怀孕37周的症状，怀孕37周的反应，怀孕37周应注意什么

Posted 2021-12-18 怀孕37周

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本文目录

1、怀孕37周的症状，怀孕37周的反应，怀孕37周应注意什么

2、怀孕11周的症状，怀孕11周的反应，怀孕11周应注意什么

怀孕37周的症状，怀孕37周的反应，怀孕37周应注意什么

宝宝现在有3千克左右。胎儿体内的脂肪增加到约8%，到出生时约15%。如果现在宝宝依然胎位不正，那么他转为头位的可能性已经很小了。

宝宝现在正在练习呼吸，因为身体逐渐长大，空间太小，他已经无法做运动了。他在子宫的时间越长，就有越多的时间愉快地在安静的子宫里发育他的脑部。如果你的宝宝是男孩，他的睾丸将会下垂成为阴囊。

怀孕37周的反应

离预产期的日子越来越近啦，你是不是总会接到亲戚朋友的电话，问你“生了没有？”，等待分娩的日子会使你感到很焦虑，你也会开始一天天地数日子。其实，只有5%的孕妇在预产期分娩。多数孕妇都在预产期前后两周出生，都是正常的。

本周宫缩比上周更加频繁，你可能怀疑自己是不是快生了，其实，这只是正常的宫缩并不是临产宫缩。只有当正常宫缩时断时续一整天或一整晚后才成为临产宫缩。子宫分泌物增多，有些孕妈妈的子宫口会提前张开。

怀孕37周吃什么好

到了第10个月，孕妈妈和准爸爸便进入了一个可以收获的“季节”。保证孕妈妈足够的营养至关重要。这个阶段应该吃一些制作精细、易于消化、营养丰富、有补益作用的菜肴，为你的临产积聚能量。还要注意便秘和水肿。

妈妈应坚持饮食原则：少吃多餐。越是快临产了，就越应该多吃些含铁质的蔬菜（如菠菜、紫菜、芹菜、海带、黑木耳等）和新鲜的水果。这样可以补充各种丰富的微量元素和对身体有益的物质。因为孕妈妈胃肠受到压迫，可能会有便秘或腹泻的症状。所以，一定要增加进餐的次数，每次少吃一些，而且应吃一些容易消化的食物。

怀孕37周应注意什么

1、产前检查每周一次：从37周开始，孕妈妈要每周做一次产前检查。

2、呼吸训练：孕妈妈现在可以抽空地适当练习产妇呼吸训练了。好的呼吸方法，可以帮助产妇在分娩过程中正确用力，保证分娩的顺利进行。

3、规律的宫缩：用计时器计算宫缩间隔和持续时间，如果宫缩变得有规律了，要咨询医生。

4、你现在需要记住的：记下出租车公司或急救车的电话号码，以防只有你自己在家面临分娩时用得上。

5、不要出远门：从现在开始，你随时有可能分娩。万一在外面发生早产、流产的情况对你和宝宝都很危险。

怀孕11周的症状，怀孕11周的反应，怀孕11周应注意什么

这是胎宝宝生长的关键一周，他的身高增长一倍，宝宝的成长速度在本周越发惊人，小家伙已经完全成型了，到本周末，头部和身体的长度会基本相同。现在，你的胎儿身长已经达到4-6厘米，体重达到14克左右，胎儿的睾丸或卵巢已经长成了，肠子在脐带与胎儿连接的地方发育，可以收缩，虽然现在还没有任何东西可供消化。

他会经常津津有味地吸吮自己的拇指，有时候也会嘬他的大脚趾，然后逐渐嘬他的小脚趾。宝宝忙着踢腿和伸展，他在子宫中微小的动作优美而舒展。随着他身体的成长发育，宝宝的动作会变得更多、更有力。

怀孕11周的反应

你的子宫现在看起来像个柚子，子宫随胎儿生长逐渐增大，宫底可在耻骨联合之上触及到，胎儿已经充满了整个子宫。体内的血液在增加。正常妇女体内有5升血，到分娩时将增加1升——血量几乎增加了20%。当你制造更多血液时，血压将恢复正常，头晕目眩、疲劳和头脑混乱的症状会有所减轻。

在这周你可能会发现在腹部有一条深色的竖线，这是妊娠纹，也许面部也会出现褐色的斑块，不必太担心，这些都是怀孕的特征，随着分娩的结束，斑块会逐渐变淡或消失。同时在本周孕妈妈的乳房会更加膨胀，乳头和乳晕的色素加深，同时阴道有乳白色的分泌物出现。

怀孕11周吃什么好

从本周开始，宝宝在今后的6个月中的主要任务就是让自己长得又结实又健康，为将来出生后能够独立生存做准备，此时胎宝宝就要从孕妈妈体内摄取大量的钙质。孕妇每天至少需要1000毫克的钙，如果不喜欢吃奶制品，可以在医生的指导下服用钙片。早孕反应严重的准妈妈，现在尤其注意加强钙和维生素D的补充。现在要多喝牛奶，因为它富含钙质，可以使尿液中的钠排泄增多，降低血容量以消除水肿，还可以防治妊娠高血压，并有益于胎儿骨骼的发育。

怀孕11周应注意什么

1、妊娠纹：很多孕妈妈觉得妊娠纹是无法避免的，其实，只要在怀孕期间勤加保养，维持正常的饮食和生活习惯，并放松心情，就有可能有效减少妊娠纹的出现。

2、孕期补钙：孕妈妈从现在开始要多喝牛奶，每天多吃一些高钙食品。如果孕妈血钙低到一定程度就会引起小腿肌肉痉挛。

3、胃口变大：孕期反应渐渐减轻，孕妈妈的胃口变大了，随身带一些健康的零食，这样就不至于饿极了到处找食物了。

4、补充足够的水分：因为你的体内产生了更多的血液、汗、油和羊水，分泌的同时需要更多的水，你会经常感到口渴。无论到哪，都随身带上一瓶水，保持体内水分充足。但是孕妈妈要遵守补水三大纪律八项注意，不能盲目地补哦！

5、想吃的食物千奇百怪：现在，你可能有一种莫名其妙的渴望，想吃沙土、烟灰和其他古怪的食物。这可能是一种异食症，说明你缺乏维生素或矿物质，要及时咨询医生。

6、血压和体重：进行初期检查，测血压和体重。这两个项目是每次产前检查必需检查的项目。医师需要掌握孕妇健康的基础情况，如果发现孕妇血压有上升趋势时，应及时引起重视，寻找原因。

7、怀孕就要素面朝天吗：平时喜欢化妆的妈妈，即使怀孕了也不用素面朝天，但是一定要避免使用那些可能会伤害胎儿的化妆品和护肤品，如口红、染发剂等。

8、穿上舒服的鞋：从这周起，孕妈应穿双脚负担小，行走方便的鞋为好。鞋跟要低，最好在2厘米以下。了解孕妇如何选择正确的鞋。