宝宝喂养误区：多吃鱼松营养好
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宝宝喂养误区：多吃鱼松营养好
一些家长认为，鱼松营养丰富，口味又很适合宝贝，应该多多给宝贝吃，但不要作为一种营养品长期大量给宝宝食用。
宝宝喂养误区：多吃鱼松营养好
宝宝吃鱼松好吗
宝宝喂养明智之举：
研究表明，鱼松中的氟化物含量非常高。宝贝如果每天吃10~20克鱼松，就会从鱼松中吸收氟化物8~16毫克。加之从饮水和其他食物中摄入的氟化物，每天摄入量可能达到20毫克左右。然而，人体每天摄入氟的安全值只有3至4、5毫克。如果超过了这个安全范围，氟化物就会在体内蓄积，时间一久可能会导致氟中毒，严重影响牙齿和骨骼的生长发育。
宝宝喂养建议：
平时可把鱼松作为一种调味品给宝贝吃一些，但不要作为一种营养品长期大量给宝宝食用。
宝宝喂养误区：豆制品是蔬菜
妈妈们可能很少质疑自己平时给宝宝补充营养的做法，认为多补充点营养总是对的，殊不知，由于常识的缺乏，许多妈妈在给孩子补充营养时存在许多误区。
宝宝喂养误区：豆制品是蔬菜
有的父母认为：
让宝宝多吃蔬菜好，豆制品就是蔬菜。
宝宝喂养误区调整：
实际上，豆制品可看作荤菜，里面的主要成分是植物蛋白，而并没有蔬菜所富含的维生素和粗纤维。所以平时不要把豆制品当成蔬菜，吃了豆制品还是需要食用一些蔬菜，以达到宝宝饮食的营养搭配，获得足够的营养以及维生素。
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