十八个月宝宝食谱有哪些
Posted
篇首语：赋料扬雄敌，诗看子建亲。本文由小常识网(cha138.com)小编为大家整理，主要介绍了十八个月宝宝食谱有哪些相关的知识，希望对你有一定的参考价值。
本文目录
十八个月宝宝食谱有哪些
十八个月的孩子基本已经有了消化能力，就不能单纯的依靠奶粉提供营养物质了，这个时候应该是接触辅料很长时间了，但是身体需要的营养物质的需求量在不断的增加，家长很有必要掌握一些食谱。那么，十八个月宝宝食谱有哪些？下面咱们就来详细了解一下吧。
十八个月宝宝食谱：香菇培根蛋卷
材料：鲜香菇50克，培根1片，洋葱20克，鸡蛋2个，植物油适量，奶油20克，盐少许
做法：
1.香菇洗净，去蒂，切片;培根切成小片;洋葱去皮，洗净后，切成小丁。
2.植物油在锅内涂一层，加热后放入奶油烧化，加入洋葱和培根煸炒，然后放入香菇炒熟，最后加盐，盛出，做成馅料。
3.鸡蛋打到碗里搅拌均匀，煎锅内少放点油，小火烧至五成熟，倒入蛋液，煎成蛋皮，将熟时倒入馅料，然后用锅铲卷起来包住馅料，取出后，切段，即可。
轻松做：培根是西餐对腊肉的叫法，有烟熏和非烟熏两种，应选择皮色金黄有光泽，瘦肉红润，肥肉淡黄的。
温馨小提示：香菇有抗氧化作用，可以提高宝宝肌体免疫力;培根能给宝宝提供丰富的氨基酸;蛋卷内有优质蛋白。而这道菜不仅营养丰富，色彩搭配也能引起宝宝的食欲。
18个月宝宝食谱
十八个月宝宝食谱：山药三明治
材料：山药100克，熟蛋黄1个，小餐包2个，沙拉酱少许
做法：
1.山药蒸熟后，去皮，压成泥，熟蛋黄压碎，拌入山药泥，再加沙拉酱拌匀。
2.小餐包从中间挖空，将山药蛋黄泥塞进入填满即可。
温馨小提示：山药热量和碳水化合物含量较低，不含脂肪，而蛋白质含量很高，能滋补气血。做成山药三明治后，可以让宝宝在特别的外表下，多吃进一些对身体有益的山药，效果不错。
18个月宝宝食谱
十八个月宝宝食谱：迷你比萨
材料：吐司4片，洋葱50克，蕃茄50克，青椒半个，紫甘蓝30克，香菇10克，乳酪、培根各1片
做法：
1.洋葱和番茄洗净后，都切成碎丁。
2.用洋葱、番茄碎和水拌均，放到锅内煮成浓浓的比萨汁。
3.青椒和紫甘蓝洗净，与乳酪都切成细丝，香菇洗净后，切小片。
4.将比萨汁抹到吐司上，然后放上其他的蔬菜和乳酪丝，放到烤箱中烤至浅黄色，即可。
温馨小提示：用洋葱、番茄、紫甘蓝这些维生素、纤维素含量很高的蔬菜作原料的比萨饼，营养非常丰富，而且样子新颖会吸引宝宝吃得更多，让不爱吃饭的宝宝也有了食欲。
18个月宝宝食谱
4
十八个月宝宝食谱：香菇蒸蛋
香菇、胡萝卜、豌豆少许、鸡蛋一个
(1)将鸡蛋打均匀加少许盐。将香菇、萝卜切成丁煮熟后，和入蛋中调和，加冷水至八分满。此期宝宝已可食全蛋。
以上就是对十八个月宝宝食谱有哪些的介绍，希望对家长的认识有帮助。十八个月的宝宝基本都快两岁了，已经有了行动能力，需要的营养物质比较多，家长要全面的为孩子提供各种食物，并且要让孩子适当的进行活动，防止出现不消化的事情。
八个月宝宝补钙的食谱
我们都知道母乳对于宝宝来说是最天然的食物，宝宝没有所需的营养都是母乳所提供的，但是宝宝四个月以后母乳已经无法满足宝宝对营养的需求，这个期间如果不及时补充钙元素会严重的影响到宝宝的健康成长，八个月的宝宝已经可以很好的吃辅食了，这个期间宝宝补钙时可以通过食物进行补钙了，下面一起了解下八个月宝宝补钙的食谱有哪些。
八个月宝宝补钙的食谱：
鱼泥豆腐羹
原料：鱼弄成泥，豆腐
做法：将鱼肉洗净加盐、姜，上蒸锅蒸熟后去骨刺、捣烂成鱼泥。将水烧开加入少量的盐，放入切成小块的嫩豆腐，煮沸后加入鱼泥，再加入少量的淀粉、香油、葱花成糊状即可。
补钙奥秘：鱼肉和豆腐都是高蛋白和高钙食品， 鱼肉含水分高、肌纤维短，它与豆腐结合，钙容易消化吸收。而且味道鲜美，8个月的宝宝一定很喜欢。
猪血豆腐青菜汤
原料：猪血、豆腐、青菜、虾皮
做法：猪备豆腐切成小块，青菜洗净切碎。水开后，先加入少量的虾皮、盐，再加入豆腐、青菜、猪血。煮3分钟，加调料即可。
补钙奥秘：猪血是补铁的优秀食品，它具有含铁丰富、易吸收，价廉物美等优点。虾皮含有大量的钙、磷是婴儿的补钙食品。相信8个月宝宝会爱吃的。
豆腐蛋粥
食物原料：
豆腐80克，鸡蛋1个，白粥1小碗
制作方法：
1、豆腐洗净后成小块，鸡蛋打入碗中。搅匀
2、锅内白粥兑入少量清水，煮开后放入豆腐丁。
3、慢慢倒入鸡蛋液，用筷子搅动，煮至蛋熟即可。
营养经：
有腹胀、腹泻症状的宝宝不能多食豆腐，否则会加重病症。
补钙奥秘：豆腐也是容易吸收和消化的黄豆制品，但由于所含的蛋白质氨基酸不完整，要和谷类搭配食用，才可达到营养上的完整，进而帮助，骨骼和脑部的发育。
宝宝对于每个家庭来说都是特别重要的，同事照顾宝宝也是需要一定的学问和经验的，宝宝补钙是一个值得重视的问题，尤其是八个月的宝宝已经需要添加辅食了，这个期间补钙可以通过饮食进行补充了，八个月宝宝补钙的食谱有很多，在给宝宝补钙的过程中一定要注意饮食的多样化，以免导致宝宝以后挑食。
相关参考
八个月的宝宝已经拥有了牙齿，母乳的喂养已经不能够满足他们身体的发育状况，八个月之后还应该特别的注意多吃一些含铁的食物，这样可以有效的避免出现缺铁性的贫血，不要吃太多的肉类，因为这样会影响宝宝的消化状况
现在宝宝的健康已经成为了每个家庭中最重要的一部分，那么要想让宝宝健康就要从孩子的饮食方面下手。每天的三餐之中，早餐尤为重要。如果早餐缺乏营养的话，会很影响人的身体健康。那么今天就为大家介绍几种适合儿童
现在的新手妈妈们大多都是有文化会上网的呢，而且对于宝宝的营养身体健康都是越来越关注的了呢。宝宝什么时候该吃什么食物，在几个月的时候可以开始补充辅食，又或者在哪个阶段应该补充什么样的营养才是最好的等等，
按照封建思想来说，女人这辈子生完孩子就是有了最完美的结局。对于现在的时代，女人地位已经和男人一样了，所以对于家庭的负责大家应该都是一样的。照顾孩子应该是父母两个人的责任，那么宝宝的食物规划就是一件很重
宝宝长到了七八个月的时候，身体和消化系统有了一定的提高，这个时候是需要调整饮食的，断奶基本就逐渐看展了。为了保证孩子的身体需要足够的营养物质，家长必须清楚基本的食谱，保持孩子对营养物质的汲取。那么，
八个月宝宝的宝宝即将满一周岁，这个时候的宝宝很容易身体缺钙。八个月宝宝身体缺钙很容易导致免疫力低下，容易生病，不好入睡。缺钙也容易导致小孩子一直哭闹不停，烦躁不安。可见钙质对八个月宝宝来说是很重要的。
八个月的宝宝正是生长发育的最关键节点，对于宝宝来说这个时候是需要来进行精心的照顾的，否则就会影响宝宝以后的生长发育状况，还容易患上一些疾病。而有的宝宝在八个月的时候是非常容易出现疾病问题的，尤其是一些
宝宝八个月时候，很多家长由于各种原因就开始给自己的宝宝断奶了。其实在宝宝八个月时候断奶也是比较合理的选择，宝宝断奶可不适一件很容易的事情哦，这个是需要一些小技巧和方法的，只有好好的掌握了这些方法，我们
宝宝在身体成长过程中，不同周期，在饮食数量上是不一样的，刚出生的宝宝饮食量比较少，这个时候给宝宝吃的太多，会引发宝宝身体不良现象，到了4个月以后，宝宝就可以吃一些辐射，这样对宝宝成长帮助比较大，那八个
八个月大的宝宝还不会走路，只能知晓一些简单的事物，如果身体出现了疾病也不懂得如何表达，只能是一直哭闹。然而感冒发烧一类的症状都是宝宝的常见疾病，几乎每个宝宝都是很难避免这类疾病的。那么宝宝八个月感冒发