宝宝多大可以吃整个蛋黄啊

Posted 2021-12-25 蛋黄

篇首语：成功不是将来才有的，而是从决定去做的那一刻起，持续累积而成。本文由小常识网(cha138.com)小编为大家整理，主要介绍了宝宝多大可以吃整个蛋黄啊相关的知识，希望对你有一定的参考价值。

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关于鸡蛋，我们都知道蛋清中含有的基本上水分是比较多的，而最有营养的属蛋黄了，它所含的营养成分是比较全面的，而且是很容易被身体吸收的，对于补血以及补钙等等都是非常的有好处，那这么有营养的食物宝宝多大可以吃蛋黄，到底吃多少才算是最合适的，我们一起来了解一下吧。

蛋黄分为黄色蛋白和白色蛋黄。其中白色蛋黄约占整个蛋黄的5%，其余为黄色蛋白。

① 水分。蛋黄中水分占50%左右，其余大部分是蛋白质和脂肪。

② 蛋白质。蛋黄中的蛋白质大部分是脂蛋白质，包括：低密度脂蛋白、高密度脂蛋白、卵黄球蛋白和卵黄高磷蛋白。

③ 脂质。蛋黄中的脂质含量较多，大约为30%-33%，其中甘油三酯比例最大，为20%，其余的是磷脂类、固醇等。

温馨提示：如果是奶粉喂养，现在添加半个鸡蛋黄是可以的.宝宝适应很好，6个月就可以加整个蛋黄，也有推迟到8个月的，这没有严格界限，可以根据宝宝添加辅食的量来看.再就是奶粉喂养的宝宝除了蛋黄还应该添加其他的辅食了.比如菜汁果汁，或者是烂面，烂粥，烂菜，肝泥等，这样多食用一段时间半个蛋黄也是可以的.

其实对于宝宝多大可以吃到一个整蛋黄这个问题，宝妈们不用担心的，首先是每个宝宝的食用量和需求是不一样的，比如说，男宝宝和女宝宝的饭量他们存在着一定的小差距的，所以一般没有标准的，主要还是看孩子自己的吸收情况而定的

我们都知道鸡蛋中的蛋白主要都是蛋白质以及水分比较丰富的，其次就是蛋黄中的各式的营养成分，无论是对孩子还是对于老年人或者是贫血的朋友们都是不二选择，当然也有对蛋黄过敏的朋友们存在，所以我们该怎么样去吃蛋黄就是最为关心的事情了，下面我们一起来了解一下关于蛋黄过敏的一些小知识吧。

症状：1吃鸡蛋过敏的话，一般的表现是嘴角红，或者身上起疹子或红块这类，有的宝宝吃了不适应的话，也可能出现消化不良，出现拉肚子的情况，添加鸡蛋的话，最好是从蛋黄加起，先吃四分之一个蛋黄，观察宝宝适应了再加多一点，蛋清容易引起过敏，建议10个月后再吃蛋清。

2充血、湿疹、瘙痒、荨麻疹、血管性水肿。如果孩子吃鸡蛋过敏的要暂停摄入，过敏情况严重的可以在医生指导下使用抗过敏药物改善，平常的食物中可以给予含维生素C及钙丰富的食物，可改善过敏情况。

馨提示：把鸡蛋煮熟、煮透至少需要二十分钟，立刻去掉蛋白、捣碎蛋黄，将蛋黄混在宝宝的谷类食物或蔬菜中烧，看看是否能减轻宝宝的过敏症状。一般5-6个月的宝宝就可喂蛋黄，有过敏史的家庭，可推迟几个月给宝宝喂蛋黄，但必须添加其他辅食如肉类、肝脏等补充铁质

对于蛋黄过敏的宝宝们首先我们要确认的是到底是什么原因引起的，建议有条件的情况下最好是去医院检查清除到底是对蛋黄中的哪些元素或者哪些营养成分过敏，切不可自己私自用药，另外我们还可以在医生的建议下选择其他的吃法。