孕妇如何预防胃食管反流问题

Posted 2021-12-25 孕妇

篇首语：人永远是要学习的。死的时候，才是毕业的时候。本文由小常识网(cha138.com)小编为大家整理，主要介绍了孕妇如何预防胃食管反流问题相关的知识，希望对你有一定的参考价值。

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孕妇如何预防胃食管反流问题

其实女性在怀孕的期间，身体的各种保健工作都不可忽视，因为在这个时候身体，不管受到哪一些疾病或者不是问题的影响，都可能会在无形当中给肚子里面的胎儿造成伤害，所以怀孕的女性朋友就应该注意，而且要提醒自己，预防胃食管反流问题的发生。

孕妇易患该病的原因很多：首先，由于体内孕激素增多，使食道下段括约肌的紧张度下降，胃内容物就易反流至食管；其次，孕妇的食物摄取量大大增加，当过多食物积存在肠胃中不能消化时，就易形成反流；再次，由于胎儿不断长大，孕妇腹腔内压力逐渐增加，胃受挤压后胃内压力也随之增加，当超过食管内压时就会出现反流；最后，由于孕妇的活动量减少，胃肠蠕动减弱，容易便秘，从而增加患胃食管反流病的几率。

孕妇，预防胃食管反流的发生，应做到以下几点：1.少量多餐。一天6—8顿，每次不要吃太饱；2.饭后不要立即卧床，至少2小时后才可躺下，睡眠时适当抬高床头；3.避免便秘；4.尽量不食用巧克力、咖啡、浓茶等；5.适当运动。饭后散步是最佳的活动方式，每天可散步1小时以上。

以上就是针对于帮助孕妇，预防胃食管反流问题发生的一些内容和方法介绍，希望每一个怀孕的女性，都能够更注重这些常识的了解，这样就可以达到最好的治疗和解决效果降低，因为胃食管反流问题，给自己还要胎儿造成的不利影响。

孕妇胃食管反流的原因

孕妇胃食管反流现象时有发生，这样会直接影响到孕妇，食物以及营养的吸收，对健康也是一种伤害，所以对每一个怀孕的女性而言，就需要了解一下到底什么样的原因，导致孕妇胃食管，从而做到科学的解决，以下就是孕妇胃食管反流的一些原因介绍。

一、原发性胃食管反流

原发性食管下括约肌关闭不全，是原发性胃食管反流性疾病的原因。通过对有反流症状的患者进行多方面的检查，均证明有胃食管反流。但有一部分患者追查不到引起反流的任何原因;故称原发性食管下括约肌关闭不全。此种情况多见于老年人，可能与老年人结缔组织松弛、隔食管裂孔部位的“弹簧夹”作用减弱、食管下扩约肌(LES)的内在功能衰退有关。

二、继发性胃食管反流

任何引起食管下括约肌压力下降的因素均可造成胃食管反流性疾病。分述如下：

(一)食管裂孔疝

由于裂孔疝破坏了食管裂孔的正常解剖关系，造成LES的关闭不全，则产生胃食管反流。滑动性食管裂孔疝，食管与胃的连接部呈垂直方向，也就是同心型的结构，因此His角消失，食管与胃的连接呈垂直的通道而失去抗反流的瓣膜作用;腹食管上移人胸腔失去腹内压的对抗作用;隔食膜被拉长，变得软弱无力，消除了食管下括约肌的支撑作用;裂孔被撑大，则隔脚的“弹簧夹”作用丧失。以上这些食管下括约肌的辅助作用在裂孔疵存在时都被消除了，使食管下括约肌不足以对抗腹内压力，就必然会发生胃食管反流。据统计反流性食管炎的患者85%有裂孔疝，在裂孔痫病例中有半数以上发生反流性食管炎。所以裂孔癫是胃食管反流性疾病的常见原因。

通过上面这些内容分析最之后，大家现在应该知道什么样的因素，容易导致孕妇胃食管反流吧，掌握这些内容，在发现这种问题的时候我们才可以有效的解决，从而尽可能地降低，因为胃食管反流给，孕妇以及胎儿的健康成长造成不利的影响。