儿童喝什么汤补血呢
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篇首语：学向勤中得，萤窗万卷书。本文由小常识网(cha138.com)小编为大家整理，主要介绍了儿童喝什么汤补血呢相关的知识，希望对你有一定的参考价值。
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儿童喝什么汤补血呢
孩子小的时候是最容易出现气血不足的现象，如果孩子气血不足的话，那么孩子就很容易患上贫血这种疾病，孩子患上了贫血之后就很容易导致孩子的发育不良，甚至是营养不良，对孩子的身体都非常的不好，儿童需要补血的时候是有很多食物对这方面的改善都有好处的，也有的家长喜欢给孩子熬汤喝，那么儿童喝什么汤补血呢？
云耳红枣煲黄鳝
材料：黄鳝，云耳，红枣，生姜。
做法：
1.将云耳、红枣洗净，用清水浸泡，撕开、去核。
2.黄鳝宰杀干净，用热水烫去黏液，洗净切段，和生姜一同放入锅中，加水煮沸后，改文火煲一个小时，然后用食盐调味即可。
女人喝什么汤补血最有效
银耳南瓜补血汤
材料：南瓜，干莲子，银耳，红枣，冰糖。
做法：
1.银耳用温水泡发，南瓜去皮切滚刀块，莲子洗净去芯，红枣洗净。
2.烧开一锅水，放入银耳和莲子，用小火煮15分钟，然后放红枣再煮5分钟，最后放南瓜，煮至南瓜变软即可。
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百合白果牛肉汤
材料：百合，白果，红枣，牛肉，生姜。
做法：
1.白果去壳，浸去外衣洗净;百合、红枣洗净，红枣去核。
2.牛肉切片。将百合、白果、生姜放入锅内，加入适量的水，用大火煮沸之后，改小火煲至百合、白果熟烂，然后加入牛肉煮熟，用食盐调味即可。
儿童性要通过喝汤的方式来补血的话，那么就可以试试上面我们介绍的这些汤的做法喝种类，让孩子吃到最营养的汤类食物，对孩子的身体来说也是最好的，给孩子补血的时候呀记得给孩子多吃点红枣，这样的红枣补血效果特别的好，直接给孩子生吃也是可以的。
孕妇喝红酒补血不靠谱 注意
我们都知道喝红酒可以美容养颜，还有补血的功效。于是有孕妈咪就有疑问了，孕妇能喝红酒来补血吗？不行！孕妇喝红酒补血不靠谱！为什么呢？让小常识网来为你揭晓答案吧！
为什么要对酒精坚决SAY NO？
1、容易引起准妈妈过敏
怀孕期间，准妈妈在荷尔蒙的作用下皮肤比较干燥，容易出现过敏现象，而酒精中的组成物质会加剧过敏的发生，造成妊娠不适。
2、增加准妈妈基础新陈代谢率
饮酒会加速人体的血液循环，准妈妈更容易出汗、频尿。
3、对准妈妈肠胃伤害大
酒喝多了，容易引起呕吐，呕吐的次数变多了，对肠胃会造成很大的负担。
4、容易引起准妈妈酒精中毒
准妈妈如果长期饮酒，会危及胎宝宝，引发流产或胎宝宝发育异常。
5、容易造成胎宝宝营养不足
饮酒会引发食欲不振，影响准妈妈的营养吸收，进而阻碍胎宝宝的成长。
准妈妈喝酒越多 宝宝智商越低
在孕期仍喜爱喝酒的准妈妈，她们每多喝一口酒，对胎宝宝会造成长达9年的不良影响，不仅如此，孩子的智商也会因此降低。酒精对准妈妈的负面影响很大，不仅会影响胎宝宝智力的发育，而且还会造成胎宝宝先天性畸形。
对那些经常会喝上一杯红酒的准妈妈而言，她们生下的宝宝会更轻、更小，就连头部都会比那些滴酒不沾的妈妈们产下的孩子更小，大脑发展的受限，则会直接让这些孩子一出娘胎就拥有较为低下的智商，而且，这种不良的影响会从宝宝的婴儿期一直持续到他们孩童期。
准妈妈喝酒越多 宝宝夭折率越大
孕期喝酒是一个非常不明智的举动，尤其对于怀孕后1.5个月-3个月对胎宝宝危险最大。准妈妈大量喝酒会影响宝宝健康，但酒精对胎儿的影响也有关键期。怀孕初期饮酒对胎宝宝伤害最大。怀孕后7-12周期间饮酒最容易导致胎宝宝酒精综合征，造成永久的出生缺陷。相对而言，怀孕后3个月饮酒，只影响到新生儿出生身高。专家介绍，怀孕头三个月主要是胎儿大脑、心脏等器官发育的时期，弱智和外表先天性畸形最容易在这一时期发生。
另外，与准妈妈孕期不喝酒的孩子相比，酗酒准妈妈所生的孩子更可能发生多动症和更多的行为和心理情感问题。在西方，由于准妈妈疯狂喝酒，致使婴儿生下来就夭折者，已屡见不鲜。所以，准妈妈在怀孕期间千万不可酗酒。
准妈妈一旦喝酒后的缓解措施
1、怀孕期间如果喝了酒精度高的酒，建议多饮水，水是可以快速排除身体残留的酒精浓度的，减少对胎宝宝的危害。
2、饮食方面不要吃太辣或刺激的食物，以清淡的食物为主。平时可以多吃一些含维生素多的水果。如苹果、西红柿等。
3、可以少量饮用一些解酒茶水，解酒茶会使身体中的酒精度快速挥发，减少对胎宝宝健康的影响。
缺铁影响宝宝智力 红酒补血不靠谱
另外，准妈妈除了尽量避免喝酒以外，还有许多需要注意的事项。其中，准妈妈缺铁性贫血也容易导致胎宝宝智力下降。缺铁性贫血是比较常见的一种营养缺乏病，其中，孕期造成的缺铁性贫血更是最为引人注意的一种疾病，因为它不仅关系到准妈妈的健康，也关系到胎宝宝的正常发育。
曾有一项调查发现，婴幼儿期铁缺乏儿童平均智力值与正常儿童平均智力值相差8.1分，而且在未来19年中，在任何年龄阶段，婴幼儿期铁缺乏儿童的平均智力值都比正常儿童低8-9分，部分儿童之间的差距甚至会从10分扩大到25分。因此，这是影响孩子智力水平的原因之一。只是要切记，喝红酒补铁不靠谱，日常生活中还是要多次瘦肉、蛋黄、肝脏、河海产品，甚至必要时可以在医生建议的前提下补充铁剂，更有利于准妈妈的补铁效果，也会提升宝宝发育的健康指数哦。
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