婴儿吃辅食有哪些

Posted 2021-11-07 辅食婴儿

篇首语：人的天职在勇于探索真理。本文由小常识网(cha138.com)小编为大家整理，主要介绍了婴儿吃辅食有哪些相关的知识，希望对你有一定的参考价值。

本文目录

1、婴儿吃辅食有哪些

2、婴儿的辅食要放油吗？婴儿吃辅食便秘该怎么办

婴儿吃辅食有哪些

其实在平时的生活中的时候，对于现在的婴儿来说的不能光是喝奶粉的，这样的话自己宝宝的免疫力会特别的差的，所以需要一些辅食进行调理的，那么下面我们就一起来了解一下婴儿吃辅食。

米粉

原料：1匙米粉，温水

做法：1匙米粉加入3-4匙温水，静置后，用筷子按照顺时针方向调成糊状。适合五个月宝宝辅食食谱 - 好孩子育儿网 - 科学

适合五个月宝宝辅食食谱 - 好孩子育儿网 - 科学

米汤

原料：大米

做法：将锅内水烧开后，放入淘洗干净的200g大米，煮开后再用文火煮成烂粥，取上层米汤即可食用。

功效：米汤汤味香甜，含有丰富的蛋白质、脂肪、碳水化合物及钙、磷、铁，维生素C、维生素B等。

鱼泥胡萝卜泥米粉

原料：河鱼或是海鱼，胡萝卜

做法：选择河鱼或是海鱼，蒸熟，取出肉，并小心将鱼刺全部除去，压成泥即可。将做好的少量鱼泥，连同胡萝卜泥一起拌在米粉里。

蛋黄泥

原料：鸡蛋1个

做法：将鸡蛋煮熟，用筛碗或勺子碾成泥，加入适量开水或配方奶调匀即可。最初要从1/8个蛋黄开始，根据宝宝的接受程度逐步添加至1/4、1/3。

功效：补充宝宝逐渐缺失的铁，蛋黄中的铁含量高，同时维生素A、D和E与脂肪溶解容易被机体吸收和利用。

以上这篇文章就为大家详细介绍了一些婴儿吃辅食，相信大家已经有了一个比较初步的认识了，所以在平时的生活中的时候，自己的宝宝也是需要这些食物的，这样的话才可以均衡自己孩子的营养的。

婴儿的辅食要放油吗？婴儿吃辅食便秘该怎么办

这篇文章主要为大家介绍：婴儿的辅食要放油吗？婴儿吃辅食便秘该怎么办？婴儿添加辅食后大便的变化，希望对你有所帮助

婴儿的辅食要放油吗？

一般刚出生的小孩主食就是母乳，母乳就是单纯的用母乳来喂养小孩，但是随着时间的迁移，宝宝也要吸收更多的营养物质来促进骨骼智力的发育。那么这时候母乳营养就不够了，必须要添加辅食，添加辅食一定要注意细节问题，一定不要在开始加辅食的时候放油，太油腻的食物反而会损害宝宝的肝脏。但辅食加油脂也是必需品，不过需要等宝宝的消化系统打开的情况下才能添加一定量的食用油。其实在哺乳期间，宝宝对于油脂的摄入也是有需求的。宝宝的大脑以及身体的发育都需要脂肪酸的产生参与，所以在辅食中加入油脂是必需的，而且食用油要经常换，让宝宝吸收不同的营养。每天需要补充除母乳之外的辅食，是为了让宝宝有一个良好的发育环境，避免营养不良而影响到正常的智力发育。

婴儿的辅食要放油吗？婴儿吃辅食便秘该怎么办

婴儿吃辅食便秘该怎么办

暂停添加辅食，等宝宝排便恢复正常以后再添加。给宝宝添加的辅食，应逐从稀到稠，从泥糊类食物开始，逐渐过渡到小颗粒状食物，再到大颗粒状食物，最后到块状食物。可从米汤、烂粥、稀粥逐渐过渡到软饭，辅食的形状应从细到粗，让宝宝逐步适应。每次只添加一种新的食材，仔细观察两三天有无过敏反应，如果正常则逐渐加量并尝试新的食材。婴幼儿添加辅食之后出现有便秘便秘的症状，一般考虑和肠道内的菌群失调有很大的关系，可以采用口服肠道益生菌来进行用药治疗，同时也可以采用腹部按摩促进大便的排出，平时要注意适量的增加饮水量，补充人体内的水分，同时还要注意多吃水果和蔬菜。

婴儿的辅食要放油吗？婴儿吃辅食便秘该怎么办

婴儿添加辅食后大便的变化

如果是单纯的通过妈妈的乳汁，来进行日常的喂养，宝宝排出来的大便颜色是黄色，而是看上去比较稀软，有酸的味道，每天排便次数是2次到5次，如果是配方奶粉的话，大便次数是两次左右，颜色比较深是土黄色，一旦添加了辅食之后，宝宝的大便会比较干燥，而且次数减少看上去颜色也比较深。这时候在每次喂完辅助食物之后，就要及时的给宝宝喂温和的白开水，帮助食物更快的消化和吸收，同时还要定期的为调节肠胃菌群的益生菌，给宝宝制作的食物要采取上锅蒸熟的方式，并且对食材反复的进行冲洗，尤其是绿色的青菜，还可以提前的用淡盐水浸泡半小时，来有效的把上面的农药残渣和细菌消灭掉。宝宝所有的工具都要和大人的进行区分，并且单独的采取高温消毒，在这之后放到阴凉通风的地方备用，上面用消毒的纱布进行覆盖，防止滋生出细菌。