怀孕会不会脖子酸该怎么办
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怀孕会不会脖子酸该怎么办
怀孕是会带来各种各样的妊娠反应的， 由于胎儿在不断的发育，引起的身体的不适应症状也是比较正常的一种现象，这被我们称为“妊娠期”。那么怀孕会不会脖子酸呢，当脖子酸又该采取什么样的措施呢？下面我们就一起来了解一下吧。
(1)要注意头颈部的正确姿势，每天坚持作前倾，后仰、左右旋转 1-2次，坚持10分钟。
(2)保持良好的睡眠姿势，最好采用质地柔软的元宝型枕头，以维持颈椎棘突 向前的生理弧度。
(3)枕头的高度应以10厘米左右为宜，适之宝新推出的专利产品护颈套枕就是专门针对颈椎不好人群设计的，主要起到呵护和理疗同时进行。
(4)平时工作的体位，做到既不抬头又不低 头的舒适姿势。长时间工作时1小时要活动一下头颈部，使颈韧带肌肉得到适当休息。
(5)仰头看电视 时勿使颈部疲劳，最好与眼睛保持同一水平。这些措施不仅可以预防颈椎病，还可防颈椎病的复发和病情加重.
(6)平时加强颈肩部肌肉的锻炼，在工间或工余时，做头及双上肢的前屈、后伸及旋转运动，既可缓解疲劳，又能使肌肉发达，韧度增强，从而有利于颈段脊柱的稳定性，增强颈肩顺应颈部突然变化的能力
(7)注意颈肩部保暖，避免头颈负重物，避免过度疲劳，坐车时不要打瞌睡。
以上就是怀孕会不会脖子酸的讲解，这些症状都是比较正常的反应。在怀孕的期间会有不同的症状表现，只要以恰当的方法应对，就可以轻轻松松的缓解这样的症状了。由于这些症状引起的紧张感，是没有必要的。适当的放松可以让紧张感消失。
怀孕可以吃鸡脖子吗？怀孕吃什么比较好
孕期只有保证营养的充足，孩子才能正常的发育，但是并不是所有的食物都适合孕期食用，引起很多孕妇对日常饮食总是特别的小心，那么鸡脖子怀孕期间能正常食用吗，下面一起了解下。
鸡的脖子。酱汁类食品通过多种香料浸泡，然后经过风干、烤制等工序精致而成，成品色泽深红，具有香、辣、甘、麻、咸、 酥、绵等特点，是一道佐酒佳肴。
可以食用，但要注意适量，均衡营养。
了解鸡脖子怀孕期间能不能吃之后，我们知道其实孕妇怀孕期间很多东西都是可以吃的，而且孕期一定不能总是吃同一种食物，要注意饮食多元化，才能保证营养的充足。
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