你的娃肯定会好好吃饭 看了这篇文章
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篇首语：如果这世界上真有奇迹，那只是努力的另一个名字。本文由小常识网(cha138.com)小编为大家整理，主要介绍了你的娃肯定会好好吃饭 看了这篇文章相关的知识，希望对你有一定的参考价值。
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你的娃肯定会好好吃饭 看了这篇文章
妈妈们最喜欢看到的就是孩子大口大口吃饭，很庆幸自己是个省心妈，孩子两岁了，自己就能好好吃饭，可总有这么一些挑剔的小宝贝让妈妈不省心，看着桌上的饭，小嘴一撅，怎么哄都不管用，怎么办？今天我们就聊聊吃饭这件小事。
孩子好好的怎么就不爱吃饭？
先来点专业知识了解一下孩子不爱吃饭、挑食滴原因。
妈妈们要知道0-6岁的孩子对的食物的颜色、形状、质感挑剔是很正常的。有时候昨天还大口大口吃的食物今天就宣判“死刑”了。有时候孩子每餐只坚持吃一种食物，这就是一些营养专家说的“食物缺口”。
我看过伯克利加州大学的营养师Nancy Hudson说过这样一句话，觉得很有道理：“孩子挑食是一种对新事物的恐惧。这是人类进化过程中的一个怪癖。不愿意尝试新事物，因为不知道它们是否安全。” 设身处地的为孩子想想，从来见都没见过的东西，就统统放进嘴里，是有点难以接受呢~
到孩子4~5岁的时候，这种恐惧就慢慢减少了。偷偷告诉大家一条黄金定律就是：小孩子喜欢做的事都是对他来说是非常熟悉的，有规律的，不管是睡觉还是吃饭。（我就一直给小小希保持规律的吃饭习惯和作息习惯，别提有多省心了现在。）
挑食有时候也是小家伙宣布独立的一种方式。“干嘛你让我吃啥我就吃啥！”这时候他们的挑食跟食物本身没有多大关系，食物时无辜滴~
还有，最后啊，这个年龄段的孩子大多数都好动，就不能安安静静坐在一个地方吃饭。这时候，妈妈们可以开动脑筋是食物上下功夫，吸引孩子啊，减少别的分散孩子注意力的事物，什么动画片啊，小玩具啊，小宠物啊，通通远离孩子的视线。让你一边看电视一边吃饭，你能好好吃饭么？？
那具体要怎么做呢？
那具体我是怎么做让小小希乖乖吃饭呢~~ 下面的10条，请妈妈们拿走，尽情发挥~不用谢！
把孩子不喜欢的食物放到可爱的容器中，不光孩子爱吃，给家人做个爱心早餐也喜欢的不行不行的呢！
在菜的形色上搞点花样，吸引小朋友的兴趣。比如啊，可把孩子不爱吃的猪肝切成手枪、火箭、小兔子，手不巧的妈妈可以用模型，把食物切一下，再刻一下就好了（这招超简单~手残星人也能学会的好不好）；最后再来点番茄酱、沙拉酱装饰一下，大功告成！
拜托妈妈不要问孩子：“晚饭你想吃点什么呀？”这样孩子只能从他认识的仅有的几种食物里选择。正确做法是，妈妈列举几种健康的食物，让孩子在这里选。
给孩子新的食物从少量开始。孩子的胃那么小，准备一大盘饭，看看都饱了。比如孩子下午饿了，先吃一小片芒果，让孩子尝试熟悉新味道，然后再慢慢增加量。
记住！ 孩子有一个敏感的味蕾。孩子有时候仅仅是不喜欢一种食物的质地、颜色。这也就是为什么孩子会讨厌一种他们根本没有吃过的食物。这可不是什么病啊，妈妈们不要焦虑。
让孩子参与到准备食物的过程中。从买菜到做饭，这样孩子会有一种食物出自他手的小小成就感，自然爱不释手。（虽然有时候做的很丑，但是孩子不嫌弃啊，有句话怎么说来着，自己做的饭，再丑也要吃下去！！）
提高孩子吃的食物的营养价值。哪怕量少一点，但是补充的营养足够了。
经常跟小朋友说每种食物的重要性，可以在屋里放一些食物挂图，不经意的告诉孩子多吃蔬菜可以帮助小朋友跑的更快、跳的更高！对食物的好感会慢慢培养起来。
做孩子的好榜样，做个不挑食的好妈妈、好爸爸。（孩子也是很会察言观色滴，爸爸妈妈都不好好吃饭，我也不好好吃饭！）
当孩子上了幼儿园，世界在慢慢扩大，看到别的小朋友吃东西，也会慢慢改掉挑食的习惯。
一岁宝宝不好好吃饭是什么情况
很多宝宝到一岁的时候已经开始正常饮食了，但是这个时候很多孩子吃饭的情况成了每个家长很担心的事情。一岁的宝宝在这段时间内不好好吃饭的现象很多，出现这种情况作为家长的我们不知道应该怎么应对了。出现这种情况的原因也有很多，饭是否合乎孩子的胃口，这个年龄期间的小孩子一定要给他吃适合他的饭，也有一些孩子是因为肚子里有虫，不喜欢吃饭等等。
给他弄软的，易消化的食物，如蒸鸡蛋膏，喝稀菜叶粥，尝试换不同的食物。我们的孩子一周八个月了，家里备着米粉、饺子虾仁，鱼，奶粉每天喝两顿。饼干当零食吃。
孩子并不是喂得越精越好，很多时候用不着专门为孩子煮，让孩子有一些时候跟大人一起吃，什么都吃，长大才不挑食。如炖胡萝卜的时候，可将胡萝卜挑起来，用小勺子铲成泥喂宝宝吃。我们家弄的土豆很面，这样也可以给孩子吃，总之给孩子不同的新的东西。这样既不麻烦也可让宝宝吃到各种味道，对宝宝味觉的发展很有好处。
原来老吃面条，现在改了，每周轮换一次。比如周一吃饺子，香蕉。周二吃鸡蛋，苹果。周三吃面条，梨。周四吃米粥，苹果。不让他厌烦就可以了。
孩子不爱吃饭的原因有很多，这排除孩子生病的情况下，一般有这么几大类原因： 1 孩子根本不饿; 2 辅食做得不好吃; 3 每次喂饭家长都过分焦虑和关注，孩子感觉压力很大，从而讨厌吃饭; 4 孩子想尝试自己动手吃饭，但家长不允许，孩子闹脾气而不肯吃。 这个阶段的孩子都是不爱吃饭，做家长的要多些耐心和多动动脑经，想办法让宝宝乖乖吃饭。
以上我们给大家分析了各种情况，希望对一些家长有所帮助。这段时间内的孩子是比较难带的，孩子的饮食确实比较重要，这段时间内家长可以参考上面的给孩子做着吃。小孩子一定要根据他的消化系统来喂饭给他，不能太饱了这样孩子容易被撑住。所以建议打架啊合理给孩子饮食。
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