怎么样对宝宝进行爬行训练让宝宝进行爬行训练好吗

Posted 2022-01-02 宝宝

篇首语：智慧并不产生于学历,而是来自对于知识的终生不懈的追求。本文由小常识网(cha138.com)小编为大家整理，主要介绍了怎么样对宝宝进行爬行训练让宝宝进行爬行训练好吗相关的知识，希望对你有一定的参考价值。

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怎么样对宝宝进行爬行训练让宝宝进行爬行训练好吗

一个人的成长历程真的是很神奇，从一开始只会睡觉到差不多七个月的时候学会坐，再到八个月的时候慢慢学会爬再到走路，我们就是这样一步一步成长过来的。但是现在很多的爸爸妈妈都不愿意把孩子丢在地方练习爬行，一直都是抱在怀里。其实这样对孩子的成长不利。那让宝宝练习爬行好吗？该怎么对宝宝进行爬行训练？快跟着小编的小编一起来看看吧。

宝宝进行爬行训练好吗

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宝宝“7坐8爬”千万不能省

对婴幼儿来说，爬是一种极好的全身运动，因为孩子在爬行的过程中，头颈抬起，胸腹离地，用肢体支撑身体的重量，这就锻炼了胸腰腹背与四肢的肌肉，并可促进骨骼的生长，为日后直立行走创造了良好的基础。此外，爬行时要比坐着多消耗一倍的能量，比躺着多消耗两倍的能量，这对孩子的成长无疑是有益的。

爬行对孩子心理的发展与智力潜能的开发也有较大的促进作用。孩子在襁褓中时，视听范围略有扩大，但由于基本是静止的，得到的刺激仍然不多。而当孩子在爬行时，姿态由静到动，范围由点到面，思维、语言与想象能力也相应地得到了发展与提高。

此外，通过同龄婴儿的对比观察发现，会爬的婴儿动作灵活、敏捷、情绪愉快、求知欲高、充满活力；而爬得少或不愿爬的婴儿，由于接触新鲜事物少，往往显得较为呆板、迟钝、动作也缓慢些，且易烦躁。

一些医生在几十年治疗脑性瘫痪过程中，发现“爬”对治疗说话困难的患儿有较好的效果。他们在以“爬”为主的治疗过程中发现，爬得好的，走起来也好，学说话也快，认字与看读的能力也强。为此，他们认为爬可促进人脑发育，并主张婴儿爬得越早越好，越多越好。

宝宝爬行的三阶段需注意

6个月以后：应经常让他俯卧，在面前放个玩具逗引他，使他有一个向前爬的意识。

7个月：匍匐爬行，动作为腹部蠕动，四肢不规则地划动，注意不是向前，而是后退。

8~10月：发展为四肢爬行，即用手和膝盖爬行，最后发展为两臀和两腿均伸直，用手和脚爬行。

提醒：不断地练习俯卧，反复锻炼、双腿的力量及重心和移动，婴儿很快就能学会爬。

父母对宝宝学爬的引导

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父母可以在爬行前方把一面用特殊材料制成的镜子（不会打碎的），或色彩对比强烈的图案，或简单的变脸图形等玩具，引起宝宝的兴趣，并有伸手拿取的欲望，促其向前爬行。以后可以把这些镜子或图案放在前后左右不同的方向，引导宝宝向不同方向爬行，以训练其灵活性。

这种不断转换方向的爬行增加了宝宝认识周围不同环境的机会，比在原地能看到更多更鲜艳的色彩，看到男女老幼不同表情的面孔，看到大大小小不同的物件，看到五彩缤纷的世界。充足的爬行训练使宝宝的好奇心理得到满足，由此也完善了神经系统的发育。

宝宝爬行不能低于500小时

现代医学研究认为，爬行训练是预防儿童成长期的感觉统合失调的重要手段。爬行训练对控制眼、手、脚的协调有极大的益处。通过爬行训练，可以促进婴儿大脑的发育，开发儿童的智力潜能。亲亲袋鼠早教中心广州教育总监王荣辉告诉记者，在一般早教标准中，宝宝一生爬行的时间应该达到800小时，最少不能低于500小时。一般来说，6~8个月的宝宝会开始学爬，直到学走路，爬行将持续几个月的时间。这一过程对宝宝人生的影响非常重大。

另外，爬行的姿势也很重要，刚学爬的宝宝“怪样子”百出：同手同脚、匍匐前进、转圈、向后倒爬。如果这种情况一直没有改善，爬行将起反作用。家长们必须在一开始便引导宝宝学会正确的爬行姿势。

不能因“冷”废“爬”

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王荣辉提醒家长，气温过低时，家长应该在家里辟出一块宝宝爬行“自留地”，可以是硬板床，也可以是铺上地毯的地板，供宝宝在上面自由地“摸爬滚打”。爬行的地方必须软硬适中，磨擦力不可过大或过小。安全舒适是首要标准。

另外，宝宝冬天爬行时在家不需要穿太多的衣服，一般是早晚比大人多一件，平时比大人少一件。“捂过头”不利于培养宝宝适应环境的能力，也有碍宝宝的爬行。需要注意的是，爬行对刚学爬的宝宝来说是一项很费劲的运动，每次爬行时间要根据宝宝的兴趣，有时可能是5～l0分钟，但是家长们一定要在一天中多次让宝宝下地。实在没办法让宝宝多爬行的情况下，建议家长们多给宝宝做被动操，如：双脚蹬单车，双手划桨之类。同样是时间不一定长，但次数要多。

通常来说，宝宝从四个月到一岁三个月的时候就会从坐学到走。在这个过程中，爸爸妈妈都应该在宝宝的身边给予鼓励与帮助，但是切忌通过命令的方式来让宝宝学会这些动作。不然宝宝极有可能会产生逆反心理亦或是更加不愿意或者说害怕指责而不敢有所行动，这样反而会拖慢宝宝从坐到走的进程。

怎么训练宝宝爬行

一般来说，四到七个月是宝宝学会坐的过程，这个时候爸爸妈妈只需要在旁边陪着即可、到了七到十个月的时候是宝宝学习爬的阶段，这个时候爸爸妈妈只需要鼓励宝宝勇敢地前行即可。十个月到十五个月的时候，宝宝就开始从爬到了学习行走的阶段，这个时候爸爸妈妈需要给予宝宝更多的平衡感。

只有爸爸妈妈清楚地知道自己在宝宝爬行中要注意什么？要准备哪些东西？要充当什么角色？这样才能更好地给予宝宝陪伴与帮助。

1、选择合适的爬行装备

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对于宝宝来说，爬行装备的重要性就像是登山爱好者要准备好合适的登山道具一样，只不过宝宝的爬行装备是为了帮助宝宝更好地爬行，减少爬行中的干扰因素。

比如，爸爸妈妈要为宝宝准备合适的衣物，其中连体裤是最为适宜宝宝爬行的，因为这样宝宝才不会出现边爬行边掉裤子的情况。

此外，连体裤也可以免去宝宝的肚子暴露在外而受凉的情况。

2、提供良好的爬行环境

想要让宝宝开心地爬行，极需要为宝宝建立一个良好的爬行环境。

比如在地上放置爬行垫，以免宝宝觉得地面太凉。

其次更为重要的爬行环境必备项之一就是爸爸妈妈的陪伴。

爸爸妈妈的陪伴除了能让宝宝更加地适应爬行环境之外，也能照顾到宝宝的安全，同时爸爸妈妈也能视宝宝爬行地进展给予不同的帮助。

3、提供有效地爬行训练方法

宝宝在爬行的过程中，爸爸妈妈可以通过定向爬、自由爬、转向爬的方式来锻炼宝宝的爬行能力。

所谓定向爬就是在宝宝的面前放置一个物件来吸引宝宝前进；自由爬则是在空地上放置多个玩具，让宝宝去寻找自己喜欢的玩具；转向爬则是先将物品放置在宝宝的面前，然后再放置到其它地方让宝宝去拿。

其实宝宝除了简单地爬行之外，爸爸妈妈也可以在宝宝爬行的过程中加入一些启智游戏。

比如爸爸妈妈可以通过色彩艳丽的东西来加强宝宝的兴趣，这样宝宝就可以在爬行过程中锻炼到对色彩的敏感度。

当然爸爸妈妈也可以通过音乐的方式来带动宝宝，让宝宝在爬行中增强音乐感和运动的欲望。

最后，爸爸妈妈也可以跟其它的爸爸妈妈一起让宝宝们一起进行比赛，这样也是一种很不错的爬行锻炼方式。

如何让宝宝学会爬行宝宝学爬行的好处

宝宝爬行

宝宝开始爬行，就不在像以前在一个地方活动了。所以，这时爸妈要注意别让宝宝磕着碰着。要为宝宝多留出爬行的空间，因为爬行对宝宝的好处有很多哦。

一、宝宝爬行的八大好处

1、提高活动能力

爬行能锻炼宝宝全身大肌肉活动的力量，尤其是四肢活动的协调性和灵活性，是一种综合性的强体健身活动，有助于视听觉、空间位置感觉、平衡感觉的发育，促进身体的协调;还可使血液循环流畅，并且促进肌肉、骨骼的生长发育。

2、增强体质

爬行是宝宝第一次全身协调运动，可以锻炼胸肌、背肌、腹肌以及四肢肌肉的力量;并且爬行中消耗能量较大，有助于宝宝吃得多、睡得好、体重、身长长得快。

3、增进亲子交流

爬行能增进母子间的交流。在宝宝会爬后，在父母的引导下获得的成功体验不断增多，并且能够在爬行中获得兴奋、成功、失败等多种体验。这些体验能够丰富宝宝的情感，研究表明，经常爬行的宝宝见到父母时的兴奋状态明显高于不会爬行的宝宝。

4、促进社会性发展

婴儿会爬后，他接触父母禁止触动的物品、做父母不允许他做的事情的可能性都大大增加了，这在客观上增加了亲子情绪互动的机会;同时，婴儿会爬行又使得父母意识到婴儿本身的主动性，并使父母开始以一定的规范要求孩子，开始对婴儿不合规范的行为表示不快。这些变化又进一步促使婴儿的社会性情绪发展。

5、促进大脑发育

爬行需要大、小脑之间的密切配合，多爬能够丰富大、小脑之间的神经联系，促进脑的生长。爬行动作由最初的爬行反射，经过抬头、翻身、打滚、匍行等中间环节，最终发展成真正的爬行，需要经历多次的学习、实践;每一次学习与实践都是一次对大脑积极性的调动与激发。因此，学习爬行其实就是对脑神经系统功能的一次强化训练，对于脑的发育具有不可替代的特殊作用。

6、促进语言发展

宝宝语言交流的频率，取决于肢体语言的频率，会爬的宝宝不断地用自己的身体探索周围的世界、有许多举动带有结果的未知性，所以家长语言的发出频率明显多于不会爬的宝宝。而爬行则使视听范围大幅度扩大，刺激量大了，思维、语言与想像能力自然得到了发展与提高。在父母不断的语言提示、自己的肢体语言、行为结果的互动中，宝宝对语言理解的准确性、肢体语言回答的合理性比不会爬行的婴儿发展要快得多。

7、良好的性格发展

爬行给宝宝带来了许多意想不到的乐趣，而“摸爬滚打”也锻炼了宝宝的意志和胆量，有利于宝宝的个性培养。

8、探索欲望

宝宝的运动、神经等系统在爬行中得到充分的锻炼。这不但有助于宝宝骨骼、肌肉、神经、大脑的发育，而且可以为他们更早、更好地认识世界打下良好的生理、心理基础。这些学习经验将化为好奇心，让宝宝勇于探险，而且培养未来独立解决问题的能力及自信。

有这么多的好处，还不快来指导你的宝宝学习爬行。

二、爸妈如何锻炼宝宝爬行

1、看看里面是什么

纸或纸袋对宝宝来说是一种好玩的玩具。如果宝宝玩腻了现有的玩具，先不必再买新玩具，可以试着将纸盒玩具组合起来。用纸将玩具包着，弄出沙沙声给宝宝看，然后把开口放在宝宝面前，引诱宝宝打开包装纸。

可以让宝宝玩使用手指的游戏。例如，宝宝喜欢玩一摸就会发出声音的纸袋，拉或按就会出声或起动的玩具，妈妈在宝宝玩得高兴时应鼓励说：“宝宝好棒噢!”

2、搔小屁股

让宝宝趴着，如果宝宝撑起双脚看似要爬行的样子，就将宝宝的手贴在地板上，将腿弯曲，让宝宝采取爬行的姿势。如果手的力量太弱而无法撑起身体，妈妈可扶着宝宝的腹部。等宝宝会用四肢撑起身体时，妈妈可在宝宝小屁股后面瘙痒，宝宝会自动向前进。

当宝宝可以自由爬行时，表示宝宝从腰部到脚部间的肌肉及运动能力都不错。妈妈此时最需要的就是鼓励宝宝，让他活动起来。

3、在爸爸肚子上爬

爸爸先躺好，然后将宝宝放在肚子上，让宝宝趴好，并将手和脚调整成容易爬行的姿势，让宝宝练习如何保持身体平衡。

脚尖在学爬或学走时非常重要，可以适当刺激宝宝的脚底，脚底是很重要的感觉器官，和手指一样，必须让它触摸各种东西才能有效培养宝宝的认知感。

4、这个给你，过来拿

当宝宝会伸手拿玩具时，可在宝宝身边放一些他感兴趣的东西或玩具，让宝宝伸手来拿。宝宝握东西时，妈妈要教宝宝拇指与另外四指相对。可以先抓着宝宝的手，教宝宝什么是正确的握姿。

手指是人类的第二个大脑。由此可知，手指与大脑的活动关系非常密切。宝宝看见东西就想伸手去拿，这就是脑、手合作的第一步。宝宝的身边要经常放一些安全玩具，不必将游戏的空间整理得很整齐，要让宝宝伸手就可以拿到各种东西。

5、到这边来

让宝宝趴着，如果宝宝肚子贴着地面想要前进，可以用玩具引诱宝宝。脚步力量弱而往后退时，妈妈可以抓着宝宝的脚，让宝宝的脚趾贴在地面，或让宝宝的脚顶住墙壁，教宝宝学习如何用脚趾踢。

会趴着四处移动的宝宝很喜欢爬到自己想去的地方，渐渐的宝宝的爬行技巧愈来愈熟练。可以让宝宝随心所欲的爬，也可以和宝宝玩一些摇动身体之类的游戏，训练宝宝的平衡感。

锻炼宝宝学习爬行的时也要注意安全哦。

三、宝宝学爬行的注意事项

1、地板：为避免发生危险，可在硬地板上面铺设软垫，不过注意要使用厚度较高的软垫才能发挥功用，并且避免买有很多小花纹的软垫，以防宝宝将小花纹抠起来吃。

2、桌角、柜子角：尖锐的桌角或者是柜子角，对家有学爬的宝宝来说简直就是个“危险地带”，最好一律将所有的桌角或柜子角套上护垫，就算宝宝不慎撞到，也能将伤害降到最抵。

3、电插座：宝宝在到处爬行的过程中，可能会爬到插座附近，如不小心留意将有触电的危险，父母可使用电插座的防护盖，在未使用的插座上加装此装置或是使用安全插座。

4、预防跌落：不要把宝宝单独留在床、沙发、婴儿摇椅、餐椅、尿布台，或其他任何他可能从上面摔下来的地方;在窗户、露台和门廊上安装护栏、挡板和安全防护网;如果使用百叶窗，选择带卡扣的拉绳;复式结构的房子要在楼梯上下两头安装防护门;如果栏杆的宽度超过10厘米，要用塑料的园艺围栏、有机玻璃(塑料)，或其他东西堵上;在商场时，使用购物车上的安全带，或者采取一定的防护措施。

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如何让宝宝学会爬行 宝宝学爬行的好处

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