儿童维生素缺乏得重视！家中常备汤臣倍健儿童多种维生素片！
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篇首语：百川东到海，何时复西归?少壮不努力，老大徒伤悲。本文由小常识网(cha138.com)小编为大家整理，主要介绍了儿童维生素缺乏得重视！家中常备汤臣倍健儿童多种维生素片！相关的知识，希望对你有一定的参考价值。
本文目录
1、儿童维生素缺乏得重视！家中常备汤臣倍健儿童多种维生素片！
儿童维生素缺乏得重视！家中常备汤臣倍健儿童多种维生素片！
根据2020年公布的《中国儿童维生素A、维生素D临床应用专家共识》表示，近二十年来，我国儿童维生素A、维生素D的整体营养水平并没有达标。边缘型维生素A缺乏、维生素D缺乏及不足仍是我国儿童突出的营养问题，这两种维生素的缺乏影响儿童生长发育健康水平。那么儿童该如何补充维生素呢？汤臣倍健儿童多种维生素片有效果么？
儿童童维生素A、维生素D缺乏的危害
※维生素A对儿童的生长发育是有着重要作用，它不仅有利于儿童视力的发育，更有助于提升儿童的免疫力，可以预防儿童呼吸道或是消化道感染。如果儿童缺乏维生素A的话，就可能会出现免疫力下降，营养不良，皮肤干燥，视力下降等症状，严重的话可能导致小孩出现夜盲症，危害小孩的身体健康。
※儿童缺乏维生素D的话会使得身体的钙、磷代谢失常，会影响到儿童骨骼的发育生长，容易出现骨质变软，XO型腿以及出牙慢等表现。缺乏维生素D还会对儿童的消化，循环系统不利，导致儿童难以维持正常的神经系统发育，甚至可能影响孩子的智力发育。维生素D最大的作用是预防儿童佝偻病，如果缺乏的话，影响可想而知。
其实不仅仅是维生素A和维生素D，其他的维生素和矿物质对处在生长期儿童发育和健康也很重要。
其他微量元素对儿童也很重要
维生素B，是B族维生素的总称，维生素B族种类有12种以上，而人体所需的有九种，并且维生素B是水溶性维生素，只会在体内滞留几个小时，常以辅酶的形式参与体内物质的代谢， 需每天补充。 儿童的消化系统和免疫力功能离不开维生素B，维生素B还会促进铁合作红血蛋白的过程(造血过程)，缺乏维生素B可能会引起贫血。
维生素C，能够增强儿童的免疫力，帮助儿童抵御流感等病毒侵害。维生素C促进儿童血红细胞、骨骼以及组织的生成和修复，能维持儿童的牙龈健康，促进伤口愈合。维生素C能够促进儿童吸收食物中的铁、钙，维生素C的补充也是非常方便，通过多吃蔬菜水果能够有效补充。
锌是我国儿童最容易缺失的营养物质，但也是儿童生长发育的重要物质。锌能保证儿童的正常食欲，促进儿童淋巴结等免疫器官发育，从而减少儿童患病的机会。并且锌对维持儿童神经系统代谢、骨骼代谢，促进儿童体格生长、大脑发育、性征发育都有着积极作用!
儿童如何补充维生素和矿物质
维生素和矿物质大部分都是人体无法自己合成的，需要通过外界食物获取。不过维生素D可以通过多晒太阳促进身体合成(最省钱的维生素)，所以儿童要补充充足的维生素和矿物质，在饮食上要多吃新鲜蔬菜、水果、各种优质的肉类、海鲜等等。
那么有的孩子挑食，很多东西就是不爱吃，久而久之造成营养失衡，导致某些维生素缺失怎么办呢？这个时候建议通过维生素片来帮助小孩额外补充营养，这里推荐汤臣倍健儿童多种维生素片。
汤臣倍健儿童多种维生素片
为什么推荐汤臣倍健儿童多种维生素片呢，因为它和一般的维生素片不同，营养成分并非单一的某种维生素。而是根据我国儿童的日常饮食和生活习惯，参考《中国居民膳食营养素参考摄入量》中的建议值，为中国儿童量身定制的一款维生素片。其中筛选出12种儿童容易摄入不足的维生素，如前面提到的：维生素A、维生素B、维生素C、维生素D、等等营养成分，从而弥补儿童三餐中可能出现不足的营养物质!
维生素的需求量很少，但一旦缺乏的时间长了，对儿童的身体健康影响却很大，所以要保证孩子日常饮食中的营养均衡，家长们要花一些心思，如果因为工作忙，家里悲伤一瓶汤臣倍健儿童多种维生素片，也无疑是个省心的法子~
汤臣倍健儿童多种维生素片，守护孩子健康
大家都知道，营养是维持儿童基本新陈代谢，促进其正常生长发育的关键，儿童的健康与营养不良的程度直接相关，如果日常的膳食营养中缺乏多种或单一营养素，会对儿童的生长发育产生不良影响，如维生素缺乏。
正处于发育时期的儿童，每天要消耗大量的营养，身体所需的维生素也就更多，但受食物供应、加工、烹饪方法等因素影响，难以保证平衡膳食，加上部分孩子在饮食上偶尔会出现偏食、少食等情况，作为家长，难免会担心日常饮食无法满足孩子的营养需求。
什么是维生素？
维生素是人体六大营养素之一，是维持人体生命活动所必需的一类营养物质。虽然它不是构成身体组织的原料，也不能为人体供给能量，但作为一类调节物质，在物质代谢中起重要作用，由于这些物质不能够在人体内合成，因此我们必须从外源的食物中摄入，以保持身体健康。
维生素的作用
在人体正常的生理功能中，维生素起着非常重要的调节作用，各种维生素也有不同的功能，多种维生素在儿童的健康生长中起着重要作用。
维生素A：与视觉、视力的功能有很大关联，由于是合成感光物质“视紫红质”的重要原料，被称为眼睛的维生素，在视觉形成中发挥重要作用，有助于维持视觉正常发育和眼部健康。
2、维生素B族：属于人体内多种酶的活性因子，有利于促进胃肠道蠕动，增加食欲，当缺乏时，会引起食欲不振，加剧儿童的挑食偏食现象，造成恶性循环，甚至还会导致厌食行为出现。
3、维生素C：可以促进儿童牙齿和骨骼的增长，能够显著提高孩子的免疫球蛋白水平，达到增强免疫力的效果，降低儿童生病的风险或减少生病的次数。
为了解决家长的烦恼，促进孩子健康地生长发育，预防维生素缺乏症，我国膳食营养补充剂领导品牌和标杆企业汤臣倍健推出了汤臣倍健儿童多种维生素片，可以为儿童提供12种维生素，满足孩子日常所需营养。
这款产品严格遵照《中国居民膳食营养推荐摄入量》RNI相关标准，专为4-10岁儿童设计，结合这个年龄阶段儿童的饮食习惯，为其提供多种维生素，包括维生素A、维生素B1、维生素B2、维生素C、维生素D、维生素E等12种维生素，做到营养全面均衡，配方科学精确，以维持儿童身体健康。
这款汤臣倍健儿童多种维生素片以漫威钢铁侠形象包装，寓意为孩子身体健康助力，咀嚼片呈奶油黄色小熊的卡通形状，萌趣十足，好玩又好吃，可以轻松捕获孩子的芳心。此外，该产品含量充足，只需要每天嚼一片，即可补充儿童每日所需的12种维生素，而且口感是甜甜的水果口味，在咀嚼过程中没有出现粘牙的情况，容易被孩子接受。
儿童处于生长发育时期，应保证各种维生素营养的供给，家长们在日常饮食中需要注意保持食物的平衡，及时纠正孩子挑食或偏食的不良饮食习惯，同时，可以给孩子食用汤臣倍健儿童多种维生素片，守护孩子身体健康。
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