产妇天天洗澡好吗?
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产妇天天洗澡好吗?
产妇本身就是很容易出汗的,新陈代谢旺盛自然会让身体很脏,如果不能洗澡会感觉到特别不舒服,尤其是天气热的时候更是难受,不过月子期间还是要注意自身健康的,合理的做月子才不会影响到自身的健康,那么产妇天天洗澡好吗?对此还是要有一个正确认识的。
新妈妈产后身体正处于“分解代谢”过盛的状况,除了常常大量排汗之外,还有恶露不断排出,再加上产后泌乳,多种液体混合在一起会散出很难闻的气味。产后清洁问题变得刻不容缓,因为这不仅关系到新妈妈的健康问题,还能影响到新妈妈的心情。
产后及时清洁身体具有活血、行气的功效,可帮助新妈妈解除分娩疲劳,保持舒畅的心情,还可促进会阴伤口的血液循环,加快愈合。因此在月子里勤洗澡对新妈妈健康十分有益。
不过要二周内避免洗澡,为了避免受凉,产后两周内避免洗澡,第三周起可用生姜切片+水煮沸淋浴,但洗浴时间不宜太久,以20度的室温、34度~36度的水温最为适宜,时间以10分钟左右,洗完赶快擦干身体,及时穿好衣服,以免受凉感冒,满月后方可泡澡。
脸部的清洁与保养 洗脸与刷牙不需用药用酒精及盐巴,但需用温热的水,为预防头风及头痛,绝不能用冷水,产妇进食的食物大多细软,本来就失去了咀嚼过程中的自洁作用,更容易为牙菌斑的形成提供条件,所以产妇应与平时一样刷牙。
另外,脸部的保养,可以使用适合自已的洗面乳及保养品。局部的消毒 可以将茶水(即泡茶将茶叶滤掉的茶水)放入适量的盐巴与药用酒精混合使用,再用这样的水来清洗阴部及肛门,有收敛的作用。
通过上面的介绍,大家对产妇天天洗澡好吗也都很清楚了,传统的月子是不允许洗澡的,更不能碰凉水,不过现在科学研究,产后两周之后是可以洗澡的,不过一定要注意水温和洗澡时间长短,这样才不会影响到自身健康。
月子天天洗澡好吗
很多女性在坐月子的时候是一次澡也不惜,而一些女性在月子里面却是天天洗澡,这两种做法对身体来说都是有很大伤害的,坐月子的时候不比得平时身体正常的时候,所以说洗澡还是要有节制的,天天洗澡的话很容易出现受凉的现象,之后身体就会容易出现感冒的现象,这样以后落下了病根的话危害就大了,那么月子里面天天洗澡好吗?
因为产妇在分娩后全身皮肤的毛孔和骨缝都张开了,加之气血两虚,如果在月子里洗澡,就会使风寒侵袭体内,并滞留于肌肉和关节中,导致周身气血凝滞,流通不畅,日后出现月经不调、身体关节和肌肉疼痛。
但是有研究表明,产后及时清洁身体具有活血、行气的功效,可帮助产妇解除分娩疲劳,保持舒畅的心情;还可促进会阴伤口的血液循环,加快愈合;使皮肤清洁干净,避免皮肤和会阴伤口发生感染;加深产妇睡眠、增加食欲,使气色好转。
因此,月子里及时洗澡对产妇健康十分有益。如果会阴部没有伤口,只要疲劳一恢复就可开始洗沐浴。
根据研究发现,产后及时清洁身体可以帮助产妇缓解分娩疲劳,还能促进伤口的血液循环,加快愈合;是皮肤得到及时清洁,避免皮肤和伤口发生感染;此外还能有助加深产妇睡眠、增加食欲,促使恢复。所以,月子里及时洗澡对产妇是比较有帮助的。产妇产后洗澡需注意几点:
1、产妇在生产过后无伤口或者切口的情况下,两到三天(夏季)或者5到7天(冬季)即可洗澡;
2、洗澡时间要控制在一定范畴,不宜过长,最好控制在5到10分钟;洗完后要及时擦干水迹穿上御寒衣服,避免着凉。
3、产后第一次洗澡最好有可家人陪伴,避免因恢复不完全,身体较虚在洗澡时发生意外的情况。若自己觉得恢复得很好,也可以不用人陪伴;
4、产后洗澡建议使用淋浴,不要盆浴。水温也不要太高,跟平时洗澡的温度一样即可。洗完澡如果有用到吹风筒的注意不要使用冷吹;
5但是产妇要洗澡的时候,最好要有家人陪同。因为刚生产完孩子,身体比较虚弱。以防不小心摔倒了影响身体健康。而且最好是采用淋浴的方式,水温也不要太高了。因为淋浴不会让细菌进入阴道内产生妇科疾病。
针对这个问题,是各有各的说话,很多人都说可以,但是一些人还是说不可以,那么到底可不可以呢,大家看了以上我们介绍的相关内容之后,对这个知识有了更深的认识了,自己在月子里面要严格的按照以上的方法来做,洗澡是可以的,不过水温一定要适当,也要避免受凉了,这样就很容易落下病根了。
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