七岁小孩胃口不好怎么办呢

Posted 2021-12-27

篇首语：时危见臣节，世乱识忠良。本文由小常识网(cha138.com)小编为大家整理，主要介绍了七岁小孩胃口不好怎么办呢相关的知识，希望对你有一定的参考价值。

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七岁小孩胃口不好怎么办呢

小孩挑食的现象是极普遍的，好多小孩对吃食都会挑，从小未重视饮食的还会出现重口味的现象，从而把小孩的肠胃刺激了，也是因为多种因素的影响让小孩胃口差，经常不喜欢吃东西，身体就会瘦小，营养也无法跟上，与同年龄的小孩相比，其身高、体重等均会受到影响。那么七岁小孩胃口不好怎么办呢？

首先要了解孩子食欲不佳的原因，然后除去这些原因，配以相对的措施，以及合理的膳食。这样才能打开孩子的胃口，提高他们的食欲。产生厌食原因有以下几种：

1. 饭前的剧烈运动，抑制了视丘下的食欲中枢，胃口自然不开，多见于好玩儿童。

2. 孩子饮食无定时，给吃零食过多，使食欲中枢长期受到剌激，而后转入抑制状态。

3. 因偏食造成某些稀有元素(如锌、铜、铁、钙)缺乏，致使参与机体组织代谢的酵素失去活性，食欲自然不好。

4. 家长对孩子活动限制过度。因运动量太少，机体能量消耗量过少，缺乏饥饿感而不想吃。

5. 父母对进食量较小的孩子，强迫进食，甚至采取打骂等过激手段，造成心理压抑，食欲反而下降。

6. 有些孩子患有各种慢性疾病或肠寄生虫病，而未加以适当治疗处理。

为提振孩子食欲，可以从人事物等三方面来着手。

人的方面：可在孩子们开始学习吃饭时，养成全家定时用餐的习惯，并且不让孩子在餐前吃零食，以免影响正餐食欲。

事的方面：可加强菜色上的口味及变化，由于夏季懊热，多少会影响大人小孩的食欲，因此烹调方式可以凉拌代替，使口感清爽;或在菜肴中添加水果，例如西红柿、菠萝、芒果等食材，亦有开胃的作用。

物的方面：可使用较可爱，或是孩子喜欢、自己挑选的餐具，将会增进孩子们用餐的兴趣。要培养孩子们正确的饮食习惯，须以循序渐进的方式，纠正孩子爱吃零食、喝冰凉饮料的坏习惯，并以身作则，尽量让全家一起享受用餐的乐趣。

七岁小孩胃口不好怎么办呢？家长此时要观察小孩平时吃的食物，讨厌的食物等，还要重视每餐的进食情况，小孩胃口差是否是疾病引起的，或是食物搭配不当引起等，找到了根本的原因后进行合理的规划，这样可调理饮食从而改变小孩的胃口，如诊断是疾病造成的则要对症的医治，小孩的胃口也可以得到恢复。

七岁小孩咳嗽吃什么好呢

孩子有咳嗽的情况后，好多家长会特别的着急担心，怕孩子的情况会更加的严重了，在孩子有咳嗽的情况后，我们不但要重视，而且还要注意治疗的方法，一般如果咳嗽不太严重的话，还是尽量的进行饮食上的调理，毕竟吃药会对孩子的身体有副作用，食疗也是一种不错的选择，下面我们来了解一下七岁小孩咳嗽吃什么好？

大蒜

从中医上讲，大蒜性能味辛、甘，性温。能温中健胃，消食理气，解毒杀虫。同时具有保护心血管，保护肝功能，预防感冒，强力杀菌的作用。所以，如果适量的饮用一些大蒜水，对于小孩咳嗽的痊愈，有很好的作用。

梨

小时候，感冒咳嗽，家人都会煮一个梨，然后放上白糖。实际上，梨，确实具有治疗咳嗽的疗效。因为梨本身，含有大量蛋白质、脂肪、钙、磷、铁和葡萄糖、果糖、苹果酸、胡萝卜素及多种维生素。此外，梨皮和梨花、叶、根也都可以入药，具有很好的清热、消痰、润肺、解毒等功效。对于燥热咳嗽、感冒咳嗽、麻疹咳嗽、气管炎咳嗽都有不错的效果。

枇杷

在本草纲目中，对于枇杷有这样的描述“止渴下气，利肺气，止吐逆并渴痰。”可见枇杷对于小孩咳嗽，有非常好的缓解治疗效果。当然，枇杷最常见的吃法，就是去掉外面的皮，直接吃。但一定要把皮处理干净，因为上面非常脏。

上述三种食物对孩子咳嗽的情况有很好的治疗作用，在孩子有咳嗽的情况后，我们不但要注意孩子的饮食，同时还要注意孩子的生活要有规律，在平时的时候也不要让孩子出现着凉的情况，如果孩子咳嗽的情况特别严重的话要到医院就医。