孕后期水肿是为什么
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孕后期水肿是为什么
其实很多女性在怀孕之后，会发现到了孕后期水肿现象非常的明显，但是不知如何有效地解决，所以对自己来讲，也是比较痛苦的一件事情，因此下面要为大家详细来分析介绍一下，为何孕妈妈在孕后期容易出现水肿，这样我们才可以，通过一定的方法有效地预防。
为什么准妈妈会水肿？？？
在怀孕早期，孕卵发育的比较缓慢，很少有准妈妈会水肿，但是到了中后期，宝宝在腹中不断长大，孕妇的水肿现象会变的越来越严重。宝宝的体积变大后，会慢慢对妈妈的腿部血管以及腹股沟大静脉形成压迫，体液堆积在下体，容易形成水肿。有的准妈妈在水肿时能感觉到明显的不适，有的则反映的慢一些，大家可以试着用按拇指按压小腿的胫骨，如果皮肤出现凹陷后不能很快的反弹回来，这就说明下肢已经水肿了。？？
哪些部位容易引起水肿？？？
孕妈们常发水肿的部位是双脚和脚踝，一般都是两只脚并发。如果水肿从脚踝蔓延到了小腿，而且能感觉到明显的不适，准妈妈们要立刻去看医生，以免出现先兆子痫以及各类并发症。如果只有一条腿水肿变红变粗，最好也及时就医，因为此时的你可能已经患上了血栓。？？
以上这是孕后期妈妈出现水肿的，还有容易水肿的部位，通过这些尝试一些内容介绍之后，那么就希望每一个怀孕的女性，对这些问题都有科学的认识了，想要有效的避免，更多水肿或者其他不利因素的影响，这些常识的了解，是每个怀孕妈妈都应该注意的。
怀孕后期水肿怎么回事
十月怀胎是一件非常辛苦的事情的，这是没有怀胎过的人都无法了解的，但是也是有第一胎的准妈妈由于没有什么经验所以都是对于怀胎期间的事情都是不清楚的，例如不少准妈妈发现自己砸怀孕后期会出现水肿的情况的，我们先就来了解一些关于怀孕水肿的情况。
孕晚期子宫已大到一定程度，有可能会压迫到静脉回流，所以，静脉回流不好的孕妇，此阶段较易出现下肢水肿现象，随着怀孕周数的增加，孕妇的水肿现象会日益明显。可采用以下方法进行调理：
1.充分休息；2.注意保暖；3.穿着合适的衣服；4.食用低盐餐；5.穿弹性(裤)袜；6.抬高双腿；7.左侧睡。
饮食要增加蛋白质的摄入，以提高血浆中白蛋白含量，改变胶体渗透压，才能将组织里的水分带回到血液中。另外应减少食盐及含钠食品的进食量，少食咸菜，以减少水钠潴留。
不宜吃烟熏及腌制食物，要多喝水，多吃富含铁、叶酸等的健康食物。如果水肿严重的话，可以多吃些利尿消肿的食物，如红豆水、冬瓜鲤鱼汤(清汤、无盐)等。
富含钾的食物：香蕉、梨、香蕉、梨等新鲜水果。
富含维生素C的食物：柠檬、蔬菜、草莓、柠檬等水果和各种黄绿蔬菜。
上面为大家介绍了关于怀孕后期出现水肿的一些基本情况，我们可以看到这是属于一个正常的现象的，大家不用担心，这时期的孕妇也是需要注意营养的吸收的。
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