怀孕能吃剑鱼吗
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怀孕能吃剑鱼吗
怀孕对每个女性来说都是最幸福的时候,同时也很痛苦,因为怀孕禁忌的东西很多,不能染头发,不能喝碳酸饮料,不能吃生冷辛辣的食物,也不能化妆。剑鱼孕妇还是尽量不吃,因为剑鱼里含有较高的汞元素,过多的食用会给胎儿神经系统造成伤害。而且孕妇体内过多的汞也会对胎儿发育造成影响。
剑鱼吃多了或者长期食用可能会引起高血压等疾病的发生,所以适合吃的人群很少。怀孕的人应该注意饮食营养多样化,多吃新鲜蔬菜水果,大枣,肉类,坚果,牛奶,豆制品等食物。
英国布里斯托大学(University of Bristol)的儿科和围产期流行病学教授让·戈尔丁(Prof. Jean Golding)表示:“这是一篇重要论文,应该得到认真重视。在我看来,你必须把握的一个最重要信息是,孕妇每周吃两份鱼,似乎可以从一定程度上降低孩子以后过度活跃的风险。另一个值得留意的问题是,母亲体内过高的汞元素不利于孩子未来的行为。”
在负责此项研究的科学家看来,这种矛盾体现了“平衡吃鱼的好处与孕期饮食需降低汞元素含量之间存在一定困难”。同时,这一发现也提醒人们需要更多地关注环境中的汞污染问题。
英国食品标准局发言人则指出:“我们已对这项研究有所了解,将会结合更多的文献去考虑这个问题。欧洲食品安全局目前正在评估汞和甲基汞的健康风险问题,预计年底将会公布初步措施。他们给出的建议一如既往,那就是鱼类食品中的汞残留仍是怀孕或准备怀孕的妇女的一个重大隐患。
汞元素可能危及未出生婴儿的神经系统发育。我们的建议是怀孕或准备怀孕的女性每周吃鱼量不应该超过4个中等大小罐头、或者不超过2条新鲜金枪鱼的份额。切忌食用鲨鱼、枪鱼和剑鱼。”
怀孕的孕妇 每天应该保持一个好的心情,注意睡眠多喝水。尽量不要生气,注意个人卫生,室内尽量通风,多听音乐对胎儿都非常有好处,剑鱼,尽量孕妇还是不要吃了,以免对胎儿造成不必要的影响。
童话故事 五色鱼
传说,在一片茫茫大海里,有一条神奇的五色鱼,它能变成世界上每一件东西,它的朋友成千上万:会发光的灯鱼,嘴巴长长的剑鱼,会放电的电鳗等。故事还要从一条小鲤鱼说起……
有一次,一条淘气的小鲤鱼来到了深水区探险,遇到了一只饥肠辘辘的大鲨鱼,大鲨鱼眼前一亮:肥美的小鱼,正是送到嘴边的美味啊。想到这里,它加快速度,一下子就逼到了小鲤鱼的面前。小鲤鱼好像也感受到了危险,转头一看,立刻吓得魂飞魄散,一头张着血盆大口的大鲨鱼就在眼前了!它拼了命的逃啊逃,一会儿就来到了石子区,就在情况十万火急的时候,它刚好碰到了五色鱼。五色鱼当机立断,带着小鱼躲了起来,说:“别怕,你先藏起来,我去引开大鲨鱼。”就在五色鱼冲出去的一刹那,鲨鱼像魔鬼一样出现了,它露出寒光闪闪的牙齿,猖狂地说:“你们是海神送给我的美食,谁都别想逃!”五色鱼镇定自若地说:“鲨鱼先生,我知道您饿了,但是这条小鱼这么瘦弱,根本填不饱你的肚子呀,我们先放它一马,等它更大一些,再吃掉它吧!”鲨鱼哈哈大笑起来:“休想!这点小伎俩,也想骗过我,你们一个也别想逃走。”它喷喷鼻子,像箭一样冲过来,五色鱼勇敢地挡在小鱼前面,就在这时,一道金光闪过,光晕中出现了一个美丽的仙女,她挥动着神奇的魔法棒,五色鱼居然变成了一把长矛,鲨鱼刚冲过来,就被长矛给刺死了。
五色鱼惊愕地看看大鲨鱼,又看看自己说:“这……这到底是怎么回事?你是……谁?”仙女笑意盈盈地把它变成了原来的样子,并说道:“我是天上的仙女。五色鱼,你真棒!遇到危险时,你能勇敢地冲上去,并挡在别人面前,你的勇气和善良真可贵,我决定赐给你神奇的魔法,让你拥有变身的能力,你愿意吗?”
五色鱼点了点头,瞬间它浑身的鳞片就变得五彩斑斓的,好看极了!后来,仙女消失了,五色鱼也开始了它在大海上的快乐旅行……
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