宝宝消化不良吃什么水果

篇首语：博学之，审问之，慎思之，明辨之，笃行之。本文由小常识网(cha138.com)小编为大家整理，主要介绍了宝宝消化不良吃什么水果相关的知识，希望对你有一定的参考价值。

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宝宝存在着消化不良的情况，其实是与宝宝日常的饮食习惯息息相关的，父母们要想宝宝远离消化不良，就要注意从饮食方面着手，对于消化不良要有一定的概念，消化不良与患者的消化系统的情况，以及进食方面有关，然而宝宝消化不良吃什么水果比较适合呢？来看看专家的建议。

1、香蕉

天使一面：通便滑肠。香蕉肉质糯甜，又能润肠通便，因此，也是妈咪经常给宝宝吃的水果。

魔鬼一面：香蕉不宜在短时间内让宝宝吃得太多，尤其是脾胃虚弱的宝宝。否则，会引起恶心、呕吐、腹泻。一般来讲，对于食量不太大的宝宝，每次吃一根即可，每天可吃2次。

2、柿子

天使一面：润肺生津。柿子含有大量的维生素A、C和鞣酸，营养丰富，有降压止血、清热滑肠、润肺生津等功效。

魔鬼一面：当宝宝过量食用柿子，尤其是与红薯、螃蟹一同吃时，便会使柿子里的柿胶酚、单宁和胶质，在胃内形成不能溶解的硬块儿。这些硬块不仅会使宝宝发生便秘，而且有时由于不能从体内排出，便停留在胃里形成胃结石，从而使宝宝胃部胀痛、呕吐及消化不良。

宝宝出现消化不良的情况，要注意选择适宜的饮食，而吃水果的话，要注意选择适合自己的，不能够随便乱吃，不然容易引发不适症状的侵袭，对于健康的威胁会更大的。宝宝日常的饮食，一定要多加注意，保持饮食的健康，安全，促进身体健康发育。

雪梨宝宝的消化系统较于成年人来说，还是有着很大的区别的，宝宝的消化系统不完善，所以日常饮食一般是以流食为主，其他难以消化的食物，是不适合宝宝进食的，日常生活之中，父母们应该要注意给宝宝进食易消化的食物，宝宝出现消化不良的情况的食物，适合吃什么水果呢？

1、苹果

天使一面：治便秘助消化。苹果果汁可止泻，空腹吃可治便秘，饭后吃能助消化。

魔鬼一面：苹果富含糖类和钾盐，摄入过多不利于心、肾保健，切忌多食。

2、雪梨

天使一面：化痰止咳。在秋季气候干燥时，宝宝易患感冒咳嗽，可以给宝宝经常做些梨粥喝，或是用梨加冰糖炖水喝，因为梨性寒，可润肺生津、清肺热，从而止咳祛痰。

魔鬼一面：宝宝腹泻时吃梨只会加重病情。

3、柑橘

天使一面：化痰活络。秋冬季节宝宝患急慢性气管炎时，吃柑橘可疏通经络，消除痰积，因此有助于治疗。

魔鬼一面：柑橘吃多了，会引宝宝上火，每天给宝宝吃二到三个即要打住。另外，宝宝吃柑橘前后的1小时不宜喝牛奶，不然的话，柑橘中的果酸与牛奶中的蛋白质相遇后，即刻发生凝固，影响柑橘中的营养素吸收。

以上都是关于宝宝出现消化不良的情况之后，适合进食的水果，但是父母们还要注意了解，宝宝适宜进食的量，进食过多也是容易引发不良症状的，父母们要注意关注宝宝的健康，日常要注意饮食方面的问题，保障宝宝身体的健康。