备孕期间如何区分假性怀孕
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备孕期间如何区分假性怀孕
怀孕也有假吗？的确如此，所谓"假性怀孕"是指备孕女性出现一些类似怀孕的症状，但事实却不是真正的怀孕，因为在B超下根本看不到任何子宫内或子宫外的妊娠表现。那么，究竟备孕女性如何避免"假性怀孕"来捣乱呢？
什么是假性怀孕？
我们刚刚介绍过，所谓"假性怀孕"是指备孕女性出现一些类似怀孕的症状，如月经停止、恶心、呕吐等，甚至还会有自觉胎动及腹部胀大的情况出现，但事实上却不是真正的怀孕，且在超音波下根本看不到任何子宫内或子宫外的妊娠。
备孕女性为何会出现假性怀孕？
备孕女性会出现假性怀孕的成因很多，大多和环境压力有关，例如夫妻间的感情不好，或是有无法治疗的不孕症等。这时候的恶心、呕吐等早孕反应都是心理造成的生理变化。另外，也有疾病也会导致女性出现假性怀孕现象。例如红斑性狼疮的女性患者，就会由于绒毛膜性腺激素在血液上的浓度上升而出现类似怀孕的症状。
假性怀孕都有哪些症状？
1、恶心、呕吐感
孕早期准妈妈常会出现恶心、呕吐等早孕表现，若未准妈妈要宝宝心切又出现以上表现，那么就很容易误认为自己怀孕了。
2、月经停止
通常会出现此症状的妇女，月经周期都不太规则，加上心理因素影响了荷尔蒙的调节，可能可以长达好几个月月经都不会来。也因为如此，当月经再来时，经常会被误以为是流产征兆。
3、自觉胎动
这种感觉通常只是强烈的肠蠕动而已。当肠胃不适时，恶心、呕吐加上明显的蠕动是十分常见的现象，但由于症状太类似与怀孕初期的症状，所以经常会被渴望怀孕的未准妈妈所混淆。
4、腹部隆起
通常假性怀孕的女性，多数会在初期进食过多营养食物，在这种情况下，短时间之内小腹会不断突出而被误为怀孕。如果子宫内长了许多子宫肌瘤或本身较为肥胖，则会导致明显的腹部隆起。
备孕女性如何避免"假性怀孕"来捣乱？
1、放松心情
假性怀孕的情况发生，大多是由于备孕女性太想要宝宝而心理压力过大而导致。备孕期间的夫妻千万不要太过着急甚至开始焦虑哦，在确保夫妻的身体健康后，保持愉悦的心情，属于你们的小宝贝终会降临。如果夫妻一直备孕却迟迟没有等到宝宝的来到，那么也需要及早寻求医师的帮助哦。
2、冷静确认
如果备孕期间的备孕女性感觉自己可能已经怀孕了，那么可以自己先用验孕棒来自我确认，不过小编建议，备孕女性最好即时去医院进行检查，待医师的检查结果确定已经受孕后，那么就可以大声宣布你的好消息啦。
备孕妈妈补好牙再怀孕 备孕期间不宜吃哪些吃哪些食物
现在怀孕之前都要做好充足的准备，当然在饮食上也不能马虎，一定要让自己的营养均衡，这样才能怀一个健康的宝宝，那备孕期间不宜吃哪些食物？孕妇如果患上了牙病该怎么办？这些知识的答案在小编都可以找到，一起来看看吧。
备孕期间不宜吃哪些吃哪些食物
在备孕期间的宝妈身体调养是非常重要的，尤其是饮食方面要特别的注意，不是什么都可以吃的，不该吃的东西一律少吃甚至不可以吃，那么小编就为大家总结一下备孕期间的人不能吃什么。
1、辛辣食物
辣椒、胡椒、花椒等调味品刺激性较大，多食可引起正常人便秘。若计划怀孕或已经怀孕的孕妇食用大量这类食品后，同样会出现消化功能的障碍。因此，建议您尽可能避免摄入此类食品。
2、酒
酒精是导致胎儿畸形和智力低下的重要因素。
3、过多的糖
糖在人体内的代谢会大量消耗钙，孕期钙的缺乏，会影响胎儿牙齿、骨骼的发育。糖不是基本的营养物质，但会造成孕妇超重。
4、味精
味精的成分是谷氨酸钠，进食过多可影响锌的吸收，不利于胎儿神经系统的发育。
5、人参、桂圆：
中医认为孕妇多数阴血偏虚，食用人参会引起气盛阴耗，加重早孕反应、水肿和高血压等;桂圆辛温助阳，孕妇食用后易动血动胎。因此，建议您食用前谨慎考虑。
6、腌制食品
这类食品虽然美味，但内含亚硝酸盐、苯丙芘等，对身体很不利。
7、各种“污染”食品
应尽量选用新鲜天然食品，避免食用含食品添加剂、色素、防腐剂的食品，熟食。水果等要洗净后才食用，以避免农药残留。
8、含咖啡因的食品
准备怀孕的女性不要过多饮用咖啡、茶以及其他含咖啡因的饮料和食品。某些国外专家研究后认为，咖啡因作为一种能够影响到女性生理变化的物质可以在一定程度上改变女性体内雌、孕激素的比例，从而间接抑制受精卵在子宫内的着床和发育。
平时多吃一些大蒜不但可以杀菌，还可以有效预防癌症。但是，大蒜这种食物对于备孕的人来说，是不能吃的。因为大蒜会消灭男性体内的精子，所以尽量要少吃，否则很容易导致不育的情况出现。尤其是处于育龄的青年，一定不能吃大蒜。
备孕妈妈补好牙再怀孕
在口腔门诊，罕见一些孕妇捂着脸、表情痛苦来就诊。这些准妈妈有的因冠周炎招致半脸肿胀、疼痛、张口困难，有的则因牙髓及根尖病变等惹起彻夜难眠的牙痛……这让牙科医生堕入两难境地：在怀孕头三个月怕流产，后三个月怕早产，故只能停止一些复杂、确保无创的治疗。口腔反省是准妈妈格外容易无视的产前反省，一旦发作病变，会危及孕妇及胎儿的安康。建议年轻夫妇在方案怀孕时，应停止一次片面的口腔反省，为生育提早做好预备。
孕前口腔保健有哪些呢？包括及时治疗有病变的牙齿；做一次全口洁治（洗牙），以去除牙石、牙菌斑及色素等；治疗牙周疾病；拔除不能保管的牙齿、重复发炎的阻生智齿或残根、残冠，以免后患；撤除不良修复体；修复缺失牙，以恢复咀嚼功用。
另外，准妈妈要早晚刷牙、运用牙线，牙缝大的话还要用牙缝刷。假设孕妇出现了口腔效果，要及时就诊，孕期4~6个月是口腔治疗相对平安的时期。
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