孩子有些驼背怎么办呢

Posted 2021-12-25

篇首语：今日长缨在手，何时缚住苍龙。本文由小常识网(cha138.com)小编为大家整理，主要介绍了孩子有些驼背怎么办呢相关的知识，希望对你有一定的参考价值。

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孩子有些驼背怎么办呢

家长当然是希望孩子可以长高长壮一些，但是他们往往容易发现，自己的孩子在同龄人当中感觉个子比较小，而且驼背情况比较明显，所以自然会比较的担忧，不知道当孩子驼背的时候应该，怎么样有效地帮助他们解决，那么下面我们就具体去看看，孩子驼背的有效解决方法。

推拿按摩：可以松弛软组织，缓解僵硬，有利于改变姿势，只是矫正的作用有限，对形成正确的姿势，帮助不大，好的姿势是靠自身肌肉来维持的。医用支具：适用于轻度驼背，用医用材料（比如石膏背心，金属和塑料矫形支架），将脊柱固定在正确的姿势上，也称“制动”。效果是立竿见影，姿势立刻会得到改善，但非常痛苦，而且由于限制运动，必然会造成肌肉萎缩，取下支具后效果难以继续维持，肌肉萎缩严重者，甚至还不如使用支具之前。目前公认较为安全的为背背佳。

手术：手术方法。主要是对成年人，比较严重的脊柱侧弯畸形，对患者的生活造成了严重的影响（如心肺功能受限），不得不施行手术。手术风险较大，术后脊柱活动也有所受限，医院都持慎重态度。

大多数驼背都是由于长期的不良姿势引起的，所以也称姿势性驼背，只要是自己注意，姿势就能改善的，都属于姿势性驼背。姿势性驼背在35岁以前都可以矫正，年纪越轻，矫正越容易，效果越好。

事实上以上所介绍的这些方法，很多时候还是生活中存在的一些习惯问题，改掉这些不良的习惯，自然对于纠正驼背就可以带来很好的效果，所以平时有时间的话，都可以注重这些锻炼方法，科学的锻炼，纠正驼背问题带来的影响。

小孩有些驼背怎么办呢

作为家长，当然是希望自己的孩子都可以长高长壮，但是在他们成长的过程当中，就容易发现孩子存在驼背的问题，而这个驼背自然就会影响到他长高了，那么对于小孩子驼背问题家长，应该采取什么样有效的纠正解决方法呢？看看下面为大家介绍的这些方法吧！快速帮助孩子解决驼背的烦恼。

推荐一个矫正驼背的简单方法，穿形体矫正鞋，又叫形体训练鞋，很管用的。我用快俩月了，效果挺好的。最早是听舞蹈老师说的，驼背的，重心都靠前，身材挺拔的重心都在脚跟。模特练贴墙站的时候重心在脚跟，新兵练军姿也是重心在脚跟，舞蹈演员用双脚向外分，练重心后移，后来舞蹈教材里就特别推荐了把脚掌垫高的训练方法，道理都一样。

形体矫正鞋的鞋底就是前高后低的，时刻向后矫正重心，能明显感觉挺胸抬头，穿着很舒服，也不显得怪。你先让孩子体会一下，前脚随便踩个东西，让脚成前高后低的样子，感觉一下驼背是不是立时轻了，更深的道理，去问舞蹈老师吧，

另外，平时可以让孩子做正之本拉伸：仰卧，双脚分开与肩同宽，膝关节屈起并拢，双手上举过头平放，掌心向上或者向内掌心相对。最初双臂伸不直也没关系，保持时间越长效果越好。正之本拉伸可有效矫正颈部和肩背部的姿态，对颈椎病和驼背的效果显著，明显优化颈肩部线条，拉长颈部。

家长千万不要忽视孩子驼背的纠正问题，因为孩子长时间的驼背，对他来讲造成的影响是比较大的，而且容易让孩子变得更加没有自信，所以家长必须注意了解，比较有效的纠正方法，快速地帮助孩子解决驼背问题，因为孩子的自信，对他今后的成长是非常重要的。