给大家介绍治疗感冒的鸡汤 孕期妈妈要注意自己的身体
Posted 孕期
篇首语：粉丝对我来说都是浮云，所以我很喜欢多云的天气。本文由小常识网(cha138.com)小编为大家整理，主要介绍了给大家介绍治疗感冒的鸡汤 孕期妈妈要注意自己的身体相关的知识，希望对你有一定的参考价值。
本文目录
给大家介绍治疗感冒的鸡汤 孕期妈妈要注意自己的身体
感冒相信大家都很熟悉了，对于大多数成年人来讲，如果感冒治疗及时、恰当，不会对身体健康造成严重影响；如果是孕妇，特别是在怀孕早期感冒，情况就不同了。要解释这个问题，我们不妨从胚胎的生长发育讲起。那么，在这里小编给大家介绍了一款治疗感冒的鸡汤，同时也给大家介绍了孕期可以吃的鱼，希望可以帮助到你 想要知道答案的话，跟着小编来看看吧！
香菇鸡汤
准妈妈们需要准备的食材有，鸡肉，香菇，葱姜蒜，料酒，以及适量的盐和味精。
准备好上述的这些材料之后，准妈妈们都就可以开始制作这道食谱啦。首先，先将鸡肉剁成块，清洗干净后放置一旁备用。香菇放入水中泡软，然后清洗干净将香菇的蒂给切掉然后在对半切开。
其次，将鸡块放入炖锅里面，加入适量的清水以及葱姜蒜，料酒等盖上盖子炖个四十分钟左右。
最后放入香菇以及适量的食盐调味，在炖二十分钟，然后就可以起锅了。一般来说，小编是不怎么建议孕妈妈吃味精的，但是如果你们想要鸡汤的味道鲜一点的话，那么也可以适量的加入一些味精的。
山药炖鸡汤
准妈妈需要准备的食材有，鸡肉适量，山药一根，枸杞适量，葱姜，料酒以及适量的盐。
这款鸡汤食谱的制作方法也相对来说比较简单，就是在处理山药的时候时候会比较麻烦一点，如果准妈妈们害怕处理山药的话，可以让准爸爸代劳哈。
首先，先将鸡清洗干净切成小块，然后将处理好的山药切成小块，将葱打成葱结，姜切成片即可。
其次，将切好的鸡块放入锅中，加入清水然后烧开，漂浮在汤上面的浮沫一定要记得要捞掉哦！
然后在锅里面加入一汤勺的料酒，以及姜片和葱结，然后盖上盖子，改小火慢炖三十分钟。
最后将山药倒入锅里面，继续加盖炖煮十分钟左右，将枸杞放入，再炖十分钟左右，加入适量的盐调味就可以食用啦。
以上就是小编介绍的关于孕期感冒吃什么好的相关知识介绍啦，希望小编的这篇文可以帮助到你们！
孕妇吃什么鱼好
墨鱼
1、孕妇吃墨鱼有滋肝肾、补气血、清胃去热等功能。有养血、明目、通经、安胎、利产、止血、催乳等功能。
鲤鱼
2、孕妇吃鲤鱼有健脾开胃、利尿消肿、止咳平喘、清热解毒等功能。同时，对于孕妇来说有安胎通乳的功效
青鱼
3、孕妇吃青鱼有补气养胃、化湿利水、祛风除烦等功能。其所含锌硒等微量元素有助于抗癌。
黑鱼
4、孕妇吃黑鱼有补脾利水，去瘀生新、清热祛风、补肝肾等功能。黑鱼与生姜红枣煮食对治疗肺结核有辅助作用。黑鱼与红糖炖服可治肾炎。孕妇吃清蒸黑鱼可催乳补血。
鲢鱼
5、孕妇吃鲢鱼有温中益气、暖胃、润肌肤等功能，是温中补气养生食品。豆腐煮鱼就是一种很好的搭配方式，两种高蛋白食物的氨基酸得以互补对孕妇更好。
鲫鱼
6、孕妇吃鲫鱼有益气健脾，利水消肿、清热解毒、通络下乳等功能。腹水患者用鲜鲫鱼与赤小豆共煮汤服食有疗效。用鲜活鲫鱼与猪蹄同煨，连汤食用，可治孕妇少乳。鲫鱼油有利于心血管功能，还可降低血液粘度，促进血液循环。
孕妇不能吃什么鱼
孕妇不可吃鲨鱼、鲭鱼、旗鱼及方头鱼。这些鱼的汞含量比较高，汞进入孕妇体内之后，可以毁坏胎儿的中枢神经零碎。
特别提醒的是：孕妇要吃鱼，但是最好不要吃鱼油，因为鱼油会影响凝血机能，孕妇吃多了可能会增加出血几率。另外，罐装的金枪鱼、咸鱼、熏鱼、鱼干、鱼胆、死的甲鱼、鳝鱼孕妇特不能吃。
备孕期感冒了能吃药吗？备孕期吃叶酸有什么作用？
这篇文章主要为大家介绍：备孕期感冒了能吃药吗？备孕期吃叶酸有什么作用？备孕期间吃什么容易怀孕？，希望对你有所帮助
备孕期感冒了能吃药吗？
备孕期间感冒可以服用中成药，比如感冒清热颗粒治疗几天看看。治疗期间要注意保持健康的生活方式，避免辛辣油腻刺激食物，不要熬夜，保持心情舒畅，这样才更有利于身体的恢复。
备孕期吃叶酸有什么作用？
叶酸是一种水溶性维生素，孕期补充叶酸可以预防以下疾病：
1、胎儿神经管畸形：因为胎儿前期神经管发育需要大量的叶酸，如果储存不足或者摄入不足有导致畸形的可能；
2、巨幼细胞贫血：缺乏叶酸或维生素B12会引起脱氧核糖核酸合成障碍导致贫血；
3、唇腭裂：是常见的先天性出生缺陷畸形之一，未补充叶酸或者叶酸低的母亲，生出唇腭裂孩子的风险比正常补充叶酸家庭高6倍；
此外叶酸缺乏会给母亲及胎儿带来很大伤害，如习惯性流产、早产、婴儿体重过低、胎儿消化不良及生长迟缓等。因此，建议孕期按时服用叶酸。
备孕期间吃什么容易怀孕？
1、女性准备怀孕要吃含蛋白质的食物，比如牛奶、黄豆、鸡蛋、瘦肉等;吃叶酸含量较高的食物，比如五谷类、豆类、花椰菜、菠菜、芦笋、橙、葡萄、肝脏等。备孕期间针对饮食需需遵守三大原则：安全、适合、适量，夫妻二人要规律饮食及合理补充营养，切勿暴饮暴食，均衡的营养补充才是优生优育的可取方法，所有营养素和食物的补充一定要遵循安全、适合、适量的原则。按照上述原则执行，应该能够实现快速怀孕的目标。
2、男性准备怀孕要吃含锌的食物，锌跟精子的制造和质量密切相关;吃含叶酸的食物，当身体没有足够的叶酸，精子浓度和精子活力下降，减少受孕机会；吃含性激素的食物，可以改善精原细胞的分裂，这对于精子发育非常有用。维生素：维生素不仅为人体生长发育所必需，而且还是维持正常生殖功能所必需。人体若缺乏维生素易造成不孕，即使怀孕也容易发生胎儿缺陷，导致流产、早产和死胎的几率也较高。微量元素：如钙、铁、锌等微量元素，对提高人体素质，维持人体健康十分有帮助。合理补充这些营养元素，将有助于提高体质，对受孕有益。不要小瞧这备孕期的饮食，它不光会对受孕有益，而且还对孕期胎儿的健康发育起到很大的作用。所以处在备孕期的您一定要检查一下自己吃的是否健康，是否符合备孕的饮食要求。如果还没有请尽快调整过来哦。
相关参考
...痊愈。孕妇感冒能不能吃药？感冒程度说了算。 下面给大家介绍几种治疗孕妇在
...怎么治疗呢？相信很多女性都会想要了解，那么小编就给大家说说。怀孕感冒治疗（１）孕妇就诊时，应告诉医生自己已怀孕和末次月经的时间。（２）任何都应在医生的指导下使用，既不能滥用，也不能需要用而不用。（３）...
孕妇感冒鼻塞怎么办 孕妇感冒鼻塞，若症状不算严重的话，可以采用一些小偏方来进行治疗，如喝鸡汤、浓盐水漱口、吸入热蒸汽、按摩穴位等，这些方法一定程度上能缓解感冒鼻塞的症状，且不用服药，给孕妇身体带来
...孩子喂奶，所以说感冒之后千万不要随便的用药，下面来介绍坐月子感冒之后的一些处理方法。感冒初起喉头痒痛时，立即用浓盐水每隔10分钟漱口及咽喉1次，10余次即可见效。喝鸡汤可减轻感冒时鼻塞，流涕等症状，而且对清...
这篇文章主要为大家介绍：备孕期感冒了能吃药吗？备孕期吃叶酸有什么作用？备孕期间吃什么容易怀孕？，希望对你有所帮助备孕期感冒了能吃药吗？备孕期间感冒可以服用中成药，比如感冒清热颗粒治疗几天看看。治疗期间
这篇文章主要为大家介绍：备孕期感冒了能吃药吗？备孕期吃叶酸有什么作用？备孕期间吃什么容易怀孕？，希望对你有所帮助备孕期感冒了能吃药吗？备孕期间感冒可以服用中成药，比如感冒清热颗粒治疗几天看看。治疗期间
怀孕期间的准妈妈的状态可能不是很好，由于怀孕期间的身体抵抗力可能不是很好，所以有很多麻烦的病状出现在准妈妈身上，所以准妈妈在怀孕期间要好好的保护自己身体，下边我要给大家说一下孕期下身痒是什么原因照成的
...助孕妇更好地减轻感冒病情呢？下面提供了几种方法供给大家参考。怀孕了，由于生理上的一些改变，孕妇的抵抗力往往有所下降，一旦保护不周，感冒就随之而来，孕妇感冒了怎么办呢？一般来说，孕妇怀孕前3个月禁用一切...
对于大家来说，感冒咳嗽也是一种常见的现象，同时也是小孩群体高发期。很多小孩在成长的过程中都难逃感冒咳嗽。那么话又说回来，在孕期小纪也常常听到准妈妈说自己感冒咳嗽。其实，孕期准妈妈的体质也是一个下滑的状
孕妇在怀孕期间真的是会遇到各种各样的问题，今天以孕妇感冒出汗怎么办，这个问题为例来给大家进行分析，看看专家还有其他的患者是什么样的情况，可以供大家参考。在怀孕期间一定要注意自己的身体，因为你的健康与否