气血虚怀孕困难吗？

Posted 2023-02-01 怀孕血虚

篇首语：勤奋就是成功之母。本文由小常识网(cha138.com)小编为大家整理，主要介绍了气血虚怀孕困难吗？相关的知识，希望对你有一定的参考价值。

本文目录

气血虚怀孕困难吗？

大家应该也听许多人说气血虚最好不要怀孕，会对出生的宝宝有影响，那对于气血虚的女性朋友真的就不能要孩子了吗？不是这样的，您可以圆了您做母亲的梦，跟我一起来看看此文吧，针对气血虚的女性朋友们给了许多的建议与治疗方法和注意事项，女人的身体还是需要调理的，这是一个漫长的过程，但是一定要在调理好之后受孕，不然......还等什么呢？一起来看看吧。

中医所说的气血不足大多是指气虚和血虚，气虚多是指个人体质先天不足，或者劳累过度、大病后人体正气不足，多容易导致经期感冒、月经提前，月经过多等情况，平时容易感冒、精神疲倦，不愿说话，乏力，头晕，容易出汗等。血虚指的是出血过多如月经过多，或先天脾胃虚弱引起气血来源不足，或先天肾精不足引起，从而出现月经延后，月经过少，闭经，孕妇则容易出现滑胎，平时面色苍白，气短，头晕眼花，手脚发冷等。若是不严重一般不会影响怀孕，但如果找中医调理过后再怀孕肯定更好，小孩会比较健康，怀孕过程也会比较顺利。平时可以多喝益气生血的汤，如黄芪、当归、红枣、人参等煲汤，最好是到医院系统调理。

女性气血虚对怀孕是有很大的影响的，容易导致胎儿的流产，那么气虚血虚要怎么调理？该注意什么？

血虚主要表现为面色萎黄苍白，唇爪淡白，头晕乏力，眼花心悸，失眠多梦，大便干燥，妇女经水愆期、量少色淡、舌质淡、苔滑少津、脉细弱等。有些女性在产后头晕、神疲乏力、不想说话，这是气虚的症状。

中医养生介绍尤其是对气、血的调养对女生来说特别重要，由于女性的生理特点，月经时血液会有一定量的消耗和流失，加之经期情绪、心理的变化，身体中的雌激素分泌降低，月经失调紊乱也就时常发生。气虚血虚该注意运动养生、中药调养、气饮食调养和经络疗法。

气虚血虚该注意饮食调养：平时应该多吃富含优质蛋白质、微量元素(铁、铜等)、叶酸和维生素B12的营养食物，如红枣、莲子、龙眼肉、核桃、山楂、猪肝、猪血、黄鳝、海参、乌鸡、鸡蛋、菠菜、胡萝卜、黑木耳、黑芝麻、虾仁、红糖等，富含营养的同时，具有补血活血的功效。

气虚血虚该注意中药调养：常用的补血中药有当归、川芎、红花、熟地、桃仁、党参、黄芪、何首乌、枸杞子、山药、阿胶、丹参、玫瑰花等天然中药，用这些中药和补血的食物一起做成可口的药膳，均有很好的调节内分泌、养血效果，但是孕妇一定要在中医师的指导下进行。

由此可以知道，气血虚对孩子的健康成成长有一定的影响，建议女性在怀孕前先将身体调理好，再行受孕。

孕期对妈妈的保健是很重要的，下面的产品孕妈妈可以考虑使用：

海天葆宫止血颗粒：固经止血，滋阴清热。用于冲任不固、阴虚血热所致月经过多、经期延长，症见月经量多或经期延长。

多多五加生化胶囊：益气养血，活血祛瘀。适用于经期及人流术后、产后气虚血瘀所致阴道流血，血色紫暗或有血块，小腹疼痛按之不减等。

广仁妇月康胶囊：活血、祛瘀，止痛。用于产后恶露不行，少腹疼痛，也可使用于上节育环后引起的阴道流血，月经过多。

《内经》常言“不盛不虚，以经取之”，调理好自己的身体吧，从平常的饮食生活中做起，一点一滴开始注意，气血足了您也健康，宝宝也健康，家人也开心，还是那句老话，身体需要养的，希望大家合家欢乐。

这里虚的女人依靠中医才能怀孕

血虚是引起女性不孕不育的重要原因之一。血虚跟个人的体质有很大的关系，所以要想拥有一个健康的身体的话就要注意调理个人的体质，而饮食是最好的调理方式方法，那么血虚的人吃什么对身体健康有好处呢？

中医认为血瘀体质的人日常可以多选择一些具有行气，活血功能作用的食物。

一、葡萄酒

临睡前适量喝点红葡萄酒对促进血液循环提高身体的免疫力等有着很大的帮助。

二、龙眼肉

龙眼肉也叫桂圆肉是补气养血的最好保养品之一，特别是产后，术后血虚，用龙眼炖肉吃可补气提神。

三、黑色的食物

像黑木耳，黑芝麻等这些黑色的食物都具有补血活血的作用。

四、红糖

在过去各种物质条件不是很丰富的时候红糖是女性补血的最好方法之一。事实上红糖对于不仅具有补血补虚的作用，同时还有缓解女性经痛等作用。

其实对于血虚的女性而言日常可以多补充叶酸，B族维生素，优质蛋白质等等这些都促进身体的补虚等都具有着很大的帮助。像水果中的柚子，柑橘，柠檬，苹果，蔬菜中的韭菜，油菜，香菜，海产品中的紫菜，海带，海藻等等都具有补血补虚的功效呢？日常可以适当的多吃一些。

血虚的人日常还要减少吃一些可能会引起胀气具有涩血作用食物，减少影响气血运行的食物以免加重血瘀的症状，比如说肥肉，过多的蛋黄，甜食，油炸食品，冰冻的食物，寒凉的食物，过多的盐份，过于刺激的食物和饮料等等都有可能会加重血虚的症状的。

事实上血虚对身体的危害极大，而之所以很多现代女性属血虚有很大的一部分原因就是因为长期坐在电脑前。中医认为“久视必伤血”，所以对于长期坐在电脑前的职业女性而言要去除血虚的体质还要注意眼睛的保养和休息。

中医认为血虚之人除了可以利用饮食的方式方法进行调理之外，日常也可用经络的调养法来进行调养。中医就指出了如果经常按摩或者针灸气海穴，足三里，三阴交，关元等这些部位的话对于促进血液循环事实上都是会有一定的帮助的。

再者中医认为血虚之人日常也可用一些具有补血活血的中药，比如说当归，熟地，黄芪，枸杞子，山药，阿胶等等这些都是非常适合血虚的女性经常食用的。

运动是调理血虚的最好的方式方法之一，血虚事实上就是气血不通引起的，而日常如果如果可以多做一些有助于气血通的运动的话对调理血虚也均有着一定的帮助。像瑜珈，慢中，气功等一些较舒缓的运动就特别适合血虚的人进行日常的保养了。

血虚的人吃什么可以怀孕，事实上对于体质属血虚的女性而言日常最重要的就是要全方位的调理自己的体质，这样才能使自己的身体变得更加的健康。