孕晚期孕妇容易出现不舒服的情况及其解决方法
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篇首语：天才就是百分之九十九的汗水加百分之一的灵感。本文由小常识网(cha138.com)小编为大家整理，主要介绍了孕晚期孕妇容易出现不舒服的情况及其解决方法相关的知识，希望对你有一定的参考价值。
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孕晚期孕妇容易出现不舒服的情况及其解决方法
熬过了孕早期、孕中期各种反应，没想到却栽在了孕晚期的各种不适上。身体里面的空间就这么大，子宫越变越大，挤压着其他器官，导致其他器官变形。这时，身体上的各种不舒服都出现了。
一、孕晚期可能会出现的4种不舒服的情况
1. 胸闷气短
在怀孕第28周以后，这个时候孕妇的肚子正常来说应该已经很大了，随着胎儿的逐渐长大，扩张的子宫就会往胸腔上顶压，这就会造成胸腔的体积减小，这时候孕妇就有可能感到有些呼吸不过来，十分不舒服。如果孕妇出现这种反应的话，不要着急，因为这是十分正常的现象，只要保持室内足够通风，有新鲜的空气流通，给孕妇保持适量的氧气来吸收就不会有什么问题了。
2.身体会浮肿
而到了孕晚期还有一件让很多孕妇都十分头疼的事，那就是身体会出现浮肿的情况。身体浮肿的时候会感觉全身酸软，十分地不舒服。其实造成浮肿的原因就是因为在孕晚期胎儿长得快，子宫体积的增大压迫到了下腔静脉，这样就会使得孕妇的下半身的血液循环变慢，形成浮肿。当有这种情况的发生时，孕妇们千万要注意不要吃过咸的食物，也可以适当地走动走动，促进下半身的血液循环，这样浮肿的状况也会稍微地减轻一些。
3.腰酸背痛
到了孕晚期，同样是因为孕肚变大的原因，加大了孕妇的负担，这个时候孕妇会感到腰酸、背痛，身体非常不舒服。那是因为孕肚变大，而孕妇要保持身体平衡的话，在走路的时候姿势就会变成上半身往后仰、头和肩往后、而腹部向前凸，这样的姿势极大地加重了孕妇腰背肌的压力，所以一段时间下去就会造成腰酸背痛的情况。这个时候，对于孕妇来说，选择一双舒服的平底鞋十分重要，再配合上睡姿和坐姿的调整，也可以减轻这种痛苦的情况。
4.胃里感到灼热
孕妇在怀孕的时候，因为激素的影响，导致肠胃的蠕动减慢，食物在胃里就会停留较长的时间，再加上因为括约肌的松弛，这样会导致胃液反流到食道，引发胃部的灼热不适感。所以对于孕妇来说，吃完饭之后最好不要马上就躺下，这样更不利于肠胃的蠕动，在给孕妇的饮食选择上也要注意不要给孕妇吃甜食和碳酸饮料，高脂肪的食物也要尽量避免。
二、如何缓解不舒服的情况
1.注意补钙
女性怀孕后，特别是到了孕晚期之后，随着孕妇体重地增加，身体的负担也会随之加重，所以在平常走路的时候就会更加地累。而怀孕期间又不能够不活动，这就会使孕妇缺钙。而且不仅仅是孕妇要补钙，胎儿在母体中成长也需要很多钙，所以这个时候就更加要注意增加钙的补充了。每天需要补充的钙要增加到约1200毫克，才能差不多够孕妇的补充和胎儿成长的吸收。当然，你也可以选择喝进口的孕妇奶粉来补充营养。哪个牌子的进口奶粉好？美纳多孕产妇配方奶粉特含的钙、铁成分，有助于预防孕期缺铁性平血，满足妈妈和胎婴儿对铁的大量需求，帮助胎婴儿骨骼和牙齿正常发育。
2.合理地安排饮食、少吃多餐
而为了减少孕妇另一方面的不适感——胃不舒服，就要采取另一种有效的方法了。那就是要对孕妇的日常饮食进行十分合理的安排，一定要尽量少吃酸的、辣的食物，一餐吃东西不能够吃多了，要注意少吃多餐，不然可能会引起胃部灼热的情况加剧。同时也要注意水果、蔬菜的摄入量，保持孕妇饮食上营养的均衡。
3.孕妇要保持愉悦的心情
对于一个女人来说，可以有一个孩子绝对是一件非常幸福的事情了。然而随着怀孕周期的变长，很多孕妇由于各种各样的原因会表现出十分焦虑不安的情况，这样是十分不好的。所以，对于一个孕妇来说，有好心情是非常重要的。这个时候一定不能够少了家人的陪伴，孕妇在家时也可以找一些有兴趣的事情来做，可以种种花，也可以多出去走走，并且保持充足的睡眠，那么就不会感到心情郁闷了。
其实上述几种孕妇孕后期的反应都是非常正常的现象，因为这些正是胎儿正常发育的反应，所以准爸妈们实在不要紧张，只要做好准备，照顾好孕妇就行了。
孕晚期阴道出血的原因有哪些
大家应该都知道，怀孕晚期是女性一生中需要经历的非常重要的阶段，而在怀孕的早期，也就是怀孕的最初三个月，孕妇都是比较娇气的，因为此时胚胎还不稳定，很容易出现流产的情况，所以孕妇在怀孕的最初三个月应多加注意，禁止性生活以及剧烈的运动。但还是有些孕妇出现了阴道出血的情况，这是怎么回事儿呢？
但是，孕早期发生了阴道出血却并不都是流产引起的，还有以下几个常见的疾病：
一、着床出血：
受精卵着床大约发生在受精的7天后，这个时候大多数母体没有特别明显的反应，少数女性会流出一些红色或粉红色的血迹，这就叫做着床出血。一般无其他伴随症状如腹痛、经期不适感。这可能只是孕卵着床的一种生理反应这种情况不需治疗，只要保持清洁即可，不会影响胚胎发育。
二、异位妊娠(宫外孕)：
妇产科常见的急腹症，发病率率2%，典型症状为停经后腹痛和阴道出血。腹痛常表现为一侧下腹部隐痛或酸胀感，当发生输卵管妊娠流产或破裂时，突感一侧下腹部撕裂样疼痛，常伴有恶心、呕吐，可出现肛门坠胀感。
三、葡萄胎：
葡萄胎因妊娠后胎盘绒毛滋养细胞增生、间质水肿，而形成大小不一的水泡，水泡间借蒂相连成串，形如葡萄而名之，也称水泡状胎块。葡萄胎分为完全性葡萄胎和部分性葡萄胎。一般多在停经8-12周左右开始不规则阴道出血，量多少不定，若大血管破裂，可造成大出血和休克。
四、妊娠合并宫内节育器：
有一部分女性为带环怀孕(带器妊娠)。
五、与生殖器炎症有关的出血：
如阴道炎、急性宫颈炎、宫颈息肉和子宫内膜炎。其中的阴道炎和急性宫颈炎多伴有外阴瘙痒和白带异常(颜色异常和有异味)，子宫内膜炎可伴有下腹疼痛。
六、生殖器肿瘤：
如宫颈癌、子宫内膜癌等。
那么怀孕早期的您出现了阴道出血或者血性分泌物应该怎么办呢？
因为我给大家介绍了出血可能发生的众多疾病和原因，其中最危险的当属宫外孕(异位妊娠)，因为宫外孕诊治和处理不及时有可能发生休克，甚至孕妇死亡。
通过上述介绍大家应该已经了解了，孕妇出现阴道出血的情况并不都是流产导致的，还有其他一些疾病也可导致孕妇的阴道出血，所以孕妇出现阴道出血的情况后，应立即到正规医院进行详细的检查，了解原因后，在进行有针对性的治疗。
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