产妇喝什么会下奶呢
篇首语:情况是在不断的变化,要使自己的思想适应新的情况,就得学习。本文由小常识网(cha138.com)小编为大家整理,主要介绍了产妇喝什么会下奶呢相关的知识,希望对你有一定的参考价值。
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产妇喝什么会下奶呢
每个孩子是每个家庭的希望,所以产妇在家中就是有着重中之重的地位,她们总是被家里老人悉心呵护和照料着,生怕出现了什么样的差错。有些产妇奶水充足,把宝宝喂得白白胖胖的。而有些产妇奶水不足,孩子吃的并不满足,这让家中的老人看在眼里急在心里。那么产妇喝什么会下奶?
莴苣子粥
材料莴苣子15克、甘草6克、粳米100克。
做法将莴苣子捣碎,加甘草,再加水200毫升同煮,煮至水剩余100毫升时,滤汁去渣。将滤汁、粳米一同入锅,加水同煮,米烂即成。
功效莴苣子是菊科植物莴苣的种子,以颗粒饱满、干燥无杂质者为佳。它性味苦寒,能下乳汁,通小便。甘草性味甘平,能和中缓急,调和诸药。粳米粥被誉为“世间第一补人之物”。三物合用,是很好的催乳药膳。
花生粥
材料花生米30克、通草8克、王不留行12克、粳米50克、红糖适量。
做法先将通草、王不留行煎煮,去渣留汁。再将药汁、花生米、粳米一同入锅,加水熬煮。待花生米、粳米煮烂后,加入红糖即可食用。
功效通草性味甘淡凉,入肺胃经,能泻肺、利小便、下乳汁。王不留行是石竹科植物麦蓝菜的种子,性味苦平,二药合用治疗乳汁不足,疗效更佳。
鲤鱼粥
鲜活鲤鱼一条(约500克)去鳞除内脏后切成小块,与白米或小米一起煮粥。粥内不放盐,淡吃。如用鲤鱼1条煮汤,放入少许酱油,但不放盐,吃肉喝汤,催乳效果亦佳。
鲫鱼汤
鲜鲫鱼500克,去鳞除内脏,加黄豆芽60克(或通草6克,中药店有售),煮汤喝,每日2次,吃鱼汤,连服3-5天。鲫鱼汤宜淡食。
猪骨通草汤
猪骨(腔骨、排骨、腿骨均可)500克,通草6克,加水适量,熬2小时得猪骨汤约1小碗,加入少许油,1次喝完,每日1次,连服3-5天。
猪蹄通草汤
猪蹄1只,通草3克,加水适量,放入砂锅内共煮2小时,得猪蹄汤一碗,分两次喝完。每天1次,连服3-5天。猪蹄在进餐时吃掉。
丝瓜仁鲢鱼汤
丝瓜仁50克,鲜鲢鱼一条(约500克),共同熬汤。熟后吃鱼喝汤,吃时可放些酱油,不放盐,1次吃完,日服1次,连服3天。
花生大米粥
生花生米(带红皮0100克,大米200克,将花生米捣烂后放入淘净的大米中煮粥,粥分两次(早午和早晚各1次)喝完,连服3天。
阿胶大枣羹
阿胶250克,大枣1000克,核桃500克,冰糖500克。将核桃去皮留仁,捣烂备用。将大枣洗净,加适量水放入锅内煮烂,滤去皮核,置入一锅中,加冰糖、核桃仁用文火同炖。将阿胶放入碗中蒸化后,倒入炖大枣、核桃仁的锅内,共同熬煮成羹即可。产后每日早晨服2-3汤匙。本药羹对冬天生孩子的产妇效果尤佳。
看了上述对于产妇喝什么会下奶的介绍后,我想大家应该已经有所了解了吧。这些汤对产妇下奶是非常有好处的,大家应该明确认识和掌握这方面的知识,为自己活着以后自己家的产妇汤补一下,为自己的宝宝或者自己家的宝宝提供饮食保障。
婴儿应该喝多少奶呢
近年来,产妇的年龄越来越低。年轻的准妈妈们,往往不懂得怎么照顾新出生的婴儿,特别是不知道婴儿应该喝多少奶。婴儿喝奶可以说是个大学问,既要喂饱,又不能喂多。到底婴儿一天应该喂多少奶呢?这只因人而异的,需要母亲的仔细观察。下面我们就来说说婴儿应该喝多少奶的问题。
由于新生宝宝的胃容量很小,同时胃液分泌量也不多,小宝宝胃的排空时间与食物种类有着密切的关系,母乳为2-3小时,奶粉为3-4小时,水为1-2个小时,根据不同食物的类型科学地喂食是每位妈妈都应该关注的问题!
随着宝宝的成长,宝宝的喂食量也在不断地发生这变化。在婴儿出生的前几天,给宝宝的喂食可以根据孩子的体重来计量,科学计算法为宝宝体重每公斤需喂奶100-200毫升,其中需要注意牛奶一开始对于宝宝来说,比较难以消化,所以需要通过兑水,便于宝宝吸收。婴儿满15天到满月,假使个别宝宝消化正常,则可以喝纯奶,每顿可吃60—100毫升。
婴儿在满月后到两个月期间每天需要喂奶6—7次,期间的时间间隔约为4个小时左右,每顿可吃奶80—120毫升,具体视宝宝的实际情况为定,但最多不宜超过150毫升。
二至三月:每天需喂5—6次,时间间隔为4个小时,每次喂奶量为150——200毫升。
三至六月:每天喂奶5次,时间间隔同样为4小时,具体量分为两段,三至五月150—200毫升,五至六月200—250毫升,但是整一天的总量不宜超过1000毫升,其中从四个月开始在吃奶前要喂辅食。
六至九月:每天3顿奶,每次200—250毫升,时间间隔依旧为4小时,此时应注意逐步用辅食代替。
九至十二月:每天喂奶两顿即可,其余均吃辅助食物,喂奶间隔仍为4小时。
通过阅读以上内容,相信大家对婴儿应该喝多少奶有了一些了解。婴儿喝多少并没有太多的限定,主要是看每个婴儿喝多少才喝饱而定。每个婴儿的奶量都是不一样的,不能因为别的孩子喝得多而强喂多一点给自己的孩子,这很容易造成胃方面的问题。
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