孕期敏感是谁在捣鬼？简单四招帮你巧应对孕期敏感
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篇首语：少年击剑更吹箫，剑气箫心一例消。本文由小常识网(cha138.com)小编为大家整理，主要介绍了孕期敏感是谁在捣鬼？简单四招帮你巧应对孕期敏感相关的知识，希望对你有一定的参考价值。
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孕期敏感是谁在捣鬼？简单四招帮你巧应对孕期敏感
很多女人怀孕后感觉就像变了一个人似的，原本的善解人意、温柔体贴、贤良淑德的特征不翼而飞，取而代之的是脾气暴躁、无理取闹、疑神疑鬼等。为何女人怀孕后变化如此大，且变得如此敏感呢？其实，这不能怪她，那怪谁呢？
怀孕之后，很多女人会变得敏感，不只是你一人。有些孕妈妈喜欢黏着老公或喜欢有家人陪伴。有些孕妈妈常常能感觉到自己身体的细微变化，总是疑神疑鬼，担心宝宝的健康。有些孕妈妈对于老公的“怠慢”，则往往会表现出不满的情绪，甚至会哭闹。
孕期敏感，是谁在捣鬼？
孕期敏感，情绪不稳定，不能怪孕妈妈，那都是体内的激素在捣鬼。怀孕后，孕妈妈体内的激素环境、比例等，与孕前相比有着巨大的变化，这些变化会影响大脑中调节情绪的神经传递素的变化。因而孕妈妈会变得敏感，情绪多变。老公哪里做得不好或者照顾不周，就容易生气，甚至流泪，自己也无法控制，其实这也是孕期激素变化导致的。
怀孕后，身材走样、颜值下降、心理压力大、身体不适等，也会让孕妈妈变得敏感，容易发脾气。而且怀孕意味着很快就要当妈了，一时之间很多孕妈妈还接受不了角色转换，则容易产生焦虑、不安等情绪，而这些不良情绪往往容易发泄在亲人身上，让人觉得无理取闹。
孕期敏感，4招巧应对
·不要窝在家里
有些孕妈妈怀孕后总是小心谨慎，总担心宝宝会出状况，不太敢出门。其实越是窝在家里对宝宝越不好。建议孕妈妈每天出去散散步，晒晒太阳，逛逛公园，周末可以和老公一起去周边旅游，放松一下心情。
·多和其他妈妈聊天
孕期是特殊时期，只有经历过或正在经历的妈妈才更明白其中的酸甜苦辣。怀孕后，可以多和其他妈妈聊聊天，她们能懂你，也能解答你孕期里的一些疑惑；也可以加入一些孕妇群或妈妈群，这样更方便交流。
·给自己找些事情做
孕妈妈越是闲着越容易胡思乱想，“孕期敏感症”更容易发作。因而建议孕妈妈在闲暇时找些事情做，打发时间，这样就不会想太多了。比如，做手工、织毛衣、看书、练字、种花等。只要能把你的时间填满，让你过得更充实就好了。
·和老公谈谈心
孕妈妈心里有什么事情，可以多跟老公谈谈，不要憋在心里，一个人苦恼发闷。准爸爸也要多关心孕妈妈，不要让她觉得是在孤军奋战，遇到问题要一起面对，一起解决。
宝宝的“小敏感”，除了抗过敏奶粉之外，护理也是关键
牛奶过敏的宝宝要想成功脱敏，除了选对防过敏奶粉之外，一些过敏症状的护理也是必不可少的环节，那么抗过敏奶粉应该怎么选择，而常见的过敏症状又该如何应对呢？一起来看看吧！
抗过敏奶粉有哪些
根据相关临床研究，适合牛奶过敏宝宝的抗过敏奶粉主要有适度水解奶粉、深度水解奶粉和氨基酸奶粉，分别应用于敏宝抗敏的不同阶段。
抗过敏奶粉如何选择
抗过敏奶粉属于特医食品，从2017年开始，国家相关部门开始制定特医食品的注册审核制度，从而达到规范特医食品市场和保障其质量的目的。因此家有敏宝，需要选购防过敏奶粉的话应将获得认证的品牌作为优选。
目前有哪个抗过敏奶粉品牌已经获得相关注册认证
目前通过特医食品认证注册并且排在前列的品牌是雀巢超启能恩3，这款抗过敏奶粉营养全面均衡，是敏宝抗敏初期的理想饮食，也是医生推荐的首选品牌。按照使用说明严格喂养6个月或至宝宝9-12个月龄可以帮助宝宝有效对抗牛奶过敏。
这款奶粉是德国原装进口奶粉，采用独特的适度水解工艺,将完整牛奶蛋白大分子定向切小，切断牛乳中可能引发宝宝产生“过度反应”的片段,将高致敏性的蛋白分解成易于消化吸收的HA低致敏性小分子蛋白，从根本上减少宝宝过敏的几率。
奶粉中特别添加的Bb-12活性益生菌,这种益生菌菌株更强壮、活性更高、更耐胃酸。还通过独特的休眠唤醒技术,干粉稳定,遇水唤醒活性,帮助有益菌顺利到达宝宝的肠道,调节肠道菌群平衡,有助于宝宝免疫系统发育成熟,给宝宝多一层的温和保护。
在吃抗过敏奶粉的过程中，宝宝的湿疹如何护理
对于面部及四肢的湿疹可以采取局部冷敷的方法达到快速止痒的效果，但是腹部和头部这些部位不可冷敷，容易着凉，可在医生的指导下合理使用激素进行止痒。另外湿疹部位要定期要温水清洁并涂抹婴儿保湿霜。
给宝宝喂养抗过敏奶粉的过程中如何应付腹泻
除了湿疹，腹泻也是敏宝常见的症状之一，针对腹泻需要做好以下几点工作：及时补充水分，防止宝宝因腹泻而脱水的情况，必要时可在医生指导下使用宝宝专用盐水。注重饮食调理，可适当减少进餐次数或延长两餐间的间隔，以减少对宝宝肠胃的刺激。正常喂养防过敏奶粉之外，饮食以清淡为原则。注意腹部保暖，防止着凉加剧腹泻情况。但不建议人为采用加热的方法，避免烫伤宝宝娇嫩肌肤。
总之，敏宝要想成功脱敏，坚持食用防过敏奶粉进行营养管理并搭配精细的护理是至关重要的两个步骤。
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