产后肛门疼怎么办

Posted 2021-12-27 产后

篇首语：一个有信念者所开发出的力量，大于个只有兴趣者。本文由小常识网(cha138.com)小编为大家整理，主要介绍了产后肛门疼怎么办相关的知识，希望对你有一定的参考价值。

本文目录

1、产后肛门疼怎么办

2、产后肛门痛如何治疗

产后肛门疼怎么办

很多生完孩子的女性出现了肛门疼，这样的一种情况虽然是少数，但对于出现这种症状的女性来说，对自己的危害还是比较大的，所以就想全面了解一下产后肛门疼怎么办，下面的内容就给很多出现这种症状的产后女性，详细介绍了怎么办，你可以全面了解一下。

1.从孕期即要避免久坐，情况允许经常做提肛运动，即做连续有节奏的下蹲-站立-下蹲动作，每次1-2分钟，促进肛门的血液循环，防止淤血。

2.产后注意多吃高纤维素的蔬菜、水果及粗粮，保持粪便质地松软，体积增大，水分增多，促进排便。

3.产后及早下床进行适当的活动，为了避免粪便在肠道停留时间过久，必要时进行腹部按摩，刺激肠道蠕动。

4.发生便秘时不要强行排便，可以喝一些蜂蜜水润滑肠道，肛门适量注入适量开塞露，利于粪便顺利排出，以免引起肛裂。

肛门痛多是肛裂引起的疼痛，新妈咪在产后半个月内发生肛裂的现象很普遍，大约占到一半以上.怀孕后胎宝宝逐渐长大，最终造成肛门周围组织水肿，抵抗力下降;加之产后活动量小，胃肠蠕动减慢，或会阴伤口疼痛不敢排便，致使粪便在肠道内停留时间过长，水分回吸收过多，造成粪便硬干难以排出.过于用力排便，便容易导致肛裂，由此引起肛门痛.

降痛：1.从孕期即要避免久坐，情况允许经常做提肛运动，即做连续有节奏的下蹲-站立-下蹲动作，每次1-2分钟，促进肛门的血液循环，

防止淤血.2.产后注意多吃高纤维素的蔬菜，水果及粗粮，保持粪便质地松软，体积增大，水分增多，

促进排便.3.产后及早下床进行适当的活动，为了避免粪便在肠道停留时间过久，必要时进行腹部按摩，

刺激肠道蠕动.4.发生便秘时不要强行排便，可以喝一些蜂蜜水润滑肠道，肛门适量注入适量开塞露，利于粪便顺利排出，以免引起肛裂.

在全面了解了以上的内容后，相信很多产后的女性，已经全面了解了产后肛门疼的原因，也了解了怎么办？所以在全面了解后，为了尽快的让自己这种症状消失，可以通过医院全面检查一下，尽快的通过治疗，让自己不再出现肛门疼。

产后肛门痛如何治疗

现在的天气一天比一天炎热炎炎夏季，很多的妈妈们正在待产，产妇生产之后需要坐月子坐月子又不能吹风，那么这个时候呢，身体就会随着热量逐渐的升高，而引起产后肛门痛，在生产过程中容易造成肛门撕裂，一不小心就会引发这样的疾病发生，我们来一起了解一下，如何治疗平日里又该如何预防？

产后痔疮如何治疗

对于产后痔疮，产妇应根据自身病情对症治疗，尽量避免口服药物，以免药物通过奶水影响婴儿、胎儿的健康。

1.增加饮水

最初多喝水，多吃富含膳食纤维的食物，预防大便干硬。如粗粮(玉米、小米、高粱、燕麦、荞麦、黄豆、赤豆、绿豆)、蔬菜(木耳、海带、菜花、笋干、胡萝卜、芹菜、南瓜、菠菜等)、果仁(核桃仁、瓜子仁、花生米等)以及干鲜水果(香蕉、柠檬等)。

2.科学运动

诸如慢跑、太极拳、瑜伽，也可自我进行腹部按摩，具体步骤是：将右手紧贴脐上4指处，顺时针绕着脐处揉动，一边揉动一边用适度的力道加压，时间最好以一呼一吸揉动一次，三个为一组，休息两个呼吸再重复一次，但要注意之后按摩揉时手压应慢慢，一直到手掌完全紧贴脐处，十组之后结束。

对于很多的妈妈们来说，产后肛门痛已经是非常常见的事情了，平时我们可以利用太极和瑜伽来坐一坐，虽然说身体会出汗可以用热水清洗一下夏天的天气比较炎热，不会让自己的身体受风。