孩子脚底平可能是扁平足，矫正鞋垫干预要趁早
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篇首语：于高山之巅，方见大河奔涌；于群峰之上，更觉长风浩荡。本文由小常识网(cha138.com)小编为大家整理，主要介绍了孩子脚底平可能是扁平足，矫正鞋垫干预要趁早相关的知识，希望对你有一定的参考价值。
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孩子脚底平可能是扁平足，矫正鞋垫干预要趁早
在日常生活中，有些人走路会摇摇晃晃，虽然幅度不夸张，但姿态不太好看；有些人在长时间或远距离行走后脚底就会产生剧烈的疼痛感与疲乏感；观察这些人的鞋底，整体或者鞋跟内侧磨损严重，这时就要提醒他，你很可能是扁平足！
如果有扁平足了该怎么办呢？今天我们就来一起了解下。不过，在介绍干预缓解的方法之前，我们先来了解下形成扁平足的原由。
足弓是脚部的一个重要支撑结构，它以一定的弧度向上凸起，像拱桥一样，这样的结构有缓冲震荡、支撑身体的作用，同时还能保护脚底的神经血管。
如果没有了足弓，或者足弓变“矮”，也就是咱们说的扁平足。而由于足弓的缺失导致足底压力分布不均匀，长期站立或行走可能会产生足内外侧疼痛感，还可以引起足外/内翻等问题；运动时更容易损伤，严重会出现骨盆歪斜、膝关节疼痛、X型腿等问题。
所以，我们在干预扁平足时就需要针对足弓进行“对症下药”，一般是通过定制专业的矫正鞋垫进行干预。根据每个人不同的受力特点，在不同位置选用不同的材质和厚度，做成定制的矫正鞋垫，可以给予足部正确的支撑，重新分布足底的压力，稳定关节，缓解压力分布不正常引起的问题。
但因为每个人扁平足情况的不一样，矫正鞋垫定制千万不要随随便便买，不然起不到作用，严重的还会加重扁平足问题。所以，矫正鞋垫要进行个性化定制。
爱矫健矫正鞋及定制鞋垫中心就是一家专业的矫正鞋垫定制机构，他们有三维红外线立体扫描仪，通过对顾客的足部进行三维扫描，足科矫形师可以清楚了解顾客足部各个位置的受力情况，哪个地方受力多，哪个地方受力少，都可以一目了然并作出专业评估。然后综合考虑身高体重等身体发育信息，推荐适合足部情况的后跟锁定矫正鞋垫。
根据科学数据与专业的人工评判结合，他们还制作了适合不同孩子的矫正鞋垫，有wxvyz5款，按不同足部扁平程度、足底软组织厚度给予最靠近其所需的支撑及矫正力，能扶正足踝、调整下肢力线，起到减少关节劳损几率和缓解肌肉疲劳的作用。
最后，需要提醒的是，矫正鞋垫的主要作用是缓解足部疼痛，并不能根治扁平足。所以还需要进行适当的肌肉训练，起到强化肌肉功能，恢复足弓弹性等作用。常见的锻炼方法是：足底抓毛巾、脚踩网球等。
千万别反穿鞋干预八字脚，科学干预应穿着矫正鞋垫
有时会看到这样的场景：小朋友反穿着鞋子别扭地跑来跑去，时不时还要趔趄一下，看得人心惊肉跳。当问到家长为什么要给孩子反穿鞋子时，他们一般会回答说：“孩子有点八字脚，反穿鞋子一下就好了。”
但“反穿鞋子治疗八字脚“这个偏方，真的可用、好用吗？这种说法是不对的！鞋子是根据脚型特点制作的，拇趾部位较长，如果鞋子反穿会对大拇趾造成压迫损害。而且，反穿后的鞋子足弓位置错位，更会影响受力，于纠正八字脚无益。
所谓“八字脚”，就是指走路时两脚分开像“八字”。“八字脚”姿势不正，步态不稳，不仅给体力劳动和运动带来不便，还极易使鞋子变形、损坏。儿童形成“八字脚”成年后很难纠正，因此父母要经常注意观察孩子走路的姿势，若发现孩子走路有“八字脚”倾向，应及时进行干预。
一般对于儿童“八字脚”的干预，我们可通过给孩子配制合适的矫正鞋垫进行干预、缓解情况。针对八字脚步态，矫正鞋垫的干预原理也很容易理解，因为很多人形成八字脚是因为站立以及走路的时候足部的受力点不当引起的，所以是利用矫正鞋垫上的特殊设计，从而起到调整下肢力线，达致一个平衡状态。
像爱矫健矫正鞋及定制鞋垫中心这类专业的矫正鞋机构，就能为孩子定制专业的“八字脚”矫正鞋垫。首先会有专业检测足部的设备，能科学地检查孩子的足部情况，得出足部模型。然后专业的足科矫形师会根据仪器测量出的后足外翻程度、足弓扁平程度等数据科学分析孩子的足部情况，检查出孩子有什么足部问题后，给出合理的干预足部方案和矫正鞋垫定制建议，及时给孩子的足部进行有力干预。
除了穿着矫正鞋垫干预外，也可以让孩子多做一些相对应的运动，起到缓解干预的作用。例如踢毽子，如果是“外八字”，踢毽子时多做内拐踢，即屈膝用脚内侧踢；如果是“内八字”，可多做外拐踢，即屈膝内扣，用脚外侧踢。平时还要注意养成正确的坐、站、走、跑的姿势，只有持之以恒，才能达到干预的目的。
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