可采用这两种方法 怎么回奶最快又不痛苦
Posted
篇首语：知识才智是实践经验的总结。本文由小常识网(cha138.com)小编为大家整理，主要介绍了可采用这两种方法 怎么回奶最快又不痛苦相关的知识，希望对你有一定的参考价值。
本文目录
可采用这两种方法 怎么回奶最快又不痛苦
妈妈在给宝宝断奶的时候都会经历一个痛苦的阶段，这个阶段就叫做“回奶期”。在整个“回奶期”期间，妈妈们会出现奶胀奶痛的症状，所以说到回奶妈妈们都会特别担心的，都想知道如何缓解回奶给妈妈们带来的不适。妈妈们都想知道怎么回奶最快又不痛苦，那应该怎么做呢？下面一起去了解一下。
怎么回奶最快又不痛苦
怎么回奶最快又不痛苦
1、自然回奶
在允许的条件下，妈妈们通过自然的方法回奶当然是最好最安全的。如果妈妈们进行母乳喂养已经有十个月以上了，那么这时候就可以采用自然回奶。自然回奶常见的方法有：减少母乳喂养的次数、每次喂养时隔加长。这样就能减少宝宝对乳房的碰触和刺激，从而减少乳汁的分泌。新妈妈在回奶时，尽量不要食用下奶的食物，需要减少营养汤汁的食用。
2、人工回奶
怎么回奶最快又不痛苦呢？通过人工的方法来回奶也是一个不错的选择。当妈妈们哺乳还不满十个月的时候就最好选择这种方法。因为特殊原因必须回奶的话，那么就可以采取人工回奶的方式帮助产妇回奶，如采用食疗回奶或药物回奶。通过食用生麦芽煮水或者加糖豆浆一碗，可以帮助回奶;也可以口服或者注射雌激素类药物，比如：可以口服的药物为乙烯雌酚，注射类药物为苯甲酸雌二醇。另外，中药对于帮助新妈妈回奶的效果也很显著，比如在纱布中放皮硝，外敷于乳房，每日及时更换。
有时候，妈妈们为了能够快速的度过“回奶期”，他们会采用一些不正确的回奶方法，比如说会利用一些激素类的药品，或者说打一些回奶针之类的，小编个人觉得是没有必要的。因为这些激素类药品一来有副作用二来可能会引起一些乳房疾病。其实正常情况下回奶期只要注意以上这些细节问题的话，那么两三天就可以回奶正常了。
怎么回奶最快又不痛苦呢？以上就是小编给准备断奶的妈妈们介绍的相关方法，但是小编最后要提醒妈妈们一句，如果回奶期结束后，发现自己的乳房有硬块的问题的话，要及时的按摩，促进其软化，缓解乳房肿块，更有利于女性健康。
回奶的办法哪种最有效
一说到回奶方法，其实很多的妈妈，都会有自己的各种各样新奇古怪的方法，因为我们都知道对妈妈而言，在断奶的这个时间段，其实是比较痛苦的时间短，所以必须找到最有效的回奶方法，这样才能够减轻痛苦，下面就是一些回奶方法的介绍，希望可以给妈妈们一些帮助。
退奶的正确方式
目前各大医院已不建议妈妈吃退奶药或打退奶针来退奶，而主张以“自然退奶”方式为主。此种方式是靠乳汁分泌原理进行的，妈妈无须将乳汁挤出。可尝试先停止喂宝宝母乳，
改以婴儿配方奶粉代替，如此奶量自然就会逐渐减少，达到回奶效果。
有的新手妈妈在坐完月子后，随即恢复上班。如需继续喂宝宝母奶时，除了减少喂奶的次数外，也可将乳汁挤出，存在容器中冷藏，这样妈妈上班时孩子也能喝到母奶。
若要退奶，可逐渐减少喂奶的次数，譬如：原来1天要喂宝宝8次母奶的话，可逐渐减为6次、4次，其余的以婴儿配方奶代替，如此一来，乳汁分泌量自然就会日益减少。妈妈大约要数天至1个星期左右，才能将奶完全退尽。
专家建议
如今，由世界卫生组织提出的喂母奶的新观念——“越早喂母奶越好”和“乳汁分泌与喂奶频率成正比”已变为全球性的观念。
建议产后妈妈积极朝此方向努力，先生也应从旁协助和鼓励，让宝宝多加吸吮，妈妈的乳腺自然会畅通，并能减少胀奶的痛苦，以便顺利度过这段艰辛的日子。
另外，妈妈哺乳时的饮食，宜清淡均衡，既要多摄入一些高热量、高蛋白的食物，也要摄取足够的水分，并尽可能地避开可能会抑制奶水分泌的食物和个人的特殊饮食嗜好，以免影响到乳汁分泌或自身及宝宝的健康。
通过这些内容介绍我们会发现，其实并不建议妈妈们使用吃药，或者打退奶针的方式，快速的回奶，因为这种方式，其实对妈妈而言带来的影响是比较大的，所以妈妈们还是应该选择自然的回奶的方法，这样可以减少一些不利的影响。
相关参考
１、快速断奶：如果你已经作好了充分的准备，你和宝宝也都可以适应，断奶的时机便已成熟，你可以很快给宝宝断掉母乳。特别是加上客观因素，如果妈妈一定要出差一段时间，那么很可能几天就完全断奶了。如果妈妈上班后
一说到回奶方法，其实很多的妈妈，都会有自己的各种各样新奇古怪的方法，因为我们都知道对妈妈而言，在断奶的这个时间段，其实是比较痛苦的时间短，所以必须找到最有效的回奶方法，这样才能够减轻痛苦，下面就是一些
回奶，就是指女性在为小孩断奶之后，或者是因为工作需要、身体原因等等需要减少乳房乳汁的分泌，一般回奶分为两种情况，一种是自然回奶，一种是人工回奶，一般情况下，女性会采用自然回奶的办法。那么，回奶的食材都
现在很多人都会用母乳来喂养孩子，但是随着宝宝的长大，母乳逐渐不能满足宝宝成长需要。断奶成了妈妈和宝宝要面对的事情，同时妈妈也要做好回奶准备。回奶主要有自然回奶和人工回奶两种方法。回奶时，妈妈要避免刺激
都说母乳是宝宝最理想的食物了，在经过了十几个月或者是短期的哺乳期后，相信很多宝妈们都会有这样的感受，那就是回奶太痛苦了，特别是奶水充足的宝妈们有的因为要上班或是其他的原因不能够宝宝伪母乳的时候，不得不
都说男人不易，其实女人更难，要兼顾家庭和工作，尤其是产后妈妈，不仅要经受生产的痛苦，还是面对胸部变小、萎缩下垂，身体肥胖等身体上的变化，身心憔悴。那么产后如何让乳房变大呢？今天就给各位宝妈介绍几个丰胸
产后妈妈出现阴道松弛问题并不是什么新鲜事，因为有数据显示，有6成以上的女人为了避免阴道变松而选择剖腹产，然而这个选择也并不能够阻挡她们变松的脚步，所以弄清楚产后缩阴有什么好方法？很有必要，而下面这两种
什么水能用，什么水不能用，妈妈要晓得，5种水千万别用来给新生宝宝冲奶粉哦。其实师父领进门，修行靠个人，照顾宝宝的过程对妈妈来说也是一个修行的过程哟，有些事情是要慢慢学习的，比如说要学会5种水千万别用来
宝宝只会发嗯啊的音，怎么办？甚至有的说宝宝1岁多了，只会嗯嗯啊啊不会发音，连爸爸妈妈都不会，会不会是自闭症啊？有些心大的家长认为“贵人语迟”，不用担心，谁谁家的儿子，两三岁才
宝宝只会发嗯啊的音，怎么办？甚至有的说宝宝1岁多了，只会嗯嗯啊啊不会发音，连爸爸妈妈都不会，会不会是自闭症啊？有些心大的家长认为“贵人语迟”，不用担心，谁谁家的儿子，两三岁才