宝宝在哪些情况下最好不要喝水 宝宝不喝水有哪些危害
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篇首语：劳动教养了身体，学习教养了心灵。本文由小常识网(cha138.com)小编为大家整理，主要介绍了宝宝在哪些情况下最好不要喝水 宝宝不喝水有哪些危害相关的知识，希望对你有一定的参考价值。
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宝宝在哪些情况下最好不要喝水 宝宝不喝水有哪些危害
水是人体必需的，而对于宝宝来讲，喝水也是有好处的，如果长时间不喝水，反而会带来一些坏处。那么宝宝不喝水有那些坏处？和小常识网一起来看看吧。
宝宝不喝水有哪些危害
1、宝宝的脾胃发育还不完全，消化功能也不太好。经常会出现腹泻或者呕吐等症状，这就导致宝宝体内的水分大量流失。如果不能及时帮宝宝补充水分，就可能会导致宝宝脱水。
2、平时喝水太少，还容易导致宝宝被便秘困扰，体内的宿便和毒素无法顺利排出，肠胃功能受到抑制，这对宝宝的身体伤害是极大的。
3、经常不喝水，还会导致宝宝的皮肤干燥没有弹性，影响皮肤的正常代谢。
宝宝喝水的好处
体内血液的含水量达80%以上，如果（呕吐、腹泻）失水过多，皮肤、眼睛、血管会有明显的凹陷。水的溶解力很大，体内营养物质的运输和废物的排泄都要依靠水，新陈代谢才能得以顺利进行。
水还参与体温的调节，大量的水可以吸收代谢过程中产生的能量，使体温不至于显着提高，在高温下，体内的热量可随水分经皮肤蒸发散热，以维持体温的恒定。关节、胸腔、腹腔等部分的水分，对器官、关节、肌肉起到了缓冲、保护、润滑的作用。
喝水量不足或失水多会造成脱水，严重的会出现电解质紊乱，进而危及健康。婴幼儿体表面积相对较大，不自觉出汗比汗腺活动出汗多，又不像成人会自己感觉身体缺水的信号，所以容易缺水，特别是在炎炎夏日。
宝宝不喝水妙招
宝宝不喝水，可是难倒了不少妈妈的话题。为避免这样的情况出现，避免宝宝因缺水而带来的健康问题，所以，一起看看有哪些妙招可以轻松应对的。
1、清淡的饮食习惯
首先要给宝宝从小养成良好的生活饮食习惯，鼓励宝宝饮食清淡，最主要的是不让宝宝随意喝甜饮料，包括含糖饮料，即使是在聚会或者喜宴上，也要做好防护工作，提前跟大人们沟通好，不随意给宝宝果汁或饮料。
2、做好榜样
要知道，宝宝来到这个世界上第一个接触的人是父母，而且他们也擅长模仿，所以，身教很重要，父母要以身作则，多在宝宝面前喝水，不喝饮料。没有教不好的宝宝，只有没演技的父母。
3、借助有趣的工具
宝宝天生就是爱玩的个性，如果宝宝不爱喝水的时候，可以尝试使用一些有趣的工具，比如是宝宝喜爱的动画人物的杯子，或者是色彩缤纷的吸管，这样会让他们的兴趣提高，自然就会喝水了。
4、给水加点料
因为宝宝一直都是喝奶长大的，习惯了水里面有味道，突然让宝宝喝白开水，当然不接受。这个时候聪明的父母可以尝试在水里加一些味道，比如是天然果蔬的味道，或者是挤一点橙汁进去。这些带味道的水一定会让宝宝的喜爱的。注意，一岁内的宝宝不适合喝蜂蜜水哦。
5、游戏喝水
爱玩的宝宝，可以通过游戏的结合，这样会大大增加喝水的乐趣，比如是一个杯子放在宝宝和父母的面前，谁先抢到就喝一口。这些小游戏既能让宝宝喝水，又能增加亲子的感情。
宝宝在哪些情况下最好不要喝水：
1、最好不要在两顿奶之间喝水。
对喝奶的宝宝来说，他的主食是液体，而胃的容量有限，如果在两顿奶之间喝水，就会影响下一顿的吃奶量。长此以往，就会导致宝宝营养摄入不足，影响生长。
2、不要在睡前喝水。
宝宝夜里容易因为排尿而惊醒，或是因为家长频繁换纸尿裤而影响睡眠，得不偿失。
3、不要给宝宝喝有味道的水，例如饮料、用水果和蔬菜煮的水等。
蔬菜和水果中的维生素会在煮沸过程中被破坏，营养价值大大降低，而且这类水还会影响宝宝的味觉，一旦接受了这种味道，宝宝就更难接受白开水。
另外，蔬菜和水果表面的色素、化肥、农药残留等也会在煮水的过程中溶于水内，长期饮用，对宝宝健康不利。
而书中所说的“水中毒”指的是：短时间内摄入太多水，身体还不能及时排出，导致血液中的钠离子稀释，身体无法正常运作，引起头晕、呕吐，甚至抽搐，严重者可导致神经系统永久性损伤或死亡。
但是，“水中毒”是极为罕见的情况，宝宝的日常饮水，家长无需过分紧张。
新生婴儿不喝水怎么办
婴儿不爱喝水是困扰在家长朋友心中很着急的一个问题，新生儿宝宝的口感还没有正确的建立起来，所以建议我们在孩子不爱喝水的时候也不要给他喝甜水，这样会让她特别依赖于甜味。最好就是给孩子喝白开水，白开水的生物活性和对细胞的亲和力最大，而且还能补充身体所需要的各种矿物质微量元素。
白开水是最好的饮品，具有独特的生物活性，对细胞的亲和力最大，能迅速进入脱水的细胞内，促进新陈代谢，提高免疫力。此外，白开水还能够调节体温，帮助身体散热，可防止宝宝中暑。可以给孩子资质一些果汁饮料，增加饮品当中维生素的补充量。
当宝宝洗澡和睡醒后是宝宝最容易口渴的时间，如果妈妈选择这些时间来喂宝宝一些水，宝宝更容易接受。宝宝天生对鲜艳的东西敏感，妈妈用颜色鲜艳的勺子和杯子给宝宝喂水会增加孩子喝水的兴趣。可以在白开水里加些鲜榨的果汁，有些味道宝宝就不那么抵触了。此外，妈妈平时还可以给宝宝煮些胡萝卜水、苹果水、梨水等。
针对于婴儿不爱喝水这个症状，家长一定要做好适时的引导，可以通过鼓励的方式让宝宝习惯于喝水。并且家长也要自己由于爱喝水的，这样才会让宝宝在不知不觉中养成爱喝水的习惯。在生活中我们提醒广大家长，不要用果汁、牛奶、饮料等代替白开水，因为水的营养价值是谁都不能替代的。而且某些饮料当中的色素和防腐剂含量都超标对儿童发育会造成不良的影响。
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