孕初期需远离吸二手烟-孕初期吸二手烟的危害
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孕初期需远离吸二手烟-孕初期吸二手烟的危害
一般的孕妈咪都很清楚,烟酒对于自己和胎儿都有很大的伤害。所以,无论是什么节庆喜事都不会抽烟喝酒了。但是,还坚持上班的妈妈,往往会在单位和上班途中被一群抽烟的人们包围。二手烟对准妈妈的伤害可能超乎想象。准妈妈被动吸二手烟的危害
1、可以增加准妈妈患胃病的机率。
2、可以引起胎儿畸形、流产。
3、由于烟里面含有的尼古丁可以引起子宫动脉收缩,使母体不能顺利的给宝宝供氧,从而导致宝宝氧气不足、营养不良。
10%婴儿猝死是由于吸二手烟
烟草燃烧时释放出的有害化学物质,多数能透过胎盘去“骚扰”无辜的宝宝。
一氧化碳等有毒的气体,会使母体血氧浓度降低,进而导致胎儿缺氧;烟草中成瘾性的毒品尼古丁,能引起血管狭窄,使血流减慢,这意味着提供给胎儿的营养和氧气将会减少,容易造成婴儿早产。早产儿易出现呼吸、消化、体温调节等功能障碍,甚至出生不久便死亡。
吸烟孕妇所生的孩子发生出生低体重的几率明显增大,这会引起婴儿早期的健康问题,同时也是婴儿死亡的重要原因,有10%的婴儿猝死是由被动吸烟引起的。
据资料显示,吸二手烟的孕妇分娩出的婴儿的畸形率明显高于一般人,所生下的子女中,弱智者、患精神病的比率比较高。
孕初期的准妈妈一定要做好预防
1、自己不仅不要吸烟,而且还要回避受烟污染的环境,以防被动吸烟。如果在单位,可以请吸烟的同事理解你的处境,尽量不要在与你同一个空间抽烟。
2、尽量不要去公共场所。因为有些场所你是没有办法呼吁的。
3、请家人坚决不要在家抽烟,如果来家串门的客人也不要抽烟。
4、实在没有办法避免有人抽烟的场合,就要坐在空气流通的地方,尽量让自己呼吸到新鲜的空气。
从孕早期开始,为了自身及胎儿的安全,准妈妈就要养成良好的习惯,避免自己吸二手烟。
三大事项需注意 怀孕初期吃叶酸
一般来讲,人们在怀孕初期如果想要吃叶酸的话,其对于孕早期吃叶酸的相关注意事项就应多多了解,那么,怀孕初期吃叶酸需注意什么呢?
(1)怀孕前三个月开始补叶酸
在怀孕的头三个月,人体的神经管开始发育,神经细胞开始分裂,这个时候如果叶酸缺乏,神经管发育会不全,容易出现畸形儿。如果在此关键时候补充叶酸,可使胎儿患神经管的危险减少50%~70%。所以,妇女在准备怀孕的前三个月就要开始补叶酸;怀孕早期,再服用三个月叶酸;到了孕晚期,根据情况,可适当服用叶酸。
(2)每日服用一小片
现在市场上有两种叶酸剂型,一种是每片5毫克的剂型,另一种是每片0.4毫克的小剂型。孕妇要服用小剂型,每天服用一片就够了。摄入过多的叶酸不但不能起到预防胎儿畸形的目的,还可能会掩盖维生素B12缺乏的症状,干扰锌的代谢,引起孕妇锌缺乏或者神经损害等不良后果。如果服用叶酸三个月后没有如期受孕,应继续补充叶酸直至怀孕后三个月。
(3)叶酸不宜与维生素C同补
叶酸在酸性环境中易被破坏,在碱性和中性环境中比较稳定;而维生素C及维生素B2、B6在酸性环境中才比较稳定。如果在补充叶酸的同时服用维生素C及维生素B2、B6,由于二者的稳定环境相抵触,吸收率都会受影响。鉴于此,二者服用时间最好间隔半个小时以上。
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...因为频繁的吸吮动作容易使病菌从鼻腔后端进入咽鼓管。远离二手烟:
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