒙分泌水平的改变而引起的。还有一种可能是，如果在分娩时采用了硬膜外腔分娩镇痛或脊椎穿刺，也会引起剧烈头痛。

怎么办：

1、本病之发生多因产后失血过多，气血虚弱，血不养脑及体虚冒风受寒，寒邪客脑所致。为防止本病发生，产时需缩短产程，提高接产技术，防止分娩中失血过多。产后注意保暖，避风寒，以免受邪。

2、产后情志抑郁或受寒，以致气机阻滞，血为寒凝，气血瘀阻，致恶露不下，瘀血上冲于脑，引起头痛。故产后要注意起居调摄，愉悦心情，保持气血流畅。

通过上面的介绍，专家为我们解释了女性月子期间头疼是怎么回事，通过上面的介绍我们知道了女性出现头疼的情况跟女性气血不足，产后受寒有着很大的关系，因此面对这样的情况，产妇除了要要饮食健康外，还需要注意防寒保暖，注意心情的调整，适量的运动也是非常的必要的哦。

坐月子期间头疼的原因及解决办法

女人生完孩子最重要的一个月，简称月子。月子期间是最重要的时候，避免各种有害因素，比如不能喝凉水吃生冷寒凉的食物，不能碰凉水，不能吹风，注意保暖，身体的任何部位不能着风，即使是炎热的夏天也要遵循这些要求，女人以后身体的好坏就靠这一个月的保养，保养的好的话以后少生病少受罪，保养的不好的话那以后就有苦吃了所以女人这一个月最重要！那么月子期间头疼怎么回事呢，该怎么缓解呢？

虚寒也会头疼的，可用月子米酒+胡麻油来配合才可以，帮助行气活血，另外还有养肝汤养腰汤等来帮助调理。增加营养补充体能。主要是生育后气血亏虚，你最好去医院找中医看看，中医有专门治疗月子病的，中医调治一段时间就没有事了。月子里最容易感受风寒湿邪。

1冰袋冷敷：将冰块放在冰袋里或用毛巾包好，敷在头疼部位。等冷却的头部血管收缩后，症状自然会减轻。

2躺下来休息一会儿：如果有条件的话，在偏头疼发作时，不妨在光线较暗、四周安静的房间里休息一会儿，一般来说，只要睡上半个小时，偏头痛就会有所减缓。

3按摩头部：对头部进行力度适中的按摩，是缓解偏头疼的有效方法。太阳穴是偏头痛按摩的重要穴道，你可以用食指来按压，可以用拳头在太阳穴到发际处轻轻来回转动按摩。

4饮用绿茶：绿茶中的物质对缓解偏头疼有效果，所以，可以适量地饮用绿茶来克服严重的偏头疼。

5静心冥想：使用瑜珈和冥想是治疗偏头疼的新方法。你可以购买一盘此类的CD，在头疼发作时随着音乐闭目冥想一会，让大自然的和谐之音使你忘却病痛。

6头缠毛巾：看起来可能会很可笑，不过这的确是治疗偏头疼的好方法。疼痛时，使用毛巾或柔软的布条松紧适宜地缠在太阳穴周围，如此可达到抑制血管扩张、缓解疼痛的目的。

以上就是缓解头疼的方法及原因，如果偶尔的发作可以照上面方法试试，月子期间一定要好好爱护及照顾自己，女人最重要的就是这一个月，这一个月里可以充分休息，注意营养补充，避免吹风，如果是夏季的话空调风电扇风避免直吹，以免风寒导致头疼，因为产后这一个月是身体最虚弱的时期，所以要注意保养，祝身体健康！