产妇坐月子能洗澡吗？月子期间洗澡的注意事项

Posted 2021-12-23 坐月子

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产妇坐月子能洗澡吗？月子期间洗澡的注意事项

产妇坐月子期间能洗澡吗？

月子里是可以洗澡的。现在看，“月子里不能洗澡”的说法是属于生活中的误区，可按照其产生的年代，也有一定的合理性。因为过去家里没有空调、热水，没有取暖器，也没有淋浴器。另外，家庭的卫生条件也很差，那种环境下洗澡很容易着凉或感染。这就是旧时坐月子不让洗澡的由来。而现在，随着宜居城市的建设和家庭财产的日益增加，人民生活水平提高了，家里有空调、热水器，幸福指数大提高，以前洗澡所担心的问题现在都不存在了，所以洗澡是没有问题的。只要洗澡时温度控制好，是不容易着凉的，对产后恢复也没有什么影响。

产后洗澡的的重要性

研究表明，产后及时清洁身体具有活血、行气的功效，可帮助产妇解除分娩疲劳，保持心情舒畅；还可促进会阴伤口的血液循环，加快愈合；使皮肤清洁干净，避免皮肤和会阴伤口发生感染；加深产妇睡眠、增加食欲，使气色好转。因此，月子里及时洗澡对产妇健康十分有益。如果会阴部没有伤口，只要疲劳一恢复就可开始洗淋浴。

月子期间洗澡的注意事项

1、最好淋浴，不适宜盆浴，以免脏水进入阴道引起感染。如果产妇身体较虚弱，不能站立洗淋浴，可采取擦浴。

2、每次洗澡的时间不宜过长，一般5-10分钟即可。

3、冬天浴室温度也不宜过高，这样易使浴室里弥漫大量水蒸气，导致缺氧，使本来就较虚弱的产妇站立不稳。

4、洗后尽快将身体上的水擦去，及时穿上御寒的衣服后再走出浴室，避免身体着凉或被风吹着。

5、如果会阴伤口大或撕裂伤严重、腹部有刀口，须等待伤口愈合再洗淋浴，可先做擦浴。

6、如果产妇会阴部无伤口及切口，夏天在2-3天、冬天在5-7天即可淋浴。

7、产后洗澡讲究“冬防寒、夏防暑、春秋防风”的养生方法。在夏天，浴室温度保持常温即可，天冷时浴室宜暖和、避风。洗澡水温宜保持在35℃-37℃左右，夏天也不可用较凉的水冲澡，以免恶露排出不畅，引起腹痛及日后月经不调、身痛等。

坐月子期间可不可以洗澡呢？

一般产妇在生完孩子之后都可能会碰到能不能洗澡的问题，因为每一个产妇肯定都比较爱干净，但是又怕身体会着凉，，而且还怕会对宝宝的身体不好，所以非常的纠结，所以你就可以了解一下这方面的知识，在了解之后你就会知道坐月子期间其实也是可以洗澡的，只要你注意一些事情就可以了。

月子里是可以洗澡的。从前有“月子里不能洗澡”的说法是有它的历史原因的。因为过去家里没有空调、热水，没有取暖器，也没有淋浴器。另外，家庭的卫生条件也很差，那种环境下洗澡很容易着凉或感染。

这就是旧时坐月子的由来。现在人民生活水平提高了，家里有空调、热水器，以前洗澡所担心的问题现在都不存在了，所以洗澡是没有问题的。只要洗澡时温度控制好，是不容易着凉的，对产后恢复也没有什么影响。

产后洗澡对产妇有很多好处。分娩过程中及产后很容易出汗，人会很不舒服，很容易有异味，如果不洗干净，反而容易产生感染。如果家里有很好的保暖条件和热水，可以放心去洗。

在产后第一次洗澡的时候，可以有家人陪伴在身边。避免因为没有完全恢复好，身体比较虚而出现在洗澡时发生意外的情况。

如果自己觉得恢复得很好，也可以不用人陪伴。洗澡建议使用淋浴，不要用盆浴。水的温度也不需要太高，和平时洗澡的温度一样即可。洗完澡如果用吹风机吹头发，要注意不要使用冷吹。

通过小编这么一讲解你现在肯定知道关于坐月子期间产妇可不可以洗澡的问题了，如果以后你身边有产妇遇到这种问题的话你就可以对她进行解答，这样也能够对他的身体有一定的帮助，而且产妇洗澡的话也是比较爱干净的做法，这样对宝宝也好，只要不着凉就可以了。