如何快速怀孕？快速怀孕的方法

Posted 2022-01-02 怀孕

篇首语：人生必须的知识就是引人向光明方面的明灯。本文由小常识网(cha138.com)小编为大家整理，主要介绍了如何快速怀孕？快速怀孕的方法相关的知识，希望对你有一定的参考价值。

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如何快速怀孕？快速怀孕的方法

想要快速怀孕，需要找准受孕时机，科学研究表明，做爱的最佳时间是下午5时—7时，另外还要把握同房频率和次数，孕前3个月要戒烟忌酒，保持心情愉快。

快速怀孕的方法

1、找准最容易怀孕的时间。据科学家对一天受孕机率的研究发现，如果想怀孕的话，做爱的最佳时间是下午5时—7时。研究发现，无论是精子的数量还是质量一天中都变化很大，而在下午稍后的这段时间达到高峰——恰好也在此时女性最容易受孕。选择最佳受孕季节，一年之中以七、八月份怀孕，四、五月份生产为好。

2、找准受孕最佳时间，心理状态良好。夫妻双方的心理状态良好，特别是精神舒畅，无任何忧愁干扰时。双方身体无任何疾病时，长期口服避孕药的妇女应停用二个月后再受孕。

3、受孕前三个月，男女双方最好忌烟酒，营养状态良好。按人体生理钟推算出智力、体力和情绪都在最佳状态时，此办法应以女方为主，想男女都处于最佳状态是不易的。

4、受孕前一个月内，同房次数不宜过频，最好按女方排卵期一次成功。

5、要赶上风和日丽的好天气：受孕期间不看恐怖影视，多在优美的自然环境中走走。

快速怀孕注意事项

1、告别烟酒及药物

大量研究显示，吸烟和毒品会导致流产、早产和低体重出生儿。此外，研究还表明，吸烟可能会影响生殖能力和男性精子数量。事实上，即使是吸二手烟也会影响到你的受孕几率。专家建议准妈妈应在孕期避免饮酒，所以在你开始尝试造人以后，最好是减少饮酒量，月经周期的最后两周最好不要喝酒，以防此时你已经受孕了。

2、拒绝咖啡因

研究显示，摄入过多的咖啡因会阻碍铁吸收（孕期需要大量的铁），同时，也会增加你诞下死胎的风险。所以最好戒掉咖啡、茶、可乐等饮料，而改喝无咖啡因饮品。

3、控制体重

体重在正常标准范围内的女性，受孕几率会更高些。研究显示，身体质量指数BMI低于20或高于30的女性相对来说不容易受孕。所以在准备怀孕之前最好能够把你的BMI数值控制在20—30之间。如果你的体重不在正常范围内，那么改变体重便可能增加你的受孕机会。

4、选择健康食品

目前你还没到一人吃，两人补”的时候，但从现在起，你应该开始选择有营养的食品，以便为未来宝宝的孕育环境储备有益的营养物质。每日尽可能多吃水果和蔬菜、大量谷物和富含钙质的食品，如牛奶、加钙橙汁和酸奶等。如果你非常喜欢吃鱼，就要引起注意，虽然鱼富含蛋白质，但某些鱼类，如鲨鱼、旗鱼、鲭鱼和方头鱼，往往汞含量过高（汞通常以甲基汞的形式存在于鱼体内），大量的甲基汞对胎儿大脑的发育有害。美国食品与药物管局（FDA）建议孕妇杜绝这些鱼类，且每周食用煮熟的其他鱼类也不要超过340克。

5、制定并坚持一套长期健身计划

根据美国运动医学会研究，一套健康的运动程序包括三个方面：（1）一周3—5天，每天20—60分钟的有氧运动，如步行或骑车；（2）一周2—3天的肌肉加强训练，如力量器材训练；（3）一周2—3天的柔韧性练习，如日常的伸展、瑜伽运动等。如果你平常不爱运动，那么应该循序渐进地增加运动量，先从一些轻松的活动开始，如每天散步10—20分钟。

吃什么药能快速怀孕

怀孕是个复杂的生理过程，并不是吃什么药可以快速怀孕。想快速怀孕，先要检查您是否具有受孕条件，建议您和您爱人先做详细的不孕不育检查，如果身体符合受孕条件，怀孕不是难事，还有保持良好的心态也是十分必要的。

怀孕的必备条件：

1、正常的卵巢功能，排出正常卵子。

2、男方精子精液正常。

3、精子卵子能在输卵管内结合，受精卵能正常的输入子宫腔。

4、子宫内膜充分准备，适合受精卵发育。其中任何一个环节出现异常，均可导致不孕。建议夫妻双方同时到正规的医院检查，对症治疗。

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备孕是一件技术活，想快速怀孕并非是件容易的事儿，首先要到医院排除阻碍怀孕的因素，接下来就是抓住快速怀孕时间安排“做功课”，在排卵日前后1天安排同房，采用最佳受孕姿势，做足事后保精措施，好孕会降临，那么，怎样才能有助于快速怀孕呢？

有助于快速怀孕的方法有：

1、抓好受孕时机

男子的精子随时都在生成，而且每日都可排出，一个健康的男子，每秒钟能生成1000多个精子，每天能制造出一亿多个精子。但是，与男子相比起来，妇女生产的卵子数就少得可怜了。

我们了解到，正常的妇女每个月仅仅发育成熟一个卵子，一年排出成熟的卵子大约有12个，即有12次左右的机会受孕。因此，准确地抓住排卵日期，安排好性生活。就是抓住了受孕的最佳时机。

2、受孕与同房姿势

医学界认为，受孕体位就是男上女下、平躺仰卧位。因为妇方平躺仰卧，双膝微弯稍分开，这样射出的精液积聚于宫颈口附近，形成一个精液池，宫颈口正好浸在池内，这样就有利于精子向子宫内伸动。

3、成功受孕的条件

受孕是一个复杂的生理过程，必须具备以下条件：卵巢排出正常的卵子；精液正常并含有正常的精子；卵子和精子能够在输卵管内相遇并结合成为受精卵；受精卵顺利地被输送进入子宫腔；子宫内膜已充分准备适合于受精卵着床。

这些环节中有任何一个不正常，便能阻碍受孕。阻碍受孕的原因可能在女方，也可能属男方或在男女双方。女性需要检查输卵管是否通畅，卵子是否成熟，能否排卵，子宫环境是否适合胎儿生长。男性需要检查精子质量、双方体内有无免疫性抗体等。男性无精是需要检查生精细胞的，如果没有生精细胞是没有办法治疗的。

为了可以优生优育，在孕前性生活也是就很多讲究的，若想怀孕，有几个必须具备的条件：

（1）健康的精子及卵子：男方的精液里的精子必须有质即健康而有活动能力；有量，即发育成熟的正常男子每天能产生几亿个精子，一次射精中有6000万一1亿以上精子，总数不能低于2000万，否则不能怀孕。女方卵巢能产生和排出成熟而健康的卵子。健康的成年女子每月卵巢排出一个成熟的卵子。

（2）正常而又通畅的生殖道：夫妇间性交时，男子必须将精子排入女子阴道。整个精子的必经之路，包括男子附阜、输精管、尿道，女子阴道、子宫颈管、子宫腔和输卵管，都必须畅通无阻。精子和卵子在输卵管壶腹部相遇，并结合受精。受精卵再借助输卵管的蠕动被送到子宫腔。

（3）合适的子宫腔内环境：子宫内膜必须是分泌期，才能适合受精卵的种殖和发育。

要想快速怀孕，还可以多吃以下几种食物：

1、黑豆功效：补充雌激素将若干黑豆用清水浸泡12小时左右，然后用清水煮至熟透，可少放一点盐。从月经结束后第一天起，每天吃47颗，连吃6天。像我这种肾虚的人，医生建议我天天吃，每天抓一把，大概40-50颗。吃了一段时间，明显感谢腰酸好多了，体温也比较好。

2、阿胶红枣：较适合气血虚的JM，主要针对月经量少，颜色不正，头晕、手脚冷等症状，如果气血虚的话会影响受孕。每日用食勺挖一勺放入平日喝水的杯中（比较硬有些难挖）放入热水冲服，如果在办公室内可以喝一天，会觉得全身暖洋洋的。

3、红塘生姜水功效：暖子宫，宫寒者服用用250克红糖加150克生姜加水，生姜剁的碎碎的，隔水蒸30分钟，分成7份，从月经干净后的第二天开始连服7天，最好早上空腹吃。这7天里不要和老公同房，7天后再在一起。提醒姐妹们注意，因为YJ要五天左右，吃这个要七天，加起来总要12天了。如果你PL是在第15天左右的话，要让你LG先自己排掉一回精子，大致就是在PL日前七天左右的时候，不然精子可能会老化。

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