小孩润肠通便吃什么

Posted 2021-12-30

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小孩润肠通便吃什么

小孩子有时候也是会患上便秘的，所以平时不能太过管着孩子，有些润肠通便食物应该让孩子多吃。比如富含粗纤维的食物孩子就应该多吃一些，这种含有粗纤维的食物能够刺激肠道壁层的平滑肌，肠道蠕动一增加对于顺利排便很有助益。不止如此，粗纤维这种物质还能够吸收水分，使得大便松软膨胀，所以含有粗纤维的食物建议给孩子们多吃。简单来说其实就是一些新鲜的蔬菜水果。

1、润肠食品：吃奶的婴儿便秘时，可加滑肠食品，如橘子汁、红枣汁、白菜汁等。

2、辅食：正在断奶期内的婴儿便秘时，可增加辅食，除了高营养的蛋类、瘦肉、肝和鱼类外，还要增加纤维素较多的蔬菜、水果及粥类，如菠菜、油菜、白菜、芹菜以及香蕉、梨等。

3、蜂蜜：民间也有使用蜂蜜通便。其实蜂蜜必须用凉水冲兑才有效，温热水无效。但是，不宜过早给婴幼儿喝蜂蜜。

含有纤维素的蔬菜也是要多吃的，比如菠菜、韭菜等等，还有一些新鲜的水果，这些都是对预防便秘很有帮助的食物。平时的时候还可以给孩子喝一些蜂蜜水，也很有帮助。注意每天要多喝水，还有经常活动，多运动也能够预防便秘的。

小儿润肠通便药有哪些

很多孩子先天性肠胃就不好，这个要孩子很大之后才有改善的效果，如果孩子的肠道不好的话，那么吃点东西就会诱发消化不良的现象，孩子的肠胃不好诱发的消化不良会导致孩子出现便秘的现象，如果孩子不小心便秘了，那么就要及时给孩子通便，给孩子通便的时候很多人都会选择能够通便的药物，那么小儿润肠通便的药物有哪些呢？

便秘是指大便干结，隔时过久，造成排便困难，一般认为排便间隔时间超过48小时，即可认为是便秘。但部分小儿习惯于每隔2～3日排便一次，而粪便的量和质都正常者，应认为是正常。有时虽一日排便数次，但每次粪量极少，仍有大量粪便滞留于结肠或直肠内者，亦属于便秘范围。

小儿便秘时，宝宝应多喝水，吃一些水分丰富、清凉的水果。一般通过饮食疗法即可有效改善，必要时再给予物理方法。

物理方法

1.把肥皂削成条状塞入肛门。方法简便，效果好。

2.用涂油的肛门表插入肛门，轻轻摆动亦可引起通便作用。

3.应用小儿开塞露的1/3支注入肛门，可刺激直肠壁反射引起排便。

食疗

①小儿便秘时，吃两个香蕉，能润肠通便。②香油拌菠菜，每次100克。③用红枣熬汤，以汁喂食。

按摩

让小儿仰躺在床上，按摩者用右手掌根部紧贴腹肌，自右上腹-左上腹-右下腹方向边揉边推。按此方向反复进行，手法不宜太重，每次持续约十分钟，每日2～3次，直至便秘好转。再持续1～2周，以巩固疗效。揉腹能促进腹部胃肠血液循环，增加肠蠕动，不但能使大便通畅，且能增进婴幼儿食欲。

婴幼儿便秘长期依赖外力手段不是长久之计，一旦成为习惯，正常的排便反射就会消失，便秘将变得非常难以纠正，最好去医院做一个详细检查，以确定引起便秘的原因，才能从根本上解决问题。

其实孩子润肠通便的时候还可以选择一些食物来给孩子改善，孩子润肠通便的话还要多吃点香蕉，但是香蕉最好是选择比较成熟点的，这样通便润肠的效果才会更好，而小儿润肠通便的话还要多给孩子喝水，这段时间不能让孩子接触到辛辣刺激的食物，这些食物是会导致小儿肠道不好的现象发生的。