这些危害不容小觑 坐月子生气会怎么样
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篇首语：千淘万漉虽辛苦，吹尽狂沙始到金。本文由小常识网(cha138.com)小编为大家整理，主要介绍了这些危害不容小觑 坐月子生气会怎么样相关的知识，希望对你有一定的参考价值。
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这些危害不容小觑 坐月子生气会怎么样
生气总是对身体不好的，中医说怒伤肝，生气对我们的肝脏有很大影响，尤其是对正在哺乳的妈妈更不好。那产妇坐月子生气会怎么样呢？生气时，体内产生毒素，毒素影响到乳汁的质量。产后其实是不宜常生闷气的，不仅会影响自己的身体恢复，更有着诸多的危害，新妈咪们快来看一看！
危害1、影响奶水质量
坐月子生气会怎么样呢？首先就会影响到母乳的质量。有专家表示，有些时候妈妈是不适宜给宝宝喂奶的，其中就包括生气烦躁的时候，在你生闷气、心情不佳时，所分泌的乳汁也就变成了“毒汁”，奶水的质量会严重下降，此时如果给宝宝喂奶，不仅不能够让宝宝吃得营养，反而还容易让宝宝也变得烦躁郁闷。新妈咪们千万不要在生气时给宝宝喂奶，对宝宝的危害可不小喔！
危害2、出现内分泌紊乱
对于女人来说，内分泌是否正常关系到身体的健康与否，几乎女人所有的一切都与内分泌有着直接的关系，产后的新妈咪们在坐月子时一旦爆发愤怒、生气、急躁、烦闷的情绪时，身体的甲状腺等激素就会分泌过多，从而就会导致身体内分泌紊乱，非常不利于身体的恢复。
危害3、皮肤会逐渐变差
坐月子生气会怎么样？对皮肤的影响也是不容小觑的。当女人处于生气的情绪里的时候，她们血液中的氧气供给就会随之变少，身体内就会产生毒素，呈现在皮肤上就会有色素沉淀、斑点增生等等，肤质也会越来越差，这与生闷气有着密切的联系。所以，产后想要恢复光滑细嫩好皮肤的新妈咪们，坐月子可一定不要生闷气喔！
危害4、导致月经不调
中医说怒伤肝，生气等这些不良情绪会让我们的身体肝气郁结，如果是女性则会影响到月经的规律，令新妈咪出现月经不调、经血量减少、气血虚弱等问题，更严重者还会导致闭经。月经不调问题对于女人来说可不是个小问题，新妈咪们千万不要因为产后生闷气而影响到身体健康。
危害5、诱发乳腺炎症
产妇在坐月子的时候生气还有一个很大的危害，那就是会对产后妈妈的乳房健康产生影响，常生闷气会令乳腺无法疏通，从而导致乳腺小叶增生以及各种乳腺炎症，要知道，产后正在哺乳期的新妈咪们应注意预防乳腺疾病，先从调整情绪、不生闷气开始做起吧！
坐月子生气会怎么样呢？小编介绍的以上五个危害女性朋友们一定要谨记，以免对自己造成不可挽回的伤害。一个新的小生命的到来给新妈咪和整个家庭都带来了很多欢乐，当然，同时也带来了更大的心理上的压力和一些繁琐的事情，然而，新妈咪们无论是在照顾宝宝方面、还是在身体恢复方面，都应放宽心，不要给自己太大的压力，尤其是产后的最初身体恢复阶段，应试着调整情绪，让自己尽量开心快乐起来，不要将注意力集中在烦心事上面，会更加有利于身体的恢复和宝贝的健康成长。
哺乳期间生气会回奶的吗
母乳是对宝宝最好的营养补给，但是如果妈妈在生气时给宝宝喂奶，那么母乳就会变成有害物质，进入宝宝体内，危害宝宝健康。很多新妈妈不晓得生气时喂奶会有什么害处，会有什么样的禁忌，不晓得生气跟给宝宝喂奶有什么关系。下面就由小编给大家说一说吧。
生气时妈妈的母乳为什么会变“毒乳”？
科学研究发现，人生气的时候交感神经系统会兴奋异常，内分泌系统紊乱，大量的肾上腺素和甲肾上腺素会被释放出来，掺入母乳中，这时候由于两种有毒物质的流入而使母乳变成了“毒乳”。
那么，喂奶时妈妈如何控制不生气呢？
有的妈妈会说，有些事情是让你一定会生气的，挡也挡不住的，要怎么避免呢，尤其是本来就脾气暴躁的大人更难控制自己。给宝宝喂奶时如何控制自己脾气呢，以下建议希望能帮到宝妈们：
1.多想想宝宝
生气时除了可以做自己喜欢做的事情来消火、放松心情之外，也可以多想想宝宝。宝宝的健康成长是妈妈的人生大事，当你想到自己因为生气喂奶给宝宝可能会害了宝宝之后，你就算遇到再委屈再生气的事情也要暂时忍下来，这是你对宝宝的一份责任感使然，以后碰到生气的事情时也就更容易控制自己的情绪了。
2.找人倾诉
这个倾诉对象不能是宝宝，可以找家人或朋友，把自己的烦恼事说出来，不要憋在心里生闷气，那很难平静下来，反而经过倾诉之后就释怀很多，有时候还能得到他人很好的建议来处理这些不开心的事情。
所以妈妈们要给宝宝喂奶时要整理好自己的情绪，不要发脾气，这是关系到宝宝健康的大事。如果妈妈生气时宝宝在喝奶，那母乳中掺杂的有毒物质就会随着奶水一起被宝宝吸收，会降低宝宝的消化能力和抵抗力，影响宝宝脏器功能，总言之就是会阻碍宝宝的健康发育生长，甚至威胁宝宝生命。
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