预防是关键 宝宝感冒切莫乱用抗生素
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篇首语：守望相助，一缕阳光也将照亮心扉；同心协力，一点火光也能温暖灵魂。本文由小常识网(cha138.com)小编为大家整理，主要介绍了预防是关键 宝宝感冒切莫乱用抗生素相关的知识，希望对你有一定的参考价值。
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预防是关键 宝宝感冒切莫乱用抗生素
最近，各地儿童医院的门诊又开始排起长龙，病房也都是满满的。入秋开始，天气突然的转凉，一些抵抗力低的孩子们就非常容易感冒，还有，在幼儿园或者小学校的孩子们也非常容易感冒，气候的变化，会导致孩子们一下子很难适应过来，加上幼儿园和学校是一个孩子比较集中的场所，因此，感冒传播的速度也很快，所以，如果抵抗力低的孩子就会中着。
感冒在人们的心理可能不以为然，就是一个小病而已，老人经常说谁还没有个头疼脑热呢，的确从小到大，从来没感冒过的人少之又少，正因为这样人们才没当回事。但是，对于孩子可完全不一样，那都是家长心头的肉，手里的宝贝，孩子感冒，最紧张的就是家长，对于孩子，感冒就是天大的事情，很多家长宁可班不上，工作不干也要赶紧带着孩子去医院，儿童医院怎么可能装得下那么多人，基本上一个孩子生病，3、4个家长陪着。
医生们对于这么多的孩子也真是很难处理，没有足够的耐心也很正常，因此，最快捷的处理方法就是输液，这样发烧的孩子体温降的快，家长就觉得安心，医生也可以有点提成，何乐而不为呢。正是由于几个方面的心态造成了现在一感冒就打抗生素，也造成了使用抗生素的泛滥的结果。但是，我们会发现输完抗生素的孩子，都会没有什么精神，蔫蔫的，食欲下降，总想睡觉，因为父母们不知道，孩子打了抗生素，将会停止生长发育7天。
抗生素不仅会消灭细菌，还可能杀死大量好的细胞，直接影响身体的营养，因此，会影响生长发育。并且，总是打抗生素会降低孩子本身的抵抗力和免疫力，以后更容易感冒。有专家曾预言如果再这样继续滥用抗生素，不出10年，感冒都会要人性命。
无知的爱就是最大的伤害，父母们因为没有一些知识，而让自己的孩子去打抗生素，结果不是爱孩子而是害了孩子，我们会发现一个现象，小时候经常生病经常输液的孩子很难长的很高大，所以奉劝家长们多学点营养知识。
其实对于感冒，永远都是预防大于治疗，只要做好平时的预防，感冒还是很好应对的。即使感冒了，采取积极的应对措施，是可以让孩子尽快恢复健康的。
1、让孩子适量的运动，增强抵抗力。现在的孩子从小就喜欢电脑，户外运动的时间减少，家长要督促孩子多做运动。
2、天气降温，注意及时增加衣服，因为风寒也是引起感冒的一个原因。
3、开门开窗进行通风，公共场合和居室的空气流通。
4、如果家里人有人患感冒，要采取积极的隔离措施，如果幼儿园流行感冒，尽量不要继续送孩子入托，在家里照顾为好。
夏季预防宝宝感冒的饮食
夏季已经来临，在这个季节你就会发现早上的温度比较低，晚上也是如此，或许就在你不经意的瞬间，你的小宝宝就感冒了，而且是因为受凉感冒的。这样一来，父母就开始用行动在帮助宝宝预防感冒，合理安排饮食可以避免宝宝受到各种疾病的困扰，饮食不失为一个可实行的好方法。接下来看一下夏季预防宝宝感冒的饮食有哪些。
在感冒等呼吸感染性疾病高发季节，给儿童增加富含富含维生素A的食品，可使儿童死亡率减少四分之三。富含富含维生素A的食物有胡萝卜、苋菜、菠菜、南瓜、红黄色水果、动物肝、奶类等。
在感冒高发季节多吃些富含锌的食品有助于机体抵抗感冒病毒。各种豆类、硬果类以及各种种子亦是较好的含锌食品，可供选用。
富含维生素C能将食物内蛋白质所含的胱氨酸还原成半胱氨酸，半胱氨酸是人体免疫大军的重要成员———抗体合成的必需物质，故富含维生素C有间接地促进抗体合成、增强免疫的作用。各类新鲜绿叶蔬菜和各种水果都是补充富含维生素C的好食品。
富含铁质的食物可使上述不利于机体抗病能力的变化得到纠正，恢复正常，达到对抗感冒病毒的目的。此类食品有动物血、奶类、蛋类、菠菜、肉类等。但不宜盲目偏食过多，特别是铁强化食品，一是避免破坏微量元素间的平衡，降低锌、铜等的吸收率，二是过多的铁贮于体内，可能产生有助于细菌生长和增殖的弊端。
宝宝体内的各项机能都没有发展到成熟的地步，预防寒冷空气侵袭的能力比较弱。因此，就算在夏天，父母也应该注意昼夜气温的变化，适当增减衣物，为宝宝准备可以预防感冒的食物，增强身体抵抗力，这些都是一个父母必须要做到的。
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