产妇胸部按摩手法有哪些

Posted 2021-12-25 产妇

篇首语：学而不厌，诲人不倦。本文由小常识网(cha138.com)小编为大家整理，主要介绍了产妇胸部按摩手法有哪些相关的知识，希望对你有一定的参考价值。

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产妇胸部按摩手法有哪些

女性在产后面临哺乳，在这个时候对乳房更应该格外的呵护，否则一不小心就容易患上乳腺炎或者其他乳腺疾病。通过产后乳房按摩，还可以促进乳房分泌更多的乳汁，避免乳汁在乳房里面过多的堆积而造成乳房胀痛不适，并且通过适当的按摩还有利于宝宝吮吸乳汁。下面就来介绍一下产后乳房按摩的一些手法。

从妊娠5个月后，就应做乳房按摩以使乳腺组织大量增加并促进胸部血液循环，增加产后泌乳功能，防止产后乳房方面的疾病发生。产后最初几天，乳房内部结构变化很大，乳汁分泌与宝宝的吮吸能力尚未协调适应，易造成乳汁聚积成块，并引起乳房肿痛。因此宜在产后2～3天内积极进行乳房按摩。坚持每天按摩可防止乳房松弛、下垂，保持乳房美丽的外形。

乳头的按摩，目的：去除堵塞。让乳管变得通畅。方法：用一只手从乳房下面撑住.用另一只手轻轻地挤压乳晕部分，让其变得柔软。用拇指、食指和中指三根手指垂直胸部夹起乳头，轻轻向外拉。用三根手指垂直夹起乳头，一边压迫着尽量让手指收紧.一边变化位置.可以转360°。乳房基底部的接摩，目的：对乳房基底部进行按摩，可使宝宝更容易吸吮乳汁。方法：把乳房往中间推，尽量让两个乳头靠近。通过这样的方法，让乳房基底部比平时更多地活动起来。把大拇指放到腋下，剩下的手指从乳房底下横着托住，把两个胳膊肘向内收紧，让胸部挺起来。

有的女性在产后可能奶水的分泌量比较少，这个时候通过乳房按摩可能效果不是特别大，此时可以用热的毛巾对乳房进行热敷，这样可以促进乳汁分泌，但是需要注意，如果在产后乳房胀痛比较严重，此时不要随意按摩乳房，也不要随意热敷，否则容易导致乳房炎症加重，最好的办法是及时看医生。

产后按摩胸部手法有什么？

女性生完孩子之后是需要哺乳的，然而很多女性都出现了乳管堵塞的现象，无法正常的分泌乳汁，致使宝宝们无法正常的喂养。此时就需要采用一些正确的方法来解决问题了，中医里有各种理疗措施，如按摩就是不错的选择，能够起到通乳的作用，那么产后按摩胸部手法有什么？

正确的按摩手法

1.乳头的按摩

目的：去除堵塞。让乳管变得通畅。

方法：用一只手从乳房下面撑住.用另一只手轻轻地挤压乳晕部分，让其变得柔软。

用拇指、食指和中指三根手指垂直胸部夹起乳头，轻轻向外拉。

用三根手指垂直夹起乳头，一边压迫着尽量让手指收紧.一边变化位置.可以转360°。

2.乳房基底部的接摩

目的：对乳房基底部进行按摩，可使宝宝更容易吸吮乳汁。

方法：把乳房往中间推，尽量让两个乳头靠近。通过这样的方法，让乳房基底部比平时更多地活动起来。

把大拇指放到腋下，剩下的手指从乳房底下横着托住，把两个胳膊肘向内收紧，让胸部挺起来。

用两只手把乳房包住，然后像是在揉面团似的，朝着每只手的手指方向揉动乳房。

三种错误的按摩方式

1.很用力地挤压乳体部

乳体部当中有很多细小的乳腺，这个部位是不可以用手指用力地挤压的，刺激过于强烈的话会引起乳腺炎、乳房肿块等疾病。

2.用力压迫乳房外侧

乳房的外侧是残留奶水比较多，、炎症等乳房疾病的多发地带，如果用手掌使劲儿地压迫，加重组织的损伤

3.任何情况下都可以热敷

如果你的奶水量比较少。可以用热毛巾对乳房进行敷热：伊是在乳房严重涨痛或乳管没有通畅时进行热敷，反而会加重炎症。

通过上面的介绍，大家对产后按摩胸部手法有什么也都很清楚了。其实产后按摩胸部，除了能够起到通乳的作用之外，还能保持乳腺健康，避免一些疾病的侵扰与伤害。可见产妇们还是需要提高健康意识的，也要做好身体的调理和养护。