孕中期同房的注意事项
篇首语：五陵年少金市东，银鞍白马渡春风。本文由小常识网(cha138.com)小编为大家整理，主要介绍了孕中期同房的注意事项相关的知识，希望对你有一定的参考价值。
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孕中期同房的注意事项
孕中期同房的注意事项
孕12周前及孕36周后，应禁止性交，但可用温和的性爱动作替代性交。其余时间身体正常的孕妈咪可以有节制地过性生活。但总的来说，孕期不建议同房。如果确实需要，要注意以下几点：
1、不要过度刺激乳头
乳头受到过分刺激的话，容易分泌荷尔蒙促进子宫收缩，会提高流产或早产的风险。
2、不要严重压迫腹部
孕中期孕妈咪的腹部开始逐渐隆起，因此同房时要注意不要压迫到腹部。最好采取后背位，这样比较安全。即使肚子不是很鼓的孕妇，也要避免太勉强的体位。
3、孕中期需要禁止同房的情况
有习惯性流产经历的孕妇、有流产可能的孕妇、有早产可能的孕妇、怀双胞胎的孕妇需要咨询医生意见后，再决定是否同房。
4、采取合适的体位
孕妈咪肚子凸出，同房时会有很多不方便，因此最好采用安全又舒适的体位，如前坐位、前侧位及后背位等，保证同房安全。
孕中期护理注意事项
孕中期，孕妈咪要做好乳房护理，穿着合适，注意作息规律。适当进行运动，提高身体素质。注意阴道护理和清洁，谨慎用药。
1、乳房清洁护理：进入孕中期，孕妈咪乳头的分泌物会增加。在清洁乳头时，不要硬拉，轻轻地擦拭即可。可以适当做一些乳房按摩，一天按摩一次，每次2-3分钟，在睡前或沐浴后做最好。但要注意不要过分刺激乳头，疲倦和腹痛的时候不要做乳房按摩。
2、作息规律：保证充分的睡眠和休息，进行适度的活动，均衡地摄取营养，保持精神稳定。
3、穿着合适：怀孕中期后，孕妈咪的肚子开始有明显隆起，行动不便，甚至还会腰酸背痛。最好穿弹性袜及低跟鞋，将重心往后调整，让自己舒适。
4、避免瞬间用力的动作或震动：孕妈咪要避免腹部突然用力的动作，以免腹部受刺激。尽量不要提重物，要捡地上的东西时，动作尽量放慢、不要缩腰，用弯曲膝盖蹲下的姿势来捡，才不会造成腹部不适。
5、适量运动：如果身体运动量不足，孕妈咪晚上容易失眠，肥胖的可能性也会增高，造成胎儿太大而增加难产的风险。孕妇可以做一些孕妇瑜伽、孕妇操、散步等舒缓的运动，要坚持做，避免激烈运动。
6、避免受寒：体温太低或刺激子宫收缩，提高早产风险。因此，孕妈咪要注意保暖，下雨或刮风的日子外出，要准备好外套或风衣，穿好袜子，避免受凉。
7、注意突发事故：进入孕中期，孕妈咪体重增加，行动变得迟缓，在过马路或在凹凸不平的路上行走时，要注意避让路过的车，走动时不要太快，避免摔倒。
宝宝安全又健康 孕期5种最安全的爱爱姿势
怀孕期间可以同房吗-？孕期爱爱对宝宝有没有不良的影响-？这是准爸准妈们一直在纠结的问题。其实，孕中期胎盘已经形成，妊娠较稳定，此时是享受爱爱的最佳时期。而且，据研究表明，准妈妈孕中期性器官分泌物增多，是性感高的时期，适当爱爱对宝宝智力发育有利无弊！所以准爸妈们在孕期适当时候可以放心爱爱啦。
虽然孕中期是怀孕期间最适合性生活的阶段，但是准爸妈们在爱爱期间仍然需要注意几点：
一、避免挤压腹中宝宝
由于孕中期的准妈妈的腹部逐渐隆起，最好避免使用常规的难上女下的姿势，以免是腹中的宝宝受压。
二、控制好插入深度和力度
性爱时，丈夫注意不要太深入，动作也不要太激烈，以免引起准妈妈的不适。
三、性爱次数有所限制
妊娠中期的性生活以每周１－２次为宜。
其实只要掌握注意事项及技巧，把握好性爱姿势，就能轻松享受完美性生活。下面将给大家推荐５种不伤胎儿的最佳爱爱姿势。
后入式
具体方法为女方四肢俯卧，男方采取跪姿后入式。此姿势不仅不会压迫腹部，而且方便男方对女方的爱抚。
坐入式
即做爱时女方面对面坐在男方双腿之上（适合腹部不太大的时期），由于此姿势男方阴茎插入较深，双方快感明显。当腹部变大时，女方可转过身体用坐姿后入式。
侧卧式
男方侧卧，女方仰卧，同时将双腿搭在男方双腿上。这样可面对面做爱，而且使腹部免受压迫。此外，此种姿势还不影响性交前的爱抚。
女上男下式
孕中期性生活选择此种姿势比较理想，到了孕后期女方可改为女上式。
男上女下式
男方在上面，但应注意双手支撑，以免对女方腹部造成压迫，这种姿势可一直运用到腹部隆起过大为止。
以上爱爱姿势均适合于孕中期胚胎稳定时期，准爸爸和准妈妈可选择最为惬意的一种。但是小编在此提醒大家，虽然孕中期是怀孕期间最适合性生活的阶段，准爸准妈仍然需要注意性爱时间不要过长以及性生活不宜过频繁。其实只要把握好体位，掌握好时间跟次数，夫妻就能放心享受完美性生活了。
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