月子里可否洗澡呢

Posted 2021-12-25 洗澡

篇首语：捐躯赴国难，视死忽如归。本文由小常识网(cha138.com)小编为大家整理，主要介绍了月子里可否洗澡呢相关的知识，希望对你有一定的参考价值。

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月子里可否洗澡呢

在女性生产之后，会有一个月的时间是在坐月子，坐月子有非常多的讲究，不能碰凉水，不能见凉风，如果月子没有坐好，是会留下很多的疾病，而这些疾病也是很难治愈的，对于月子里可否洗澡呢？相信大家也都有这一个疑问，那下文我将会为大家详细介绍的。

产后及时清洁身体具有活血、行气的功效，可帮助产妇解除分娩疲劳，保持舒畅的心情；还可促进会阴伤口的血液循环，加快愈合；使皮肤清洁干净，避免皮肤和会阴伤口发生感染；加深产妇睡眠、增加食欲，使气色好转。因此，月子里及时洗澡对产妇健康十分有益。如果会阴部没有伤口，只要疲劳一恢复就可开始洗沐浴。

人对产后淋浴的产妇身体生理变化进行了观察记录。淋浴后，三分之二产妇体温上升，三分之一体温稍有下降。但是不管体温上升还是下降，波动不超过0.5℃，均在正常范围。血压波动也很微小。对子宫收缩以及每日恶露的颜色、数量、气味和出血等均没有不良影响。

与不洗澡的产妇相比，产后洗澡者皮肤清洁，会阴部或其它部位感染率降低。由于洗澡使全身皮肤血管扩张，血流加快，促进了局部血液循环；如有伤口，可加快愈合。洗澡还有活血行气的功效，可以解除分娩过程中的疲劳，洗澡后产妇普遍感到精神舒畅。淋浴后，84%的产妇气色好转，睡眠加深，排便正常，较快恢复体力。淋浴对于乳腺分泌也有一定促进作用，可以提高乳汁质量。此外，产后及时洗澡的产妇，其婴儿鹅口疮（即口腔霉菌感染）发生率较低。

相信大家对月子里可否洗澡呢？已经有了，进步地了解，毕竟要坐那么久的月子，如果不洗澡，会感觉非常的难受，月子里可以洗澡，但是一定要注意洗澡的方式，比如要洗淋浴，以防感染，在坐月子期间女性一定要好好的照顾自己。

女性月子里可以洗澡洗头吗

女性在生育之后要经历一个较长时间的恢复过程，而这个过程在中国就叫做坐月子，按照传统的理论，坐月子的女性们必须做够一个月方能下床活动，因此，在照顾月子女性的时候需要家人们细心的照顾，而女性们对于月子里可以洗澡洗头吗这个问题比较关注，想要洗澡洗头但是又担心会伤害到身体，那么，女性月子里可以洗澡洗头吗？

一周后比较好，产后一定要在家里静养，注意睡眠，不要让自己再疲劳，但绝不要整月躺在床上。一般产后3天就可以下床，做一些轻微的活动。应该坚持在月子里适当身体锻炼，做一些产后体操或瑜珈，可以帮助尽快恢复体型。

从产后的第二天起，可以梳头、刷牙、漱口。但尽量不碰冷水。可以用艾叶、鸡血藤或姜皮等煮水洗澡、洗头。保持双手及乳头的清洁卫生，尤其是要注意保持会阴部清洁。蔬菜、水果都可以吃，如果怕生冷的话，则少吃西瓜、香蕉等寒凉水果。产妇的饮食以少食多餐，荤素搭配为宜，尤其要强调清淡，食物要容易消化，绝对不要暴饮暴食，防止营养过剩。坐月子期间，居室内还需经常通风，但不要门窗对流，不要让穿堂风吹到产妇及婴儿身上，以免感冒。

从以上的讲解来看，女性们坐月子的时候要注意不能碰冷水，否则会给身体造成极大的损伤，或者是后遗症，因此，女性们在生产后必须要经历一个时期的月子才行，否则将会对身体产生不可估量的后遗症危害，让生命受到威胁。