孕吐不再是“不速之客” 调理脾胃

Posted 2021-12-25

篇首语：会挽雕弓如满月，西北望，射天狼。本文由小常识网(cha138.com)小编为大家整理，主要介绍了孕吐不再是“不速之客” 调理脾胃相关的知识，希望对你有一定的参考价值。

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孕吐不再是“不速之客” 调理脾胃

母亲的体质，对宝宝的体质有直接的影响。胎儿的孕育也跟健康的脾胃有关。所以，为了健康的宝宝，建议您调理好身体，再充满信心的做准妈妈吧。

说到“孕吐”，相信每一个做过妈妈的人都经历过，特别是肚子饿和吃饱饭的时候，最难忍受。其实从中医的角度来看，孕吐早有“来头”。

远在隋代时，巢元方在《诸病源候论·恶阻候》中就提到过：“妇人元本虚赢，血气不足，肾气又弱，兼当风饮冷太过”，就是说孕吐很有可能是因为脾胃虚寒所致;宋代严用和《济生方》中也有“此由妇人本虚，平时喜怒不节”一说，认为本病也可能由情志因素而致病，与肝胆有关。综合这两位名医的观点，后来的中医世家在这些基础上不断地挖掘和完善，逐渐形成了“木旺克土，肝胆犯胃”这种说法。

“木旺克土，肝胆犯胃”是什么意思呢?就是因为怀孕的准妈妈们比较容易发脾气，心情不好，从而导致脾胃太过虚弱，需要补养。所以要解决孕吐这回事，首先就得顺胃气，理所当然先寻找我们身体的“内药”——胃经。

《四总穴歌》里有“腹独三里留”的说法，也就是说，所有跟肠胃有关系的病，一定要首选足三里。在弯腿的时候，把你的四个指头合并放在膝盖下面，小腿骨外侧一横处就是足三里。足三里就像一根多用管道，最大的功能就是疏通胃气，胃气顺了，呕吐的情况就会大有改善。

此外，我们还可以按揉内关。内关是心包经的络穴，也可以调理脾胃，疏通肠道。下流通畅了，胃气也就跟着往下走了。内关怎么找呢?当我们的手握拳向上抬的时候，能在手臂中间看到两根“筋”，内关就在两筋之间，腕横纹上两寸的地方。

呕吐明显时，可以同时用手指指腹按摩双侧内关和足三里穴，每次持续做2～5分钟，当然是这是应急之用。如果想要预防呕吐，早上7～9点胃经气最旺，这个时候可以按压足三里大约3分钟，内关穴可以在晚上5～7点的时候按压3分钟，可以收到明显效果。因为孕妇身体一般比较虚弱，所以按压的力量不要太大，关键是要坚持。

母亲的体质，对宝宝的体质有直接的影响，胎儿的孕育也跟健康的脾胃有关。这些小方法既简单又又效，止孕吐效果非常明显，建议您不妨一试，调理好身体便可充满信心的做准妈妈了。

6岁小孩脾胃虚怎么调理好呢

虽然现在人们的生活治疗质量逐渐的上升，孩子的饮食和生活环境条件变好，但是很多的孩子还是不可避免的会出现身体上面的问题。特别是很多孩子在6岁的时候都会出现脾胃虚的现象。家长们都希望自己的孩子可以健康的长大，因此在孩子出现脾虚的症状后，都想要及时的对于孩子的疾病进行治疗，那么6岁小孩脾胃虚怎么调理？

预防脾胃虚弱家长一定要喂养得当，不过食肉类食品，避免伤食;不要滥用一些清热泻火类药物，如板蓝根冲剂、清热泻火口服液等，以免苦寒伤胃;不过食零食等。

脾胃虚弱偏内寒的患儿要养成吃热饮的习惯，不可过多食用酸奶，以免破坏肠道酸碱平衡。可以多吃山药、芋头、南瓜、薏米，少吃油腻生冷之品。家庭用药可用参苓白术散、婴儿健脾散等中成药。

偏内热的患儿要少吃干燥、油炸、辛辣食物，不过量喝流质蛋白饮食如牛奶，多吃南瓜、胡萝卜、海带等食物。家庭用药可选小儿化积口服液以达到清热消食的作用，或间断服用肥儿丸，该药有清热、消食、通便的作用。家长要切记，切不可因宝宝大便干，而过食寒凉类药物。

家长在日常生活中，不仅需要多注意孩子日常的饮食护理，其他方面孩子的身体健康也起到了非常重要的作用。平时的时候一定要根据天气的变化来增减孩子的衣物，不能总是让孩子戴在闭塞的环境里面，多让孩子出去跑跑，增强孩子自身的体力和身体素质。