孩子记忆力如何提高呢
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孩子记忆力如何提高呢
现在社会竞争是越来越激烈。现在小孩子也都是从很小的时候就开始学习英语、音乐、奥数、朗读等知识。为了能够快速的记下所学习的知识，一些家长也就会想出各种各样的办法来提高小孩子的记忆力。那么下面我就来给大家推荐一下大家公认的几种提高孩子记忆力的食物和提高记忆的方法吧。
提高记忆力方法
1、注意集中记忆时只要聚精会神，专心致志，排除杂念和外界干扰，大脑皮层就会留下深刻的记忆痕迹而不容易遗忘.如果精神涣散，一心二用，就会大大降低记忆效率。
2、兴趣浓厚，如果对学习材料，知识对象索然无味，即使花再多时间，也难以记住。
3、理解记忆理解是记忆的基础.只有理解的东西才能记得牢记得久.仅靠死记硬背，则不容易记得住.对于重要的学习内容，如能做到理解和背诵相结合，记忆效果会更好。
4、过度学习即对学习材料在记住的基础上，多记几遍，达到熟记，牢记的程度。
5、及时复习遗忘的速度是先快后慢.对刚学过的知识，趁热打铁，及时温习巩固，是强化记忆痕迹，防止遗忘的有效手段。
提高孩子记忆力的食物
1、鸡蛋.
大脑活动功能，记忆力强弱与大脑中乙酰胆碱含量密切相关.实验证明，吃鸡的妙处在于：当蛋黄中所含丰富的卵磷脂被酶分解后，能产生出丰富的乙酰胆碱，进入血液又会很快到达脑组织中，可增强记忆力。
2、鱼类.
它们可以向大脑提供优质蛋白质和钙，淡水鱼所含的脂肪酸多为不饱和脂肪酸，不会引起血管硬化，对脑动脉血管无危害，相反，还能保护脑血管，对大脑细胞活动有促进作用。
3、花生.
花生富含卵磷脂和脑磷脂，它是神经系统所需要的重要物质，能延缓脑功能衰退，抑制血小板凝集，防止脑血栓形成.实验证实，常食花生可改善血液循环，增强记忆，延缓衰老，是名符其实的“长生果”。
上面所讲的的几种提高记忆力方法就是比较的效的。想要提高小孩的记忆力，平常可以经常的来进行锻炼来提高。同时在日常生活中也可在每日三餐中合理安排一些补脑食物，如：核桃、花生、坚果等。另外在学习中，也还需要多注意保护眼睛，多休息。
怎样让孩子提高记忆力
如何才能让孩子拥有超强记忆力呢？其实，孩子的记忆力好坏真的先天性只占很小的一部分，大多数孩子的记忆力好，主要是因为后天的家庭教育养成，好的家庭教育是可以从小时抓起，让孩子形成惊人记忆力，提早促进孩子的智的开发。以下我就来教大家几招能够帮助孩子提高记忆力的方法吧。
第一招：从培养孩子注意力入手
离开了对识记材料的注意，记忆自然也如过眼烟云消失殆尽。因此，要想提高孩子记忆力，那第一步应该从训练孩子注意力出发。针对注意力不集中的孩子，家长一定不能急躁，更不能强迫孩子按自己的意愿行事。但是平时可以多注意观察孩子，如果孩子对某一事物感兴趣，我们就以这个事物作为起点，让孩子尽可能对这个事物保持较长时间的注意力。只要孩子能坚持的时间一次比一次更长一点，就是成功的开始。
第二招：制定规律的作息规划
有规律的作息可以有效地帮助孩子建立时间概念，防止孩子在大脑中形成错乱的时空观念。在作息制度实行初期，父母可以一边安排孩子的日常活动，一边向孩子叙说作息流程，例如：“1点半了，孩子该午睡了。”“4点了，孩子可以玩玩具了。”建立正确的时空概念可以在无形中强化孩子的记忆力。
第三招：丰富孩子的生活环境
有生活经历才有记忆，有的孩子年龄很小，却因为“见多识广”，能记住和讲述很多见闻。从小给孩子提供各种各样的生活环境，给他玩各种颜色、有声的、能活动的玩具，听音乐，多与孩子讲话，给孩子念儿歌、诗歌，讲故事，带孩子去公园、动物园、商店，和孩子一起做游戏等等，这些都会在他们的脑海中留下深刻印象，能在较长时间内保持记忆。这些印象在遇到新的事物时会引起联想，帮助孩子记住新的对象。
第四招：给孩子明确的识记任务
可以尝试让孩子有意识、有目的地去识记某些事物。如在听故事、外出参观、饭后散步时，都应该给孩子作出相应的识记任务。“孩子，妈妈记性不好，待会儿你得记住回家的路哦。”“孩子，我们昨天出来散步走到哪儿啦？妈妈还想去那儿。孩子带妈妈去好不好？”
第五招：用各种有趣的形象辅助孩子的记忆
配上一些图片、采用夸张的动作与声音等，如边讲故事边做动作，或将故事画成连环画，和孩子一起一边画一边看着画面讲故事，这些方法都有助于孩子更好地记忆所听到的故事。还可将想要孩子记忆的内容编成一段乐曲或一首有趣的儿歌，这样孩子就能记得又快又牢。
第六招：创设各种有趣的记忆游戏
游戏始终是孩子的最爱。孩子在游戏过程中身心都处于亢奋状态，这时候孩子记忆的积极性被最大限度地调动起来。也许孩子可能把具体玩游戏的时间搞错，但是他会记住游戏本身。根据孩子的这一特点，父母可以自己创设一些有趣的游戏来帮助孩子提高记忆力。
以上就是提高小孩记忆力的方法，有很多的方法，可以制定规划，做游戏，给任务等等。其实提高小孩的记忆力很简单，我们要做的是耐心的陪在身边，帮助小孩一起成长。我们只要利用正确的方法，自己也要多一些的耐心，相信一定能在我们的帮组下提高小孩的记忆力的。
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