孕妇晚上尿多原因有哪些
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孕妇晚上尿多原因有哪些
很多孕妇在刚开始怀孕的时候出现尿频的现象,甚至很多人是在发现尿频而去医院检查的时候才发现自己怀孕的。许多孕妇在刚开始怀孕的时候出现尿频现象,由于孕期随着胎儿的增大会压迫到膀胱那自然就会出现尿频的情况,如果到孕晚期尿多的症状会更加明显。
应对尿频建议:
1、饮食 加强营养,增强体质。忌食辛辣及肥甘厚味等食物。为了避免在夜间频繁上卫生间,白天要多饮开水,使尿量增加,从傍晚时减少喝水。最好在临睡前1~2小时内不要喝水。
2、想尿就尿 重要的是“想尿就尿”,千万不要憋尿。尤其是在工作单位,往往因反复去卫生间觉得不好意思,请不要介意,想去就去。因为有的人会因为憋尿时间太长,而影响膀胱的功能,以至于最后不能自行排尿,造成尿潴留,需要到医院行导尿术。
3、多锻炼 平时多做会阴肌肉收缩运动,不仅可收缩骨盆肌肉,以控制排尿,亦可避免分娩时产道发生撕裂伤。 4、外阴部清洁 孕期应注意保持外阴部的清洁,预防泌尿道感染发生;睡觉时采取侧卧位,每日换洗一条内裤,用温开水清洗外阴部,至少1-2次。
5、节制性生活 节制性生活,特别是怀孕早期和晚期,并注意性生活卫生,因为妊娠使孕妈咪的抵抗力下降,极易受到病菌的侵扰,每次性生活前后都要认真清洗阴部。
以上对孕妇晚上尿多做了介绍,怀孕的时候由于子宫涨大,压迫膀胱,会有尿频的现象,这是正常的。作为准妈妈要保持好心态,不能太紧张,养成良好的作息习惯,早睡早起,快乐轻松的度过整个孕期。
孕妇晚上尿多是怎么一回事呢?
怀孕时准妈妈经常想去厕所,排尿次数明显增多,还经常伴有尿急尿痛等症状,面对这样的问题孕妇可能会比较的头疼,因为怀孕本身就很辛苦,如果晚上尿多的话就会更加的睡不好,所以要解决这个问题关系到孕妇和宝宝的健康,不能够置之不理,如果症状严重的话建议最好是找专业的医生治疗。
尿频有因
尿频是准妈妈最容易产生的症状和困扰,这主要是因为逐渐增大的子宫和胎头挤压到膀胱,让准妈妈产生尿意,进而发展为尿频。
膀胱位于子宫的前方,怀孕3个月时,子宫增大,从骨盆腔出来,可以在耻骨联合上方触及到增大的子宫,此时,增大的子宫可以刺激前方的膀胱,出现尿频症状。到了中期后,子宫在腹腔内慢慢增大,对膀胱的刺激症状随之减轻。
在妊娠28周以后,正常时均可出现不规律的子宫收缩(子宫发硬),但是,一般没有症状;一旦宫缩刺激膀胱,可以出现尿频的症状。如果未达足月,宫缩很频繁,应该及时就医,防止早产的发生。
进入怀孕后期,约38周左右,胎头下降入骨盆,又可以压迫膀胱,出现尿频症状。白天,准妈妈站立坐位,增大的子宫压迫腹腔内的大血管,使下肢静脉回流障碍,肾血流减少,白天尿量减少。夜间卧床,减轻了子宫对下腔静脉的压迫,增加了肾血流量,夜尿增加,这是孕育宝宝的一种很正常的生理现象,但是,如果出现多渴、多饮、多尿“三多症状”伴体重不增长时,应及时就医,以排除妊娠糖尿病的可能。
如果经常有尿频现象的话建议平时最好可以少喝一些水,但是可以用果汁代替,另外就是孕妇有想要上厕所情况的时候一定要及时的上厕所,千万不要憋着,这样会造成膀胱感染,反而对身体不好,除此之外就是孕妇是很辛苦的,所以需要放平心态。
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